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疫情当下，我们该如何应对，从而做好自己健康的第一责任人，为疫情防控和全民健康贡献力量呢？
作为中医人
徐老师的第三次线上论课
除了为养生班、美食课，筑基课的同学答疑，还有期盼已久的厚朴线上选修课集体上新
刘力红老师在安徽汤池同有三和中医的公益课《自主健康，圆满养生——略谈导引按跷》完整音频。观看视频，请
内容提示
◇《黄帝内经》的核心内容是精气神之说
◇恢复知觉：视觉、嗅觉、味觉、触觉
◇中医与汉字
◇
广播节目回放：原来健康可以这么简单
① 十多年的湿疹，三四周完全好完的经历，主要通过静坐；去找背后的
本音频节选自刘力红老师2019年12月9日在深圳举行的公益讲座《做好健康的第一责任人》。
刘力红，男
三和生命学堂-生命健康通识教育
职场中年，如何避免健康下坡路？
分享人：解浩然
北大光华管理学博士，
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