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你说得很好,可是我不想啊

2021/11/29
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贤者时间

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
小张
专注于个人成长、职业发展和生活质量的提升,通过系统性学习和实践实现自我价值。
智智
Topics
小张和智智两位主持人分享了他们近期搬家、智智生日以及智智即将去剧组驻组等生活变化,并以此引出了对社会评价体系和自我认同的思考。他们认为,不应该被社会的评价体系所左右,要找到适合自己的生活方式,用自己的尺子来衡量生活。小张分享了搬家后生活环境的改善,以及对物质生活不那么敏感的感受,认为不被社会评价左右的每一天都值得庆祝。智智则分享了她在成长过程中经历的地域歧视和对“土气”的自我和解,以及对社会上各种成功叙事的看法,她认为不必焦虑于没有达到社会期待的成功标准,重要的是找到自己的价值观和生活节奏。他们都强调了朋友和家人在生活中的重要性,以及在面对焦虑和悲伤时,找到同类、互相支持的重要性。 智智分享了她参加心理评估的经历,认为这有助于更好地了解自己,处理情绪,并完善自我。她认为,原生家庭的影响虽然存在,但并不意味着无法改变。通过心理评估,她对自己的情绪处理方式有了新的认识,并意识到可以学习更成熟的情绪处理方法。她还分享了对社会上各种成功叙事的看法,认为不必焦虑于没有达到社会期待的成功标准,重要的是找到自己的价值观和生活节奏。她认为,在面对焦虑和悲伤时,找到同类、互相支持的重要性。

Deep Dive

Chapters
小张和治治搬到了市中心的新家,分享了各种让他们开心的小事,例如关门没有嘎吱声、房间里有暖黄色的灯光、可以直立录音等等。他们认为,不被社会评价体系左右的每一天都值得庆祝。
  • 搬到市中心的新家
  • 关门没有嘎吱声
  • 可以直立录音
  • 不被社会评价体系左右

Shownotes Transcript

赶着月底,咱又更新了。这是随心漫谈的一期,小张和治治从最近生活中的几个重要变化聊起,发出感叹:不被社会评价体系左右的每一天,都值得庆祝。 Highlights: [08:14]  人类进化史上的重要一步:主播终于直立录音了 [14:00]  用自己的尺子来丈量生活 [19:09]  如何在春运抢票时假装自己的家乡通了高铁 [22:50] 上海静安区出不了一个我,只有我们家才能长出一个治治 [32:10]  每次听到实习生叫我张姐坦白讲心里就很痛 [39:04]  他人审视的目光像开水一样烫到了我 *** 本集节目由「简单森林」和你一起收听 *** 「简单森林 · 心理健康中心」是简单心理旗下的心理健康服务中心,分别位于北京市朝阳区丽都区域和海淀区中关村。在简单森林,你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。 「简单森林 · 北京中关村中心」已于 11 月 12 日正式开业,上海永嘉路等区域也将陆续开设新的中心。欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。 官方服务号:「简单森林心理健康中心」 简单森林预约链接:https://op.jiandanxinli.com/daily/adv_podcast_xzsj/index.htm 更多心理健康服务:简单心理 App 贤者听众专属优惠领取办法:关注「简单森林心理健康中心」服务号,回复暗号「贤者时间」,你就可以领取到 350 元专属优惠券,用于简单森林心理评估服务。 如果你不在北京,也可以领到简单心理线上心理评估的专属优惠。 Music credits:

  1. Sugar Plum Jangle – Logan
  2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann
  3. Pipe Dream – Logan
  4. let's try again – burbank 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目,由小张和治治两个普通人主持。微博:@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方:Marcast Media 合作联系: [email protected] https://weibo.com/u/2743283854