We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode “不要紧张,不要紧张”,越想越紧张,你中招了吗?

“不要紧张,不要紧张”,越想越紧张,你中招了吗?

2022/4/16
logo of podcast 抑郁症自救【心理干货】

抑郁症自救【心理干货】

Shownotes Transcript

心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天 本节目由:重塑心灵心理训练中心   出品 微博:抑郁症心理师李宏夫