广东的春天有点“神奇”，不仅有鲜花，也有落叶；有温暖的阳光，也有吓人的“回南天”；有30℃+的“高温”，也有冷空气……

这不，才热了没几天，正当广东人都在热议“入夏”的话题时，新一股冷空气6日带着阵雨和大风来“作妖”，顺带附赠2-6℃的降温大礼包——广东入夏进程被中断。

昨夜，你听到窗外淅淅沥沥的雨声了吗？冷空气携阵雨入粤，并在今天正式对广东造成全面影响。

具体预报：

7日上午，受高空槽和冷空气共同影响，粤北、珠三角有小雨到中雨，其余市县有小雨；中北部市县日平均气温下降4℃～6℃，南部市县2℃～4℃，过程最低气温将出现在8日早晨。7日下午到9日，受冷高压脊控制，广东省大部晴到多云天气为主，昼夜温差大，早晚寒凉。

新阿冷在今天早晨前后影响到广州，所以今天不仅有周一的早高峰，还可能会遇到讨厌的上班雨，不想被堵在路上，还是早点出发吧~

还好这雨下的时间不长，中午之后天气就又逐渐好转，还有可能见到阳光。所以体感不会特别冷，可以多加一件卫衣或者加个外套。

具体预报：

7日，小到中雨转多云，14℃到22℃；

8日，晴到多云，10℃到22℃；

9日，晴到多云，11℃到23℃。

近期天气变化节奏快，气温波动幅度大，一定要需注意适时增减衣物。

春困了吗？春季养肝气，吃它能睡好

春天来了，春困也来了！不过感到春困的人，根本原因可能并不是真的缺觉。而是需要养肝护肝，生发阳气。

广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红解释，在中医理论中，春属木，与肝相应，肝气在春天会逐渐旺盛而向上升发，带动身体的阳气向外透达，让身体在春天开始新一轮的生长与代谢。

也就是说，在春天要调好肝气，让身体阳气趁势迸发出来，才能更好地唤醒身体的气血，促进新陈代谢。春天养肝护肝，春韭这个应季蔬菜就不应错过！

春季护肝食疗方：春韭炒鸡蛋

材料：春韭菜一小把，鸡蛋1个，生姜丝少许。

做法：春韭菜洗净、切段；鸡蛋打散成蛋液；锅内加油，先下蛋液炒熟装盘备用；起油锅，放入生姜丝炒香，下春韭菜，大火炒至微软，加入鸡蛋一同翻炒至熟，调味即可。

功效：升发阳气，驱寒温阳。体质偏热或阴虚火旺、肝火旺的人群不太适合吃。孕妇少用。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合中国天气网、@广东天气、@广州天气、羊城晚报岭南名医微信公众号、视觉中国等

责编 |王倩罗润妍

温度记·AI主播｜雨来了，广东入夏进程要中断…两天？ 02:49 Share

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