Deep Dive
Shownotes Transcript
我当时心里就默默地跟自己说我要努力成为中国前 100 个 MCC 所以就是那个念头种下来之后它就一直发芽发芽发芽然后到最后我是第 50 个拿到这个认证的
我拿到 ICF 國際教練聯盟的證書的那一天我媽媽在我們的家裡群裡面對我的祝賀就是你搖身一變成個大師了我當時就覺得她是在罵我嗎我可以跟 6 年前的我自己說你做到了而且你做得比你想像的更好
对于一个女孩想成功你就是有很多时候会蒙受那种羞耻感的这个羞耻感可能一部分来源于自己的内在一部分来源于外界对你的各种各样的反应
hello hello 大家好这里是一人公司我是东东今天邀请回来了一位老朋友因为他在职业上有非常大的职业方向上的变化然后记得个人人生状态也发生了一些变化我相信这位朋友此
那我们再次欢迎这位老朋友佳莹来跟我们打个招呼吧
大家好,我是佳莹东东的老朋友然后很开心今天我们又聚在一起去探讨人生中一些重要的变化然后我自己的职业是一名创始人教练我也做教练的认证培训那我还有个播客叫进化人生
从我们上次录节目到今天再录节目你职业上最大的一个变化是啥就是我摇身一变成为大师了这是我们的第一次
就有个出处因为在我们教练行业其实他的国际认证会分成三个等级就是你拥有这种执照那入门级叫助理级教练啊 ACC 然后如果你相对资深了那么你会晋升为专业级教练啊叫 PCC 是一个中级的职称然后那么一个最高的级别叫呃
大师级教练 MCC 是 Master Certified Coach 我是中国大陆第 50 位获得国际教练认证这样 MCC 级别的一个教练所以他在我们这个行业里算是一个顶级的认证然后现在人数相对也比较少
所以我拿到 ICF 国际教练联盟的那个证书的那一天我妈妈在我们的家里群里面对我的祝贺就是你摇身一变成个大师了我当时就觉得她是在骂我吗
好可爱啊天哪阿姨好可爱就是这句话或者就是这个身份的含金量到底有多少或者花了多长时间一个人才能走到大师就是这一期其实蛮想聊聊这个部分的因为其实今天一任公司职业转型的过程当中嗯
很多人在学教练今天我看到很多人也在做这种教练咨询然后包括我身边很多好朋友在去年前年陆陆续续的加入到这个大军然后包括我自己本人对我自己 40 岁的职业规划也是希望说能用教练的身份成为艺人公司创业者那我为什么在这么多的教练当中和佳莹保持这么密切的联系不仅是因为她成为大师了
成为大师之前我就很爱嘉宜我上次跟嘉宜说我说你什么时候开始就是自己的那个以工作室公司的名义上课我一定第一个报名这个系列的课程是因为我觉得人和人之间的缘分很奇妙从我第一次认识嘉宜到我去她家里我们俩录节目其实没几天但录节目那天就是像
认识了很久很久的一个老朋友那个不是因为我们俩就是身体上多么亲密语言上多么的契合而是那种灵魂的相吸引让我觉得非常非常美妙然后我也特别希望说把这种感觉
呃呈现给今天我们听众朋友们就是我觉得教练他在我眼里有一种神奇的魅力他跟心理咨询或者跟职业转型教练不太一样的地方就是那种他能听懂你灵魂的话语就是能看见你的心先问佳莹那个问题就成为大师到底意味着什么其实我也不知道意味着什么
其实可能在我们行业里来说成为 MCC 就意味着你拿到了这个认证的一个顶级认证其实好像中国现在就 50 多个人那么它代表着你的专业能力达到了精通级的水平第二个呢它也确实是我们这个行业里因为有很多超级企业他们在选内部的教练或者教练的培训导师的时候
它的门槛就是 MCC 所以这个也意味着就是说你具备可能是进入到任何一个教练筛选的这样的一个敲门砖那我觉得对于我来说它有点像是完成我的一个职业梦想
