We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
11# 3个习惯，夺回生活的主动权
01:01:16
Share
2025/1/14
献给30岁
AI Chapters
Transcribe
Chapters
做23年年度复盘时，发现我把生活搞丢了
可以被打9分的高能量24年！
心态认知的改变让我选择的生活状态也由被动变主动
习惯1：用阅读对抗短视频
习惯2：用运动找回健康
习惯3：用日记与心灵对话
2025年我想达成的4个小目标
新的一年，记得好好生活
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
