NPD形成和自卑感、缺爱、安全感不足都有关系。

他们很怕自卑，很渴望爱和温暖，但因为缺爱、安全感不足，所以人格发展得不平衡，变得病态地追求权力和支配别人。

再加上后天的环境不好，没有得到良好的教育，缺乏社会感，喜欢自高自大，不顾及他人权益。虽然他们看起来很努力、上进，但所有的目标都是为了自己。

NPD不是自我、自私，他们是以伤害他人为快乐，在心理学研究中是被与反社会人格相提并论的……

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话题起源：之前我们讨论到煤气灯效应时，皮司令首次在照妖镜这以一种近乎批判与厌恶的语境中接触到了“NPD”（自恋型人格障碍）这个术语，当时皮司令还只沉浸在照妖镜遇到这个NPD十年的共情之中，一同表达不满，然而连NPD的全称都未能完整阐述。

直到皮司令的妹妹向皮司令倾诉她的经历——一个仅通过网络交流半个月便迅速确立关系，并立即试图“立规矩”的前男友（现已分手），皮猛然间意识到，基于从照妖镜的警示中汲取了不少信息，那一刻，皮迅速给出了判断：“老妹儿，你这是遭遇了NPD啊！”这一瞬间，我们深刻感受到，那些潜移默化的影响亟需被系统地整理与呈现，以便在真正面对NPD时，我们能有一个清晰的参照框架，就像是手握一份详尽的“产品说明书”，帮助我们精准识别与应对。

00：06 识别NPD

00：06：01 关键词引入：“立规矩”|”恋人or朋友，你们都得按照我的规矩来！“

00：07：45 自恋与自恋型人格障碍的差别

00：13：00 自恋型人格障碍的几大典型特征/心理学的诊断标准

1.夸大自我重要性（例如，夸大成就和才能，期盼被认可为是优越的，却不具备与之相称的成就）

2.沉溺于对无尽的成功、权力、才华、美貌或理想爱情的幻想

3.相信自己是特殊的和独特的，只有其他特殊的或地位高的人（或机构）才能理解自己，自己应该只与其往来

4、需要过度的仰慕

5、自认为有权利（特权感），即对特殊优待有不合理的期待，以及期望他人自动满足自己的需求

6、在人际关系中剥削他人

7、缺乏同理心，不愿承认或认同他人的感受和需求。

8、经常嫉妒别人或认为别人嫉妒自己

9、显示出傲慢和轻视的行为或态度

00：30：14 两种亚型自恋人格障碍—显性自恋型和隐性自恋型

00：32：19 认识NPD

00：33：16 NPD的形成原因

00：38：06NPD的手段

重点误区：NPD不是丝毫不付出，而是一定会有一个前置的付出or铺垫
手段1：施恩与回报
手段2：卖惨
手段3：表演

表演一：假装共情

表演二：生病、身体不好等

手段4：人设打造
手段5：撒谎成性
手段6：服从性测试：
手段7：冷暴力：
手段8：反应性虐待：
手段9：负罪感陷阱：
手段10：理想化和贬低
手段11：自证陷阱：
手段12:凭空污蔑：
手段13：移情与代罪
手段14：如果你的闺蜜是个NPD，那你要小心她对你另一半的孔雀开屏
手段15：NPD会试图给你编造一个你过得不好的生活让你依赖她
手段16：对伴侣的打压

01：22：43 回归到以上行为与手段的底层逻辑：NPD的虚假现实投射

一、虚假现实投射的定义
二、虚假现实投射的表现
三、虚假现实投射的心理机制

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E020.滚吧NPD（上）|十年观察，助你识别自恋型人格障碍（NPD） 01:25:30 Share

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E020.滚吧NPD（上）|十年观察，助你识别自恋型人格障碍（NPD）