We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions

一三说 Ask Dr.Yishan

一生二，二生三，三生万物。“一三说”，来自美国硅谷的泛心理知识科普播客，带给您专业，靠谱，实用的减压小知识，用心理学帮您调节情绪，提升睡眠和性健康。每两周一期，涵盖睡眠科学，性科学，压力管理，心理调节

Episodes

Total: 74

一三说55期：寻找合适自己的心理咨询师，几个实用方法！——美国心理学家圆桌谈
2021/3/3

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说54期：原来外卖也可以吃的很健康？聊聊宅家时的饮食健康——吴珊博士访谈
2021/2/21

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说53期：中文心理资源匮乏？海外心理学公益组织的创立！——Katherine访谈
2021/2/3

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说52期：感谢代孕给了我们当父母的机会！——Jenny的漫漫求子路分享
2021/1/21

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说51期：第一代移民父母与孩子的代际沟通问题——硅谷三位嘉宾圆桌座谈
2020/12/24

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说50期: 职场压力？应对有方法！——王粲子博士讲座节选
2020/12/11

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说49期：用艺术治愈孩子的内心——张西访谈
2020/11/25

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说48期：解密催眠！-- 美国认证催眠师Lester访谈
2020/11/11

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说47期：提升英语口语软实力的方法？——言语语言治疗师Sam访谈
2020/10/28

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说46期: 我爱自己，但是我不自私！自我关怀的那些迷思？-朵拉陈讲座节选
2020/10/14

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说45期: 为了工作熬夜晚睡，到底值不值得？
2020/10/7

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说44期: 冻卵？女性为自己赋能的选择之一！—MORE Health女性生殖负责人刘天洋科普问答
2020/9/23

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说43期: 从英国到香港，心理咨询师的文化适应经验谈—龚安童博士访谈
2020/9/16

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说42期: 心理学创业是怎样的体验？—iWanna创始人Ying访谈
2020/9/9

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说41期: “活在当下”的美好！—资深正念心理学家Peter Lin博士访谈
2020/9/2

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说40期: 在2020年下半年，积极面对生活中的变革和挑战！
2020/8/26

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说39期: 从律师到心理咨询师，转换职业跑道的辛酸苦辣？——戈卉的故事分享！
2020/8/19

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说38期: 提升家庭关系，让育儿更容易！—托德博士访谈
2020/8/12

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说37期: 和小宝宝分房间睡，帮助宝宝身心更健康？科学训睡经验谈！
2020/8/5

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep

一三说36期: 大学心理健康预防和危机干预，怎么做？——李艳博士访谈
2020/7/29

一三博士的线上失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.com/sleep