去年夏天，在老崔家结结实实的体验了一次“教练”

本期内容是关于我的“教练”过程案例，整体很有意思

或许有的朋友对“教练（Coach）”没有概念，或者会与心理咨询发生混淆

录制时我带着这样的疑问，具体感受了一次完整的教练过程

同时也把这个问题向身为教练本身的老崔进行询问

以下是老崔本人的回答：

教练是服务于每一个人的“真实蜕变”的。
教练是客户的长期伙伴，通过创造性地引发客户深度体验和深度思考的教练过程，激励客户最大化地提升自我认知与发掘潜能，最终完成自我实现。
教练是针对 “人”的，无论工作还是生活，如果“人”没有良好的状态，无论多么好的想法和道理也活出来。教练会与每一个客户建立一个充分安全、接纳的关系，通过1对1的谈话形式，运用一系列的技巧和工具，帮助你找到积极的状态，去最大限度地帮助你发现优势、激活潜能，最终取得个人价值的成果。
教练能帮助你
1. 个人职业发展上更清晰的意义和方向
2. 关系中更好的与他人相处与合作
4. 挑战与压力中保持良好的个人状态
5. 发现并释放自己最大的潜能
6. 在情感关系中的理清和发现

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在这次教练的过程中，老崔确实帮助我找到了一些方向与答案

具体内容在节目里，这里就不赘述了

如果你对教练感兴趣，需要明确一些自身的挑战或方向

很推荐大家联系老崔，属于是作为亲身体验者和好朋友的真心推荐

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以及听友群！最近还弄了个日更播客马失前提，不确定能坚持到什么时候，大家闲的没事可以进来帮我启发话题~

53，现场来一次，看看“教练（Coach）”到底是什么？ 01:27:31 Share

一谈久