👨有感授把拔的育兒日誌，第七集上線囉！這次邀請到老婆Mandy一起訪問加拿大🇨🇦認識的共同好友Chris媽咪。疫情期間透過網路平台錄音，音質部分還請見諒！

《Chris媽咪背景》

有感授把拔在溫哥華就認識到現在十幾年的老朋友。直腸子，有話直說，有義氣，熱於助人。本身單身的家庭背景，小時候常常需要負責照顧弟弟🧍‍♂。媽媽忙於工作，無暇顧及感受，又期待Chris必須把弟弟照顧好，導致長久以來情緒和感受壓在心中。

自己結婚生子後，在孩子還小的時候，時常必須一肩扛起照顧責任，戴著「盡責全職媽媽」的帽子，被傳統觀念賦予種種的「理所當然」，把自己綁死在許多的「本來就該如此」，搞得自己不快樂，家裡也烏煙瘴氣。

後來經過一陣反思，告訴自己要去想「我擁有什麼」和「我接下來可以怎麼做」。把思維轉換，多去想美好的事物，放自己一馬，放掉沒必要的堅持，多花時間照顧自己的感受，做些讓自己快樂的事情。把自己心態和心情調整好，才能有心力去好好照顧孩子的感受。

《教養目標》

🧍‍♀《喬西姊姊 - 八歲，國小二年級》

需求：愛面子、偶包

痛點：愛跟妹妹計較、過度依賴媽媽提醒功課

手段：放手不管，讓他去面對「難堪」

例子：忘記寫功課或帶課本

💬一對一對談：

你有跟他聊過「計較」的人會是什麼樣子嗎？通常計較多了，會對自己有什麼影響呢？計較某種程度也是貪心/不知足的心態，才會有計較的行為，有沒有一些迪士尼角色可以引用來說明計較的下場？比如：灰姑娘裡的兩個姊姊

🧍‍♀《娜娜妹妹 - 六歲，大班》

需求：愛被關注、鼓勵，愛吃、愛媽媽

痛點：完全做自己、主觀意識強

手段：制定規則，遊戲化原本碎碎念的事情，讓小孩自己決定怎麼做完，決定做完可以得到什麼，父母只要賦權並給予鼓勵認可

例子：收玩具拖拖拉拉

💬一對一對談：

給她目標，完成一個小區塊，可以得到鼓掌👏或是自行選擇「與爸爸或媽媽相處30分鐘時間」。（符合做自己需求）問她想要先安排什麼區塊開始整理，整理完，想要什麼鼓勵，想要得到什麼關注（符合關注需求）

《想一想》

⌚️如果你可以回到過去，跟當時正在懷孕的你提醒一句話，你會告訴你自己什麼？

❤️我會告訴正在懷孕的自己，我一定要好好多愛自己多照顧自己，才能陪伴孩子走得久一點

⏰如果你可以飛到未來，你的孩子正準備好要上台致詞感謝父母，你希望他/她會怎麼跟大家形容你？

❤️我希望我的孩子可以介紹我是一個給他們很多愛與陪伴的母親，讓她們很有安全感的成長。

EP7 有感授把拔：Chris媽咪 - 如何培養孩子在自己能力範圍內，為人著想？學會自主負責、知足常樂、不拘小節？ 50:29 Share

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