天變冷特別容易肚子餓，年底聚會又多， 感覺冬天減肥就是不可能的任務嗎？ 事實上，研究指出，冬天才是最適合減重的季節。 因為人體在低溫環境中需要消耗更多熱量， 需要提高新陳代謝率、消耗脂肪，以獲取更多能量。 所以，在冬天只要決心減肥，效果一定比春夏秋天時更顯著 我們來分享幾個懶人冬天減肥法， 小撇步讓你減肥事半功倍，效果還可以持續更長時間！ 合作邀約→[email protected] (Adrian) Powered by Firstory Hosting)