因为在我六年以前第一次踏进教练学院的门的时候那个时候我记不得了中国是 8 位 MCC 还是 12 位 MCC 就是一个对就是那样一个数字它会让你觉得有一点就是很神圣很殿堂级的我当时心里就默默的跟自己说我要努力成为中国前 100 个 MCC 所以就是那个念头
种下来之后他就一直发芽发芽发芽然后到最后我是第 50 个拿到这个认证的虽然 50 和那个时候的 8 或者 12 你感觉这个队伍庞大了很多了但是他对于我自己来说就是我完成了我自己的一个职业理想然后我可以跟 6 年前的我自己说你做到了而且你做的比你想象的更好
这种是一种我觉得是对自己的一种认可我还挺在意这件事的当然在成为 MCC 这条路上确实是因为我持续准备了一年半就是被一个更高级别的老师读到在这一年半里面确实它让我的技术更精进了与此同时我的人生观我对自己的认识也发生了很多变化
所以我觉得这是一一套怎么讲呢非常丰富的旅程就在这个旅行里就是拿到了很多很好的礼物哇哇好期待这一期其实同事心里有另外一个声音我相信很多尤其在考虑职业转型做教练或正在教练的路上朋友们此刻会和我冒出一样的声音想法说那
你有没有机会成为中国的那个 100 呢我又如何成为呢今天佳莹我们就从这个视角从你个体的经验然后也从大家能参考的路径这个视角我们来聊一聊我们可以做些什么你
你这个问题特别好我能成为那个谁谁谁我能成为那个前一百吗就其实这个问题我自己的答案是没有人回答得了就只有你心里你对自己的那个认定所以我真的如果回过头来我在想什么帮助我拥有了这个我觉得那个种子还真的就是我进教练学院的那一天我知道那个现在 18 个人还是 12 个人我就想我要是那个前 100 个人了
我就觉得我那个种子其实是种下了那个我就觉得是一种职业的野心因为这几年我一直对那个野心念念不忘但是我自己做教练老师我听到好多同学他的那个答案他不是确定性的他是一个问句就是我能怎么样吗然后他想拿这个问句去问老师
或者问一个他们心中的内在权威你觉得我能怎么样吗渴望从别人那里拿一个答案那我就觉得那他的起点可能是从这里开始的但总得有他内心里相信和确认自己是的那一天他才能拿到哇
哇 我觉得这个视角好棒以及在刚才的某一个瞬间就是眼泪一下冒出来那个冒出来那个原因是我不知道是后面讨论对于野心的那个羞耻感让我觉得说哎 门东东你在寻求一个全美的答案吗那个感触还是佳莹说每个人或许都有机会成为那个 100 但没有人给答案的前一句话
上次跟嘉颖聊的时候我就有非常强的那个感受说我有一天想去学教练但在刚才的那一刻因为嘉颖又说自己就是走了六年今年我也刚好 34 岁我觉得那是不是我不要等到 40 岁再去做我心里想做的那件事情就是
我也可以用六年去走向那个方向我不知道但是当下我相信听到佳莹这个部分的时候有一些朋友可能会有感触会有和我一样的感触那我们就开始今天的这趟旅程吧刚才佳莹提到那个野心的羞耻感有时候在问自己有时候在问权威我可以这样吗我会成为那样吗
我怎么怎么就是那个疑问里面分明我觉得是有一些笃定在的但好像又把那个笃定交付给外界了就是我想让别人给我一个肯定东东你这个聆听简直太棒了他让我有点汗颜就是我就跟你说的这个很共鸣的当我们提出一个问题的时候其实他是有那个渴望
这个让我也想起来就是说我觉得我其实自己想成为 MCC 我还没有那种羞耻感但是我体验到社会对于一个女孩想很快的成为她行业里的厉害的人是有那种羞耻感的就举两个例子因为我其实一直成长算比较快可能通常有时候成为 MCC 可能要十年我是用了六年的时间
但当我成为一个 PCC 的时候那个时候就在为自己请大师级的读导当时在一个团督上我就问我们那个老师他是个 MCC 我说老师我拿到了 PCC 我想问问怎么才能快速的成为 MCC
