*本期节目由「泰诺氨酚拉明片」赞助播出~

很多人问我怎么拥有稳定的内核，怎么才能不被外界过多影响。俗话说，知己知彼，百战不殆。要想不轻易被影响，就要先深入了解，我们的对手是谁，我们容易被硬控的点是哪些，为什么这些硬控点被深深刻入我们的生存本能，我们又应该如何应对和防范。

这就是《影响力》这本书想要教给我们的。在这一期中，我们会深入讨论7个硬控点，会重新理解什么是善有善报恶有恶报，什么是近朱者赤近墨者黑，会对一众让我们踩过坑的消费主义手段惊呼「原来是这样」，也会更明白为什么要创建一个多元化的社会，要be the change we want to see，要习惯做一个独特的自己。

这本书影响我颇深，帮助我分清什么是我自己真正想要的、信仰的、坚持的，什么是妖魔鬼怪放出的迷幻剂。它让我的北极星更亮，更清晰。希望它也帮助大家，擦亮你们的北极星～

时间轴

00:02:38 我们脑中有7个硬控点

硬控技能1️⃣：互惠

00:15:39 什么是互惠硬控
00:18:51 什么是善有善报，恶有恶报
00:21:08 偿还心理能持续很长时间
00:26:26 为什么只有付出者善于求助
00:31:22 一种我很讨厌的求助方式
00:35:08 互惠原则是怎么硬控我们的
00:43:01 Door in the Face，当你面甩门策略
00:48:13 我们怎么防范被互惠原则硬控

硬控技能2️⃣：喜爱

00:54:45 什么是喜爱硬控
00:56:28 特百惠、雅芳、美凯琳、微商
01:01:37 喜爱硬控之颜值
01:11:04 喜爱硬控之相似性
01:18:25 喜爱硬控之赞美
01:22:44 喜爱硬控之熟悉度
01:27:54 喜爱硬控之关联
01:34:38 如何防止被喜爱原则硬控

硬控技能3️⃣：社会认同

01:39:19 什么是社会认同硬控
01:42:34 为什么感到不确定时，特别容易被硬控
01:47:13 为什么我们总忍不住加入人多的癫狂
01:51:59 相似性会放大社会认同硬控效应
01:53:16 近朱者赤，近墨者黑
01:59:27 如何防范社会认同硬控

硬控技能4️⃣：权威

02:03:30 什么是权威硬控，和著名的电击实验
02:10:08 如何假装权威来硬控你之头衔
02:18:50 如何假装权威来硬控你之穿着
02:22:45 如何假装权威来硬控你之专家
02:24:37 如何防范权威硬控

硬控技能5️⃣：稀缺

02:27:28 什么是稀缺硬控，限量 vs 限时
02:34:57 逆反心理原来是这么回事！
02:39:59 拥有过再拿走，比没拥有过痛苦一万倍
02:45:57 竞争稀缺资源让人疯狂
02:48:04 如何防范稀缺硬控
02:49:56 要珍惜我们每一个人的独特性

硬控技能6️⃣：承诺

02:53:52 什么是承诺硬控，和玩具公司的绝招
02:57:46 如果你为承诺付出过很大代价
03:08:47 Low ball抛低球策略
03:11:44 如何防范承诺硬控

硬控技能7️⃣：我们 vs 他们

03:16:10 什么是我们vs他们硬控
03:21:18 杀熟、球迷、追星
03:25:21 他牺牲了自己的前程，救了6000多个人
03:31:06 用跳舞、音乐和亲密交换，营造新「我们」
03:38:02 如何防范我们 vs 他们硬控
03:39:15 总结和三条建议

* 本期提到的「百威故事」，请见🔗EP02 百威I：现实版《继承之战》

* 本期提到的「36个问题」，请在「携隐Melody」公众号后台回复「36」获取~

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Shownotes Transcript

EP45《影响力》：进来被我硬控30秒