Vol.103丨凡事总有开始和结束，只有想象的焦虑会无休止生长。
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哈啰大家好欢迎回到一人之境我是你的节目主持人阿车在这里和我一起逃离拥挤的人潮来到只有一个人的世界一起听听歌聊聊八卦

一人之境的 103 期是我们事隔了春节假期之后的第一更好久没有跟大家见面了大家有想一人之境吗最近其实有发生很多的事情包括在过年前有很多朋友在问我说好久没有等到的歌手特辑以及音乐人入境计划有没有新的进展呢是不是即将有一些新的歌手

要来到一言之心做客了也有一些朋友跟我讲说车这个漫长的假期真的很需要一言之心去提供一个心情愉悦的歌单让我在可能走亲戚啊无聊啊或者是被各种的

親戚催婚催談戀愛的各種的詢問當中可以掙脫出來喘一口氣的歌單有沒有但老實跟大家講啊阿車在這一個月裡面呢其實聽的歌不算特別多

也許是因為年底工作比較忙然後也很少有一種可以完全放下心來聽一整張專輯的心情了另外的話就是確實感覺到身體不是很舒服所以就一直在調整自己的狀態

就前阵子嘛然后我一直在想着说我的节目要分享什么样的故事跟话题给大家的时候突然间就感觉得到自己身体的内心深处呢有发出一把声音这把声音在告诉我说你是不是好久没有善待我

我时常都这么想的当我们感觉到自己生活不顺做什么事情都很难开心的时候呢很可能是我们的身体内部在对我们发出一个信号告诉你说你只有好好的对待我你才可以有一种更好的状态去面对你的生活所以今天这一话题呢想跟大家分享一句我最近很大很大感触的话

生活中的好与坏都是为我而设为我而来的先从今天第一首歌开始吧是我最近打开元气生活一天的好听的一首歌

I love the way it flowsI love the way it grows

i can't explain i'll never knowbut it's beautifulyou can't take this away from me

好的,剛剛你所聽到的第一首歌叫 It Runs Through Me 是不是聽完之後馬上心情有感覺好一點呢?不少朋友跟我講在過年前他還抱著蠻多的期待回家的尤其在搶到車票的那一刻他們在想

回去之后哪怕今年没有赚到多少钱但是呢也算是可以相对理直气壮了可以给爸妈派红包然后也可以给家里的小辈发钱了感觉到自己今年还是成为了一个大人的而且

而且有另外一些朋友呢也在想着说可能回家之后我要努力的去改变一下家乡的一些小小的陋习餐桌上家庭里面那些我看不过的看不惯眼的一些行为我都要去努力的去纠正它哪怕是只能改变一两个人当大家抱着这样子的雄心壮志回到老家之后自然也就迎来了一些

不同程度的失落尤其是不管我们在一线城市生活了多久学习到了多先进的知识当我们以为自己的思想已经 less level 的时候回到家乡它总是有办法可以让你打回原形让你有一种好吧又白干了的感觉家乡对于我们很多人来说就像是一个巨大的世界这个世界长期以来都是这样子过着的没有人去质疑

這一套運行法則有什麼問題也很少有受害者會覺得自己是受害者大家好像就是泡在一個既定約定俗成的一個甜蜜的漩渦當中活著也不知道接下來人生的下一個目標

除了結婚生子養育下一代充當賢良淑德的妻子充當頂樑柱的父親以外還有什麼樣的可能性所以當我們這群自稱是城裡面的回來的人少數又少數的人回到家之後好像我們真的變成了少數當中的極少數

不少朋友就跟我講了他們覺得很沮喪尤其是在過年期間的連夜飯的飯桌上面他們想要摒棄父輩先舉起酒杯其他人才能喝酒敬酒的這種陋習

想要告诉所有人说我们要先等好妈妈阿姨姑姑做好饭之后一起来到饭桌边我们才动筷子他很想要做一些微小的举动去改变大家但事实上迎来的却是大家的不理解并且不以为然听到这样的话的时候我很想跟这些朋友说

其实有些时候就是我们觉得我们可以改变什么的时候我觉得有这样一个想法已经是非常棒的意识了相比起那些可能根本没有意识到我们可以做点什么去改变这种现象的人来说

我们能做的东西已经足够多了所以说与其去斥责或者说去怀疑自己是不是麻木了是不是已经服从了的时候我会建议大家不妨这样子去想假如我们是我们生活里面的主导者我们的主角

我们保持我们的主体意识之后当我们回到家乡会发现我们一方面在接受着家乡的好比如说我们回到家乡感受到了家庭的温暖团聚的快乐跟爸妈有一段长时间的相处可以了解他们的生活了解他们身体状况其实是一件好事我们会感受到一种集体的快乐但另外一方面我们当然也得承受住他余福

