We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 你总控制不住的情绪?原来是这样的!

你总控制不住的情绪?原来是这样的!

2020/7/23
logo of podcast 抑郁症自救【心理干货】

抑郁症自救【心理干货】

Shownotes Transcript

微博:抑郁症心理师李宏夫 公众账号:重塑心灵心理训练中心 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!