然后但是我的那个老师抬起眼皮看了我一眼然后感觉是轻飘飘的说哦那你可能要先 renew 一次 pcc 因为说可能 sf 现在的规定就是 renew 三年一次三年更新一次你的 pcc 认证那么你要三年之后你要 renew 一次你才有机会他并没有回答我如何从一个 pcc 段位教练升为 mcc 但是他好像告诉了我一个资质的问题
那那个时候其实我在那句话背后我感受到的是什么就是我感觉那个重点不在于你要 renew 我觉得重点在于它仿佛回应了我你刚成为 PCC 你就想当 MCC 了哇
就是我听到的是这个就是我不知道就是说这个是投射了我内在的对自己的一些评判还是他真的表达了这个意思我不知道但是我当时听到了那个东西我内心是有一点羞耻感的所以那句话很深远的影响了我因为我就是真的在快要 renew 的时候我才启动我觉得我有资格准备 MCC 了但是当我真的准备之后我发现 SF 根本就没有这条规定
根本就没有这个规定,然后我知道之后我非常的气愤,因为我觉得如果不是我无形中套上了这么一个时间的限制枷锁,可能我更早就开始准备了,可能我更早就成为了,我不觉得早有什么不好,那是我真正想做的嘛,所以这个其实我是能感觉到,我就觉得有时候可能这种羞耻感是在社会里是会存在的,
我想到的第二个例子也非常有趣也是关于一个权威那个时候也是我们行业里一个很厉害的收费很高的教练但他不是 MCC 我第一次跟他相识的时候我们通一个电话我就表达我说我觉得你是个特别棒的教练我很想成为你这样的教练我说以及我觉得我天生就是一个教练然后我说的时候是饱含那种就是热情的他问了我一个问题他说嗯
你因为什么觉得你是一个天生的教练你有什么样的就是说证据让你认为你是那个时候我就就是说他的语气很温和但是我就进入到了我要为自己证明的我也举了很多就是例子但是我就记住那种感觉那感觉挺不好的
这两位都是很厉害的教练一位是 MCC 一位是另外一个流派的但是我今天早晨在想起这个经历的时候我在想如果我有一个学生或者朋友来问我说或者来跟我表达这个我想第一个跟他说的就是你有这么一份心你可真的是太棒了
你找到你自己天生就是的那个角色无论是因为什么我真的都很为你高兴我真的都觉得这太美好了哇就是先看见她对吧都不是肯定先看见她是的所以就是这两个故事吧就是它会让我感受到对于一个女孩想成
我不知道对于男性怎么样但我觉得对于一个女孩想成功你就是有很多时候会蒙受那种羞耻感的这个羞耻感可能一部分来源于自己的内在一部分来源于外界对你的各种各样的反应甚至我妈妈她亲和我的第一句话居然是你摇身一变成了个大师了我就怎么听我怎么觉得这句话像是骂我摇身一变这四个字
而且就是说现在其实社会对于大师这个词也是有恶意的但是我就在想这些其实都是关乎于我们想攀登到自己职业的一个高峰的一种羞耻感在作祟在我成长的路上就一路在跟这些在工作嗯
有意思的是我最近半年又恢复了心理咨询然后我们聊的主要议题就是羞耻感就是那种你认为自己自私吗能接受自己的自私吗到底什么叫自私你的这些羞耻感来源于哪里然后我佳莹讲这个的时候我想到就是最近半年的三件小事从最远的那件事开始半年前我决定休息嘛
但休息前自己还觉得好像有点不好意思你凭什么休息然后当时我手里不是也有几个在赚钱的项目吗因为有一些项目还是跟比较知名的 IP 在合作我休息之前就就是找一些创业者创业前辈咨询然后他们给我的建议就是我要去跟那个 IP 老师一起赚钱因为那个好像是现成的买卖
只要我跟随我就会活得好然后不要做我这些事情了包括不要做播客了因为这个就像明明那有一个百万的生意你不去干然后你现在一天一块两块的卖地摊你卖什么时候是个头啊
