本期是一次串台节目。我们和播客节目《摆烂生活》的主播们一同：从生活整理和其他收纳整理的区别出发，延展探讨了生活整理之于每个人，尤其是中年、老年不同人生状态的帮助和意义。

对于节目中他们所提到的诸多观点：

人到中年，应当重新审视生活，精简物品的过程也是精简思绪的过程；做老龄整理的目的不仅仅是井井有条，而是为了帮助老年人延长独立、自理的时间；从退休、独居到候鸟式居住、与子女同住，从生前断舍离到遗物整理，对于生活状态可能迎来多次改变的中老年人来说，生活整理更加必要和有价值。

如果，你也好奇——生活整理是如何成为一次重新理解自己、理解生活乃至生命的机会，相信本期内容会让你欢喜。

【时间轴】

4:20 什么是生活整理，生活整理师如何工作

9:55 生活整理如何服务不同居住状态、不同人生阶段的个体和家庭

21:24 中老年人接受老龄整理的破局点——不浪费、有选择、被尊重、要好用

34:02 要想遗物整理变容易，不妨从生前整理入手

46:07 倘若子女想为父母安排“老年房”整理或整套生活整理，需要考虑哪些因素才可能顺利实施？

54:04 生活整理，整理生活

【相关信息】

1.二手流通方式

捐赠渠道：飞蚂蚁

售卖渠道：闲鱼、多抓鱼

北京-线下二手公益渠道：众爱慈善商店

2.影视作品推荐

电视剧《Move to Heaven我是遗物整理师》

电视剧《我的家里空无一物》

纪录片《无法停止：停不下来的囤积狂 Can't Stop, Won't Stop: Hoarding》

3.书籍推荐

《物尽其用：老百姓的当代艺术》

4.摆烂生活团队原创内容

播客：《老龄整理与适老化改造：别想扔掉父母攒的塑料袋》

文章：《老龄整理 | 循序渐进的适老化改造》

文章：《物尽其用 | 体会物品「流通」的快乐》

【关于我们】

我们的节目在同名微信公众号、喜马拉雅、小宇宙、QQ音乐、Podcast（苹果播客）同步上线。欢迎添加小助手微信Disruptaging2021加入听友群，或发送邮件到Disrupt-aging@outlook.com与我们探讨商务合作的可能性。也欢迎来北京的线下空间《谷河豆》作客（建议到店前与小助手联络）

从30到80的路那么长，年龄增长所带来的变化绝不仅仅只有“养老”这一个困惑。虽然我们不能许你晚年幸福，但希望和准备总是要有的——积极、坦然、体面老去的可能性，让我们一起试试看。

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082 中年不摆烂，整理是人生必修课