2023年1月3日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
01女生体脂率多少比较合适**
02生酮浑身发冷怎么办**
03生酮会导致贫血吗**
04生酮不能超过三个月？**
05断食5天了血酮只有1.9**
06小莫老师的初心**
07生酮全凭感觉进食对吗？**
08【文献】低碳生酮饮食与逆转2糖A**
09【文献】低碳生酮饮食与逆转2糖B**
10生酮饮食与力量训练**
11生酮能吃油豆皮吗**
12自己操作断食多久最合适**
13如果减肥碳水就要控制20g以下吗？**
