大家好，我是燕妮。

在经济寒冬之下，许多人的消费观念在发生变化——从被消费主义裹挟到“省的就是赚的”。你可能在遭遇降费降级带来的苦恼，或者在想省钱不知道从哪儿开始，钱总之不知不觉就花掉了是一种常态。

本期是我单口讲述的消费观和省钱的一些实操方法。亲测有效。主要一个省得安心，省得聪明，省得神不知鬼不觉哈哈。

时间轴：

PART1 对消费观的理解

02:15 姐姐消费没我多：虽然年龄增长，消费能力逐渐成熟。

04:28 消费习惯和原生家庭、成长经历相关。通常是在潜移默化中形成，不容易改变。改变消费模式伴随痛苦发生。

06:30 低消费是一种能力。必选和可选消费的界限在模糊。我们的消费常常是精神消费。

低消费高收入才攒钱快。年轻朋友要致富，攒钱比投资更重要。

11:20 一个高收入低消费的例子：博主陈溥江

PART2 具体实操如何节流

13:50 降低非身份认同型的消费支出

18:22 让自己忙起来，缩短闲暇时间，减少消费次数

21:14 把钱变成低流动性资产

资产的流动性并不是越高越好，低流动性能够帮你管住双手。

24:00 设立家庭财务防火墙机制。

25:20 通过卖闲置，建立对物品的价值的概念，了解自己已经拥有的物品。

很多物品在柜子里默默地等待过期，可能它带给你的最大快乐就是买的那一瞬间。

27:42 物以类聚，选择消费观健康的朋友交往；放下面子，剔除无效社交。

很多消费是为了让自己look good，但其实别人压根没有在在意。

PART3 如何应对行业寒冬

30:45 建立一个基本认知：人本身是最重要的资产。

“坚持运动相当于年入17万。”

34:55 节流方式：在家做饭

36:08 不宜节流的项目

「燕妮聊基金」

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16、有效的省钱实操方案，及消费观一二 38:16 Share

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