主理人：奇奇小小｜原播客 【三明治】空間以细微地体察和你会会“新世界”，以细小的琐事和你悟悟生活的“新常态”。聊生活·聊职场·聊慢慢变老，希望我走过半生的分享、奇趣亨生，能走进你的心里。一期一会！（周
无麸质低碳饮食，大脑健康进行中第三周，我的状态向好。饮食不难吃，减肥还需控制量运动也是要有一点心率定
心居｜心魔｜一念之间人和人相处多一点尊重和理解，提防和算计就不会变成心魔让心安放就是最好的心居
关注大脑健康，调整饮食｜无麸质低碳水饮食记录中“退行性”除了大脑，关节还有我们的皮肤。随着年龄的增长
大脑健康！行动派1无麸质低碳水饮食计划持续中，来听听我的变化。记录我的脚踝状态，睡眠和体重的变化。希
大脑的健康我关注！我开始行动！你一起吗？！一部电影【我很在乎】一本书《谷物大脑》让我开始关注大脑的健
含着泪看完《人世间》这部剧、被剧情的真实细腻深深打动、最有泪点的是老工人周志刚夫妇的“死
新春已过，面对扑面而来的工作，学习，生活，不要焦虑，2022 年势必很多不可思议。比如：2022、0
一周前，当我的发小联系我说，你的女儿和谷爱凌很像的时候，我的回复是：谷爱凌？谁？女足吗？被我发小冷眼
虎年初六、就地过年！迪斯尼Have a magical day!迪斯尼只是孩童的世界吗？！听听这期节
和太鼓的第一次相遇是在日本工作时击鼓者是很多日本普普通通的女性你可以体会到柔美和力量带给你的震撼！深
�这期节目、就是一个记录�录音的也是病房手机录的 手机剪辑功能不是最好 有很多瑕疵、
上海世博文化公园是位于上海浦东耀华地块面积约2平方公里的景区曾是上海世博会的地址，至今还保留着法国馆
和零零后，体验网络生活，聊聊她们认为的春节形式。春节的打开方式！走出家门，走走，看看。。。欣赏外面的
2022、你一定得“2”，举起你的手、做一个“2”的手势！对、、胜利也是这个手势！今天的慢、是因为昨
2021年度总结｜遇见·反省回顾一年，生活工作还算平顺，冲击最大的是和有声，播客的相遇。。更大空间，
中年爱情《小敏家》所感｜你怎么看？！中年爱情也许被“一地鸡毛、柴米油盐”模糊了本来的“理想中的样子”
网络流行语会侵蚀你我的表达吗？在日体验、XY世代对Z世代的理解！一期一会：流行语 りゅうこうご202
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职场生存图鉴｜感谢的力量-在日打工记Thanksgiving 感恩节当季又是每年的年底大总结时期让我