我当时觉得好像也对呀从商业逻辑或者从马上的这个成果上来说是这样的但最后我还倾听了我自己身体或者心理的声音我告别了所有看似有结果的或看起来很厉害的事情我只留下了自己路波赫这个事情
然后第二个事情是今年艺人公司这本书籍开始启动了然后原来的想法就是说我过去采访了这么多优秀的艺人公司创业者那能不能做一个书籍的合集讲述他们的故事门东东唯一出现的是一个记录者甚至在前眼里讲门东东是谁我觉得都没必要就是一个记录者然后问了他们什么问题然后怎么把它展述出来
而前两天我跟娜娜录了一期播客就聊这本书我们到底要传达什么然后聊着聊着娜娜说东东不是在讲他们而是在讲你过去这十年你经历了什么然后你获得了哪些价值观的冲突重塑然后哪些故事那些东西是最动人的
同时可能我们会从原来计划的记录 20 位嘉宾变成记录 5 位嘉宾这 5 位嘉宾是你陪伴着他们他们也陪伴着你你们在一人公司路上互相扶持且非常典型的案例能让更多人看到更丰富的样本聊的过程中非常亢奋我们也觉得就是这样的这就是我们要传达给年轻人的这种希望感或者生活哲学也好
然后结束了之后关掉麦我问娜娜一句话是我值得吗被记录吗哈哈哈哈
就是这种感觉然后第三件事是最近我不是在筹备那个艺人公司的社群吗对这个事的使命感笃定感非常强然后我卡在了哪呢卡在了大生姜和我自己你家已经知道我过去卖了那么多百万 IP 怎么卖我怎么得劲然后收钱也完全没有任何卡点
但我开始卖一个以门东东为核心的去发起的社群全权负责的东西的时候我就迟迟推动不了不想弄然后我也有一个就是创业的教练最近在跟我聊他说东东啊你就去分享就好了呀然后我就说什么时候爱能变成一个职业变成一个产品那我就很大方去卖了但今天爱和嫌好而冲突的我有点不好意思就
类似拿我们最近真实的经历的这些案例我发现女孩的羞耻心怎么这么多呀而且我已经算我身边羞耻心少的了我觉得我在很多场景很多场合都非常大大方方的挺做自己的那我身边的朋友他们可能或者接触过一些用户尤其女孩
就是那种关于野心的羞耻心特别特别重好像有些时候我们只适合做一棵树的藤蔓跟随着某个人的目标但其实我们也发挥了巨大能量但当有一天我主动撤下那棵树作为一个藤蔓我问自己说你能不能长成一棵树的时候那个时候完全不是能力的质疑完全就是对于野心的这个羞耻感嗯我不确定嗯
我需要外界给一个确认线说 OK 你就是你就可以成为你就可以自己一个人登上那座山甚至你可以带领很多人登上那座山我觉得这个话题就蛮有意思在你讲的时候我会想起我小时候发生一件事就是可能我英语考试考了个 85 分吧
然后因为我们都住一个家属院老师跟我爸很熟老师就跟我爸说你得回去看看你们孩子啊就是上课都不好好听你看这次才考了个 85 分然后我爸说的是他就不好好听他都能考一 85 分他要是再用点心别人就没有火路了
哇叔叔好绝我就听着我爸说这句话我那时候就给自己注入了一个信心是我只要用点心别人就没唬我了那我做什么肯定都能做成就是这句话所以我很小但是我一直记到现在那种荒谬但是又无比有信心的感觉我觉得就是它一定程度上可能也构成了我的一个自恋水平就是在学习
职业成长这一类事上我就是好像莫名其妙的对自己有这种自信所以就是我就觉得说如果我们女性想要拥有好的爱情想要拥有好的职业好的生活那个第一关其实都是面对自己想要拥有的那份羞耻感以及当你在争取的路上很多人会给你这个佳料
而你要面对那些给你加的料不要被他们的言语打败从而回去质疑我凭什么觉得自己是个最好的教练我就是一个我就是把这个注意力放回到你真正想成为的那个人身上我觉得这个功课就是我们跟自己做的第一个最重要的功课
