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E
Ean
瓦
瓦基
瓦基：子弹笔记对我来说是一个非常棒的系统，它融合了笔记、日志和自我反思，帮助我理清思绪、转化行动，并专注于重要的事情。五年前，我通过子弹笔记找回了生活的掌控感，它是我人生的一个重要转折点。我从 Ean 身上学到了很多将子弹笔记转化为数字版本的方法，并融入到我的 Heptabase 笔记软件中。
Ean：刚开始工作时，我因为要学习很多东西而感到焦虑，经常忘记重要的事情。为了改变这种状态，我开始在网上搜索方法，并接触到了瓦基分享的子弹笔记文章。我发现子弹笔记可以帮助自己规划和整理过去的事情，并规划未来，这正是我需要的。子弹笔记是我唯一坚持了五年的习惯，它真的改变了我混乱的人生。通过子弹笔记，我多了很多斜杠的时间，可以做副业、经营个人品牌，工作、生活和兴趣都有更多的时间去做。我甚至离职，全职做自己喜欢的事情，这真的是子弹笔记带给我的改变。
Deep Dive
本集介绍子彈筆記法，以及如何透过数位工具提升效率，并邀请到子彈筆記专家Ian分享经验。课程结合Heptabase笔记软件与子彈筆記，帮助你从被生活推着走，到掌控生活节奏。
- 子彈筆記法结合笔记、日志和自我反思，帮助厘清思绪、转化行动、专注重要事务
- 数位子弹笔记结合Heptabase软件，提升效率
- Ian的课程帮助建立完整的子弹笔记架构，视觉化目标和任务
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