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宇
宇宙乘客
宇宙乘客：我做播客的初衷是为了帮助自己，重新连接真正的自我，并将真我的色彩展现给世界。在创作过程中，我会将生活中的经历和感悟融入其中，并最终以声音的形式传递给大家。持续写作让我可以与生活中的点点滴滴产生连接，这是一种非常棒的体验，我也很享受这种激励他人的感觉。
我的播客形式也在不断变化，从传统的即兴录音到现在的思考后的文字语音版，这让我可以更安静地坐下来进行强制性的写作。每期播客大约1.2到1.5万字，一年更新50多期，相当于三本书的体量。这些文字让我对自己的生活和行为更加负责，我愿意承担责任，不再将问题归咎于他人。
在自我探索的过程中，我曾经怀疑过自己的表达方式是否可行，也拿自己与其他热门播客进行对比，但最终我决定听从内心的声音，坚持自己的方式。我知道，做自己可能会面临收入减少的风险，但我相信长远来看，这是值得的。
我曾经执着于一些让我感到不舒适的事物，比如不喜欢的工作、人际关系和居住环境。这些看似光鲜的外表实际上消耗着我的灵魂和未来机会。在巴厘岛旅行后，我打破了很多执念，例如搬离了租金昂贵、噪音大的房子。这次经历让我明白，要主动积极地面对生活，而不是被动地接受，才能找到真正的需求。明确目标并坚定执行，才能顺利达成目标。
在改变的过程中，我们会经历一段时间的失去平衡，但如果我们不放弃旧的模式，最终会失去自我。放弃旧的模式不一定是永久的，可以尝试，不合适再换回来。打破执念，才能获得驾驭生活的能力，创造自己喜欢的未来。
不要被单一不变的身份限制住自己，要展现自身的无限潜力。要意识到很多我们坚信不疑的真理其实很大程度上取决于我们自己的视角，每个人看到的只是部分真相。旅行可以帮助我们找到自己，特别是当我们想改变自己时。不断跳出当前环境，去到反差大的地方，才能找到自己。
世界上没有所谓的普世疗法，适合别人的方法不一定适合自己。不要盲目学习别人的经验，要独立思考，找到属于自己的人生答案。要让自己周围充满不同的声音，才能跳出来成为自己生活真正的观察者。要保护好自己的注意力，不要浪费在无意义的信息上。要深度地和自己相处，深度地玩乐、休息、阅读、爱和做事。要保护好自己的大脑，决定让什么信息进入。要相信自己的能力和直觉，不要依赖外界的建议。
不要给自己制造一个急轰轰乱糟糟的环境，要留白，进行高质量的思考。慢下来，给自己空间和时间，才能更好地提升自己。播客没有标准，做自己就好。要成为自己的燃料，不被外界轻易影响。不要和别人比较，只关注自己的进步。不要为未来担忧，要臣服于当下，创造自己想要的未来。要理直气壮地做自己，成为独特的自己。
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