是而且我从 18 年 19 年创业以来接触了大量的女性创业者用户或者转型期的用户我觉得大多数人遇到的问题其实都不是能力的问题女性的爆发力还有坚韧性是非常强的服务这么多用户从来没有在他们的个人能力上有过担心
但是信心就是对自己的看见对野心对欲望的那种肯定我觉得这个部分真的非常非常难得对 是的其实我倒是挺建议因为我也是好多次看到自己这个部分对自己的约束我们有时候在那个教练课上会做一个练习这练习是两个人搭档
就是比如说我会来问你我就会反复地问你东东那你想成为的一个更伟大的你是谁然后就留给你就去读白去说然后这个说的过程中对方不怎么插话
那可能你就会有一个认识我曾经有一次做这个练习我就说我那梦想成为的是中国的欧文亚龙就是存在主义之父然后他的特征他写很多心理学的书他教科
他做非常好的个案就我第一遍说的时候我压根不觉得我能成为他我心里会有很多信念这个时候就挖出来了那亚龙就是出自名校一开始就是学心理学的还是名校的导师我不是
我是后来半路出家学了教练然后他怎样怎样我不是但是就是当我反复地问自己的时候我发现这些我不是之后我都会再问自己一句话那么你怎么能够成为呢那么你有什么办法突破
那些就是可能是先天可能是后天的限制呢你现在还有什么机会呢还有什么机会让你有可能成为呢当我的念头转到那一边的时候我现在在想起这句话我就感觉我有机会我可以我现在已经是个大师级教练了我已经在写书了我才 40 岁我还有好几十年的时间
我可以去那样塑造我的人生就是我们可以就是通过这种小练习就是去找到什么正在限制你如果你自己的心理很强你就去问后面那些转化的问题如果你觉得哎我现在心力还不够那你也许可以找一个人就是帮着你聊着慢慢的用一段时间去发现自己这个路程走出来嗯
我觉得首先你发现或看见自己有关于野心的羞耻感关于想定一个目标但是不知道从哪下手的那种错感的时候对话真的是非常非常好的方式就是大家可以找到你身边的教练或者甚至跟你自己对话
就是通过写日记等方式不断的去看见那个自己然后就是佳莹说的 OK 我看见我的野心欲望了我看见我当下的状态了我有一个转化对吧有一个那个动作我昨天刚好抽了那个一副欧卡然后他的逻辑就是这样的他先抽了一张我现在的牌然后问了问我现在的感受然后抽了一张我未来的牌
然后问我未来看见了什么然后又抽了第三张牌就说什么能让你走向你的未来第三张牌就被称之为转化牌就是它会落实到具体行动上你感受到了什么限制然后你决定做些什么就佳莹讲这个的时候让我想到了就是昨天那个然后觉得哇好美妙就是有一种你的潜意识真的好爱好爱好爱你然后
你只要看见它就好了就像大家经常说的那个爱自己到底爱什么是爱我们的发肤还是爱我们的今天的这个状态等等我觉得就先去爱我们的潜意识因为我们那个潜意识是无所不能的对于我们每个自己来说它就是权利来支持我们自己的
其实那张牌你抽的是什么都无所谓重点呢是问了那个问题然后你看到那个牌你就你这所有的资源都奔向说那到底什么能让你转化了哦
有意思有意思因为我昨天抽的未来的那张牌是一片森林我当时看到就哭了那就是我想飞奔去的未来有很多人在一起有意思有意思所以其实像佳莹说的其实哪张牌不重要但是你心里的那个答案是最重要的
那我们刚才聊一聊野心的羞耻感然后不管是你是想成为 PCC MCC 或者职业上想攀登下一座高峰我觉得把这个前置问题去聊一聊跟自己然后跟身边人甚至跟专业的教练都会对你非常有帮助我觉得只是那个勇气见或决心见后面的一路相信我们自己每个人都是可以去走到的因为它都是有方法可循的
那接下来想就是跟佳莹聊一聊你是如何成为 MCC 的这个事儿它有哪些可实际的操作性毕竟现在还非常稀缺这 50 位那在这个播客里面你是我遇到第一位可以聊这件事情的