成就的腐朽的那一面因为不管是好的坏的它都是我们生活当中已经设计好的设置好的关卡了好的坏的都是为我而设为我而来的

既然如此,与其先急着去想我们能否改变那些坏的东西还不如先好好地去接纳那些坏的东西它就自然而然地发生了我们该如何跟坏东西相处并且在相处过程当中可以找到一丝解决坏的方法呢这就是我今天第一个想跟大家讲的东西

中文字幕提供

i won't be donei stand protected by the laws of funi am perfected through the rhymes of runwalking this way and leave the party stunnedthis music didn't launch me with no aimi've landed on some planewhere i am i can't explain or never knowbut it's beautiful soyou can't take this away from meoh the way i hear the melodythe waves bring clarity

i met you in the summerwhat a bummer let the timing kill the mooddidn't overthink itit felt easymoving far away from you

i just wanna have a good nighthe's piling upoh my god i see the headlightsand he opens my doorbut his car isn't yours

剛剛你所聽到的第二首歌來自韓國女團 Red Velvet 的成員 Wendy 她的 Solo 單曲是一首英文單曲叫做 His Car Isn't Yours 就是他的車不是你的那這首歌的歌名非常有趣也正好符合我接下來想分享的內容那大家過年回家或者是放假回家也好

很多时候会讨论到一个问题叫做扫兴的父母就是我们好像提出了一些想要去玩想要跟家里人一起去探索的新鲜玩意儿想要带他们去吃好吃的东西去体验一些不一样的生活每当这个时候我们兴高采烈提出来总会迎来长辈父母的泼冷水当然不是所有的父母都这样有一些父母还是非常乐意跟年轻一代去玩的

但当然我们中国是传统的父母很多都是觉得说浪费钱没意思还不待在家里等等会用一整套的说法来推脱你那是我呢印象当中大概十年前也曾经做过这样的事情就比如说

家乡附近其实有非常多的私房菜嘛想要带我家人去体验一下私房菜就不要窝在家里面老是让妈妈去做饭这样子当我性格要采烈的提出来然后他们也同意了但是去找私房菜的路上因为那些小路都非常难找嘛

巷子里在一些胡同里那我们想要去找他的时候就会慢慢的发现家人在失去耐心他们会开始抱怨说哎搞得这么麻烦干嘛非得去别人家里吃别人家的菜吗家里面没饭吃吗或者说这有什么好吃的我家里面

我们自己家里面不能做吗等等的会提出这样子的疑问我当然也很生气我也会愤怒的跟他说我不要再带你们去吃去玩了没有意思我感觉跟你们在一起玩特别没有意思我真的是自讨苦吃我说过非常重的话

事后我会发现我的爸妈他们也会意识到自己其实扫兴了他们也会回过头来跟我说要不我们下一次再去吃别的吧我也知道一家新的餐厅那我们可以去体验一下他们也会这样子讲但其实也挽回不了我当时失望的心情我就

真的不想要再热脸贴冷屁股了那距离这件事情发生又过了好几年我又做了另外一件想要努力的去增进家人感情的事情就是带我的爸妈去看电影特别是过年的贺岁党电影吧

大家都知道通常都是一些何家欢喜剧片或者是一些国际大片动作片之类的很主动的带爸妈去看我记得近几年第一次带他们去看的是贾琳的《离好你换音》然后当时其实看完之后我感觉到妈妈还是挺感动挺开心的爸爸也是看得挺投入的

我就觉得说好像真的可以带我的家人去看电影了我感觉他们没有想象中的觉得无聊跟乏味甚至想睡觉但后来我才发现我第二第三次再去邀请他们去看电影的时候他们又开始觉得不想去了嫌麻烦等等的就觉得

大过年还不如在家早点睡觉因为白天做了很多事情晚上就不想出去看电影了等等后面我才意识得到原来他们答应我跟我去看电影甚至愿意去配合我的这些家庭活动很重要一部分原因就是这个东西可以成为他们跟其他亲戚朋友讨论的谈资

