2023年1月10日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问， 本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。 【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】 01如何看待补钾和补镁 02认识“反营养素”~凝集素