那我们就拆解一下到底可以做些什么在什么时间段有哪些方法和心法其实如果你已经首先就是我们就有 ACC PCC MCC 这个通道那么如果你已经成为 PCC 了你就可以就是更多的去了解 MCC 但是教练的这个学习我觉得它相对来说痛苦的一点真的就是花费不菲
其实学个认证课就挺贵的那我们当时在准备 MCC 的时候其实我们的路径有两种一种呢去是上那种国际认证的 level 3 的课那 level 3 的课意思就是你来上这个课课程里它会包括必须的学习时数
然后辅导一对一的辅导还有包括必须的一些其他的准备然后那么通过这个课程你如果能力提升了你录出来好的对话你就可以去考试了但这种课大概费用也都是八万多十万多人民币吧然后我当时就是嗯
我的第一个就是我们找了几个搭子因为我发现就是这种路找搭子还是挺重要的你得有人一起跟你跑不然的话你就自己跑有时候非常容易中断然后我们其中的一个搭子就说那根据国际教练联盟的这个规定其实咱们的培训数只要够了 200 然后你自己凑够读到数你就够了
可以去了那样我们就能省很多的钱所以我们自己就传了一个然后请了一位薛阿力那边的很资深的导师来帮我们做但是反正我自己走过就是你启动这个之后你去满足国际教练联盟的各种指标但是你凑够学习数也很容易你凑够 2500 个教练史数也很容易但最难最难最难的就是通过口试因为我
我们没有人成为过 MCC 市面上也没有什么 MCC 级别的录音我们就不知道一个 MCC 的对话是什么样子啊所以那个时候我们去跟那个宣传地的老师做第一个 session 的时候我就问他老师有没有一个那样的对话让我知道什么是 MCC 老师说没有
因为所有请他辅导的跟他也都有一个协议就是他不能去把人家的对话拿来给我们所以他一直就跟我们讲什么事我觉得我也听明白他说那个意思了但是我就是做不出来我就是不会呵呵
就这个历程就持续好真实啊对就持续了有一年而且因为我们都是非常资深的 PCC 我们还在机构里面教 PCC 嗯你就这个 PCC 的肌肉极强但 MCC 是要打破 PCC 的哦
对我就非常的纠结因为我好不容易在我自己的学习的课堂上我知道了不是这样的然后应该打破它等到周末的时候我去给学生上课我又要塑造它
我又要 demo 出来就是这个就是这四个 marker 就是这样的然后我就感觉那一阵真的快精神分裂了就这种纠结的情况持续了一年然后我就遇到了一个转机那个转机是我在一次这个公开的 demo 上看到了一个华人现在是加拿大人但是华人他做了一个我的后面的一个老师他就做了一个 20 多分钟的一个 demo 他做那个 demo 的时候
我突然就 get 到了我说哦这个就是 MCC 就是这个感觉我一下子找到那个感觉然后我就决定说我再花一笔钱请他来辅导我后来我跟他一起做了这个辅导之后就是我感觉我做的这个方面就是变得更好一点然后呢但是那个突破也是有一次我又卡住了然后那一场辅导我就说你就干脆要么你来 coach 我
他就给我做了一次 MCC 级别的 coach 然后当我被 coach 完之后我记得后来我在最后我们 ending 的那个阶段我就跟他说我说 Helen 我相信我可以做到跟你这样的教练我有这个能力而且我相信就是在不久的一天
那一场对话之后我就录了两个音这两个录音我拿给我的老师他说佳颖你可以了你这两个录音可以拿去考口试了那么就这两个录音是因为他的评估是每一个录音八项核心能力我的每一条全都打
所以就非常顺利的一次通过这样一个很神奇的过程我想知道从佳颖的视角里就是 ACC PCC MCC 就这三个完全不同的那个感受那个感受是什么我现在试图就是用客户的那个感受如果你跟一个 ACC 对话的时候你能感觉他的对话就反正是挺有框架的哈哈