比如说饭桌上面其实大家都很无聊嘛没有什么好寒暄的基本上家庭的一些家常的话题聊两句就已经聊完了但是此刻他们可以跳出来跟所亲戚说哎呀今天晚上阿车带我们去看那部电影叫什么李焕英的很好看很好看你们也去看吧等等的

我才发现原来我在无形当中是满足了他们期待当中一个家庭里面长子的作用我的功能性已经体现出来了我只需要带他们去做一些看起来跟别人跟别家庭有点不一样的事情就已经满足了他们对我的期待满足了他们在亲戚朋友面前的那份小小的成就感或者说虚荣感

所以到后面这种家庭看电影的活动就演变成了我带我的两个表弟每年的喝水档大年初一或者初二我准时会带他们去家附近的电影院看当年的喝水档原话就是我的家人说不用了不用了你们跟表弟去吧跟表弟去他们也开心也能看得懂交流一下感情也挺好的

在那一刻我就意识到了原来要解决我跟家里面无法达成一个共同话题无法玩到一块去的很重要的方法就是我得知道他们为什么而玩也为什么事情而值得开心搞明白这件事情我们自然就能找到自己的快乐早上两点他把我打开了他想要进来

i told him maybe notthen he asked what he didi said that nothing's wrongit was in your carnow i gotta clean upi have a good door but hiscar but that car isn't yoursno his car isn'tsix in the morningwish i could say it differentlykiss on the sacred

Safe zone for me

what are we laughing

其实很有意思的是我大年初二中午饭的时候就发了一条朋友圈跟微博嘛我就说

唉 大年初二的虚无就是我明明每一天都在吃着同一款的鸡但是呢吃到第四第五顿左右呢我就开始在脑海当中就脑补一个画面了就是每一只鸡它们的前世今生是怎么度过的呢那对于爱吃鸡无鸡不成宴的广东人来说呢

每一次鸡也许都曾经在我们广东的湛江或者是清远又或者是隔壁的江西的某个果园里面漫山遍野的走着就是走地鸡嘛很新鲜又或者是他们曾经在高速公路上面在基隆里面他们有见到过很多头晕目眩的风景他们的一生呢很短暂

困惑困顿总比开心要来得多结果在他们生命的最后一刻区分他们的竟然只有白切鸡、室游鸡、盐焗鸡、姜葱鸡、桑拿鸡、煎焗鸡还有咸香鸡、炭炉鸡包真的是我觉得人生就是 What a 鸡为什么会有这样子的想法呢一方面是因为

广东人嘛每一顿都要有鸡那过年期间就是我们吃鸡频率最高的时候吃腻了自然就会想一些奇怪的事情另外一方面我也在想我们人生其实跟我们餐桌上面的一只一只鸡很多时候是没有什么区别的我们都以为自己有见过独一无二的风景我们都以为自己的一生并不平凡但是呢在我们最后一生

最后一刻也许我们才意识得到区分我们的是一个又一个的标签说这些话并不是想要说一些丧气话让大家觉得很负面很消极相反的我更加想要跟大家说假如我们每个人的人生都是做一只鸡的一生

我们为什么不能做一只精彩的鸡呢做一只轰轰烈烈的在某个果园里面奔跑着肉或者是在生命的最后一个我们果断的投入一碟酱油或者是果断投入一个烤炉我们至少

活得精彩被别人留下一句鸡友鸡位这么高的评价的这样子一生其实还是那句话保持自己的主体性相信自己会成为自己生活当中生命当中的主角就是我们最能够做到的事情

其实在过年期间当然会发生非常多的可能会削弱你的主体意识的事情比如说会有情绪提醒你说你是家里面的儿子女儿你要去照顾好爸妈你要去承担你的义务也有一些人会跟你讲你到了某个年纪就要做某些事情你不要再去想其他有的没的你就是要干好你要干的任务

等等等等的人說的種種的話當然會削弱我們的主體意識會讓我們好像要去質疑一下自己不然的話這個年好像就過不下去了但事實上我覺得這真的是很短暫的一刻很短暫的幾天它當然會有殘酷的一面它會把你拉回到現實世界告訴你說我們也許在

一线城市生活的这群人来说我们已经是这个世界上的少数但另外一方面它也在提醒着我们这个世界不应该是这样子的我们还有很多很多的事可以做去改变现状

i'm without youif i could make a list

i want youand i'll be home

说到这里我其实还蛮想要建议大家可以去多点跟生活当中那些你已经很久没约的朋友去聊一聊的其实在过年之前呢阿车也陷入到了一种很巨大的困顿当中我好像做了很多事情但好像总是没有什么成就感跟收获感

