这是一期世界预防自杀日(9/10)的特别策划，我们找到了高校做自杀危机干预的心理老师聊了聊，发现原来我们对于自杀仍有很多的误解。在日常生活中，可能大多数的人会回避讨论这个话题。在周围的人遇到危机时，不知道如何提供有效的支持和帮助。今年（2021）世界预防自杀日的主题是“用行动创造希望” （Creating Hope Through Action），我们也期待这样的一期播客能够尽一点绵薄之力，让更多的人了解如何预防自杀，播撒希望的种子。

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关于我们

桐羽: 还在努力学习心理健康知识的咨询学生

Joy: 希望给生命更多机会的心理工作者

时间线

02:35 做自杀危机干预是一种什么样的体验？

06:54 一次印象深刻的危机干预经历

17:25 阳光背后自卑，那些容易忽略的自杀信号

21:02 朋辈支持带来的生的希望

28:28 直接谈论自杀并不会增加自杀的风险

33:49 普通人也可以参与自杀干预挽救生命

36:07 面临自杀危机时，你可以这么做

40:05 常见的大学生自杀原因有哪些？

44:07 请警惕这些自杀信号！

49:07 危机干预资源推荐

公众号：「FindSelf找我」

喜马拉雅FM/小宇宙/播客：「找我星球」

如果你愿意的话，也可以就节目内容跟我们互动。我们也欢迎你亲自登陆「找我星球」，成为我们的节目嘉宾。

第十五期｜用行动创造希望：做自杀干预的心理老师这么说 53:30 Share

找我星球 | 每个人终在寻找自我的轨道上

Shownotes Transcript

第十五期｜用行动创造希望：做自杀干预的心理老师这么说