1、内容简介：

本期是Amber与竞一的访谈，我们讨论的是多元文化，这里所指的不止是LGBTQ、地域、民族、性别这些书本中谈diversity必然会触及的老生常谈，更广泛在指一种心理咨询新流派方式，以多元开放的态度来看待不同族群、不同个体的生活，放下所谓的“正常”执念。

如果能以少数群体特性来接纳看待LGBTQ，那么是不是可以将群体的定义放的更小，每个个体都是一个小小的特别存在呢，所以追求社群中多数人都达成所谓的一致、正常，仿佛是一种荒谬的需求，可能这样看来，每个人多少都带着一些“不正常”特质。

咨询师介绍（预约咨询师可关注公众号“瞬间心理”）：

张竞一：中国心理学会注册心理师，北师大临床心理学硕士，北大心理学本科，目前在BJ个人执业中，拉康学派的精神分析咨询师。

Amber：中国心理学会注册心理师，北大管理心理学硕士，CBT流派咨询师，目前在HZ执业中，心理学自媒体频道“瞬间心理”主理人。

2、时间轴：
[00:00:27] 咨询师自我介绍
[00:01:38] 多元文化下可能“没有人是完全正常的”
*“正常”没有一个标杆
* 当你问咨询师“你觉我正常吗？”…..
* “正常”与否和文化时代有关，它有适应性
[00:15:10] 多元文化下，关于“正常 or 不正常”，咨询师怎么说？
[00:23:00] 多元文化下，要如何选择咨询师呢？
*如果来访和咨询师有信念上的冲突
*咨询室里和咨询室外的差异
*咨询是充满遗憾，因为我们也是多元的。
[00:46:15] 给“觉得自己不正常的你”的一些书籍推荐
*女权主义｜上野千鹤子《厌女》，《从零开始的女权主义》，《父权制与资本主义》
*LGBTQ ｜李银河所写的一系列书籍
*电影｜《月光男孩》
*波伏娃｜《第二性》
[00:51:33] 总结讨论
*金句来了呀
*对心理咨询一无所知的你，我们有些话想对你说
3、播客中提到的心理概念
（1）DSM 精神诊断手册

美国精神病学会的《精神障碍诊断及统计手册》（DSM）是有关精神障碍的分类，本手册所提供的标准可以协助精神卫生服务相关从业人员，对精神障碍做出更为可靠的诊断。它是临床工作者的工具，是学生和临床工作者重要的教育资源。随着60多年来几个连续版本的出现，该手册已经成为精神卫生领域临床实践的标准参考书。

35【我这样正常吗？】多元文化视角下，尊重的不仅是LGBTQ，更是每个独特个体 01:00:43 Share

心里有话

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35【我这样正常吗？】多元文化视角下，尊重的不仅是LGBTQ，更是每个独特个体