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62【都市人去禅修】禅修营的心理咨询师真实体验
29:37
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2023/10/10
心里有话
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都市人去禅修，体验与都市生活截然相反的节奏？
禅修的时间安排是怎样的？
时间在寺院是一件很严肃的事？
禅修的费用是多少？
禅修的体验如何？
禅修在做什么？
坐禅可能会有什么启发？
觉察会带来什么？
正念的三要素：觉察此时此刻、非评判的态度、有意识地行动
戒律与无常的关系？
评判与二次评判的区别？
如何和我们的情绪保持距离？
什么是棒喝？
佛学与精神分析的联系？
禅修前的准备工作有哪些？
Shownotes
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