懂懂然后第二个呢你能感觉你们共同的努力是想解决一个问题解决一个事情然后如果你们一起工作的很好在结束的时候你拿到了那个事情的答案这个只是一个 ACC 级别的对话
然后可能某些地方你觉得有一点框架痕迹的感觉但它也还 OK 如果你在跟一个 PCC 在一起工作的时候呢你会感觉相对来说尤其是一个资深的 PCC 那种痕迹感淡了
然后你会感觉这个对话进展的也很舒服,即便你是拿着一个关于事情的这个问题来的,但是在这个过程中,你会能感觉到自己的注意力,更多的就是说你会感受和关注自己是个人,你会能发觉到很多自己原本可能没有留意到的,但是重要的属于你的这个资源。
所以如果你们的进展顺利的话结束的时候你可能在事上有一些新的洞察你整个人的感觉也更好了我觉得是表现的很棒的 PCC 一个卓越的 PCC 了然后
MCC 跟 MCC 工作的那个感觉一个非常美妙的地方会在于即便你原本是带着一个事情的困扰来的但是在这个对话过程中你会发现你的每一个卡顿你的每一个无力中都有
拥有着很多你可以从中学习和汲取的元素这种学习性本身让你觉得充满希望和力量你感觉自己是被无条件的支持和爱着的这种爱的感觉不仅来源于对面那个人也来源于你自己对于自己生命力的发现你会在这个过程中发现你原本有可能是想来找对方拿一个答案但是在这个过程中
过程中你就发现你拥有那个答案哇这个感觉就完全从外球到向内看自己了对这是在这个过程中发现的所以当你离开的时候你对你们这个关系你对这个场域甚至你觉得那个对话里怎么会有一些那么奇妙的地方你对这一切都充满了幸福感和感恩你们觉得都更深度的认识到彼此了
我觉得这个是一场非常棒的 MCC 级别的教练就是在我心中这三个段位是这样的但我也想给大家减个负因为我当时有一个很大的压力就是当我知道 MCC 级别的对话是个什么样子之后我有个很大的压力是
我总觉得我应该无时无刻的都保持这样的状态在任何一场对话中我都能达到那个最高顶级的那个状态如果我不行我就不配是一个 MCC 如果有任何一场我没有做到我就不配是一个 MCC 那这个是当时卡住我让我录不出来的一个原因
我去让海伦帮我做教练也是因为这个我发现这个了但是后来那场对话的成果就是他会告诉我如果我追求的是那么一个状态那它就只是一个果而我就失去了在我成为 MCC 这个过程中的那种学习的体验
那我的这场 MCC 之旅就像是一个摘桃子摘果实的旅程但真正的 MCC 不是的即便我们今天这个没有做到那在这个没有做到里我们的学习是什么我们静下来去感知这一切的发生我们学到了什么这就是 MCC 了
所以我就放下了那个束缚之后反而我就是轻装上针我很快就露出来了这个是一个非常有意思的所谓的卡点突破的那个状态中间你提到了两次还是三次其实是有卡住的那个停滞期的
我相信今天听播客不管是在做教练还是在做其他职业转型的朋友们就过了你某个所谓的新手的运气期或者那个兴奋期其实是会迎来很长时间的平台期
平台期在减肥这个领域会经常被遇到但其实我们在关注转型的过程当中平台期也是一个非常非常常见的一个状态我观察很多朋友就会陷入到那种自我怀疑陷入到那种说我是不是要放弃等等甚至是进入到一种非常焦虑的支付费状态我不知道我要干什么但只要有一个人给我希望说他的答案是确定性的
我能帮你解决某一个问题就有点像早期 ACC 的那那种感觉似的他就会愿意付高价其实我每次看到这种状况的时候都会就是劝大家别为焦虑付费就为自己付费但是很多这个时候的朋友也很难听进去还是要成为加引号的那个韭菜
就是大家有点不接受职业转型当中的平台期那从嘉颖的视角来说你服务了那么多高管创业者然后包括很多用户包括你自己也经历了这个卡顿的时候就平台期我们可以做些什么呢可以突破我可以做的我可以做的