那个时候其实我很想约一位朋友聊天这位朋友呢我们一年大概只见一两次但每次见到他的时候我总是会感受到一种像心理疗愈一样的作用那天晚上在下班之后我们约在了公司附近的餐厅吃饭我一方面身体感觉不太舒服但另一方面很想跟他讲我生活当中遇到的一些事情

而且每次出来讲的时候呢我都会说实话我都会有点愧疚感觉到我自己是依赖他需要他的但在他看来其实不一定他是需要我的

他好像没有什么义务要去听我讲这么多总是抱着这样子一种复杂的心情去跟他聊天的时候但总是会看到他的微笑他总是笑眯眯的看着我听着我讲完这一切但是他不会很急着去给我一个建议相反的他会

用一种类似于我会把它形容成看一朵云的表情在看我当天晚上我们讨论出来一个画面我已经觉得很有意思这个东西也是他跟我讲的当你觉得很难过的时候或者生活很煎熬的时候不如想象一下面前的我我和你两个人就像坐在路边一起看一朵云在你的心中有云但你心里面有事

而坐你旁边的这个人也许是我也许是其他人他眼中有云心里也是云如果你能用一种眼中是云心里也是云的心情去面对的话也许那些你心里面烦恼着的小事就不再成问题了然后这位朋友他给我下了一个我觉得还蛮有意思的结论他说生活当中

自然会有大大小小的惊喜但我觉得关于人的小惊喜莫过于是那些在自己这里堵住了绕不过去的事情要不开了事情在对方面前很顺利的流淌过去了什么焦虑其实都不存在你就尽管专心的去看云云就这样子静静的流淌着印象很深的是他最后跟我讲他说你明明已经累坏了

却还在对自己说我还什么都没做这难道不是在折磨自己吗他看得出我眼中我心里的疲惫他也明白我是一个会用一次又一次的阶段性成就去归训自己要求自己的人他并没有做任何苛责我不应该这么想的话

相反的,他正在用一些让我听起来很舒服我不需要给他做出任何反应我也不需要回答他问题的一些话语

去面对我的心结而且他就提到了一个概念人与人之间的关系最高级并不是被理解而是被允许和被接纳像你亲属的朋友在你对面很 chill 很轻松的接纳了你会发现这比起他理解你他说出你心中所想要更舒服的多哪怕是被理解他也有可能是有技巧的

也有可能是出於對方的善良跟好意但被接納就是一種全然的放鬆的沒有任何道德壓力跟束縛的心態我會在早上上來我會說我會回到每一刻沒有別人去追求我相信這就是真實的你會來救我我永遠都會想你告訴我怎麼能走不掉你我會想你讓你回家我會想你

我身體被沾了鹽巴

me me

♪ 想来天空陪我 ♪♪ 让我干净 ♪♪ 永远不会穿着 ♪♪ 肩膀能遮住我 ♪♪ 想住在海岸 ♪♪ 愿意浮浪 ♪♪ 只会游泳在你身边 ♪♪ 在城市中拥有太阳 ♪♪ 邻居们不明白 ♪♪ 我等你在岸边 ♪

今天这期节目呢就跟大家分享了关于过年期间的一些经历跟所思所想也一直告诉大家说保持我们的主体意识生活当中的好与坏都是为我而设为我而来的不管怎样我们都能扛过去都终须过去来这一趟就让我们好好地体验好好地玩耍吧最近呢

阿车也在恢复着自己最熟悉、最舒服的日常开车去星巴克用 iPad 写字喝冷却冰咖啡运动举铁听歌逛超市观察人类胡乱思考

在假期的最后一天我就想起了自己原来最舒服最熟悉的就是这些事情其实所有事情都还不完毕竟这也是我很想跟你讲的真实的东西都有开始和结束每一段体验都会有它开始跟终结的时候但想象出来的东西是假的

它会无休止地生长所以我们不必过度的烦恼也不必想象成焦虑因为再难熬的事情都终会过去再难过的关我们都能跨过但首先我们不要用焦虑用想象去折磨自己让我们放过自己新的一年希望好

与坏我们都可以全然接受把它当成我们生活当中的一部分这是我们要经历的关也必须要经历的关以上就是本期一人之境带给你的全部内容希望我精心准备的这个好听的歌单以及我的这个话题有给你带来一些小小的抚慰可以开心的睡一觉我们下期再见咯晚安拜拜

i know you