我就拿我自己的例子来说吧我那平台其实大概也有七八个月就跟第一个老师的 session 结束了然后中间还是觉得不会还是不知道该干什么我又去续了 session 但是那个进展比较缓慢我干什么我其实一开始就什么都没干
就几个月就废在那呗因为这时候你真的不知道该干什么了我也试图想要寻求知识付费但是我想到我请的第一个老师为什么我们当时请他因为他的介绍里面有一句话说就是他辅导的申请的人通过率百分百
这个是很吸引我们的谁不想有一个确定性的结果但是后来当我卡住的时候我就重新回想和反思这句话你说它是个虚假宣传吗也不是为什么因为其实你知道你大概率过不了的时候你也不会去提交那个申请
对吧就算你提交了申请然后你没通过只要你不放弃你再去提交申请你有可能就是通过了那么如果我们拉长这个时间的维度那可不就是百分百吗所以我当时懂了这个之后我其实也不知道自己做什么而且老师教的不差
他教的非常哲学的也非常本质只是我知道那时候我没懂我没悟所以就是有一点像虫子一样蛰伏在地里然后你说帽头吧也不敢帽头真的知道顶不出来但是呢也在悄悄的观察外面的那种状况所以我就是在那种状况里就是遇见了我的第二个老师 Helen 因为她解了我我得
看见什么事然后我就又找他那么再找他其实也是费用不菲包括后面的翻译啊后来其实真的远远超出几个 level 3 的课的钱了但是就是说我觉得一个是你始终观察你寻找自己的那个契机第二个呢就是在这个过程中你也一次一次的校准自己的状态因为一下子就达成成果这往往都是我们的一些想象现实生活中它就是这样的
它就是像一个堆肥器一样,你得把这个肥料堆够了,所以我那会儿就是经历这个漫长的堆肥,那我觉得还有一点很重要的是,你心里还是得有一个目标,你要到什么时间干什么,
我当时有一个我的好朋友他已经是 MCC 了他就反复就跟我强调一句话你想想你几月份要提交录音你要定那么一个时间点他第一次 push 我的时候他说你二月份就交我说可能不行他说那你几月份我说我七月份应该可以了他说那你就记住啊就是到无论如何你就是到七月份你就交录音后来我完成了两个录音中间经历各种勾勾卡卡
最后完成的两个录音就是七月份就七月初录了一个然后七月中录了一个然后老师帮我听完是七月底老师说就这两个 OK 了我后面感觉有录的更好的老师说不用你前面那两个就可以了都是够的然后我们做翻译吧后来我就拍着大腿我跟他说怎么这么神啊就真是七月份然后他跟我说了一句话他说这个就是我们的目标这就是你跟你自己的合约
所以如果就是任何人你做过教练对话你一定知道最开始那个十几分钟教练会一直问你你今天想带走的成果是什么我们用教练术语叫做建立合约也就是定目标然后你怎么知道你完成这个目标了为什么完成目标对你重要以及如果我们想完成这个目标我们必须共同面对什么从哪里开始这是我们教练问合约的几个核心问题
我自己去 coach 很多客户的时候我就发现但凡他这几个问题他在一开始能给你讲明白的人他往往到结尾的时候都能拿到但凡这个目标他要什么他都不知道他说我们这场对话重在过程你就知道我们要一起在你到底要什么什么算要到了这里我们就是要做很多功课
所以我觉得这个是达成成功的一个非常重要的东西所以那次就是我拍了大军说怎么这么神然后他说这就是你跟自己的合约我哇我就一下子领悟到了你清晰我要这个东西我什么时候要你所有的潜意识你甚至就是说宇宙跟你的契机它都会配合这个但你要是没有这个有可能就那个神就散了我觉得这句话
就是你刚才说目标这个事完美的回答了我过去几年玩的很开心没有结果的原因真的真的就是没有聚焦在目标这些事情上但凡你有一个明确的目标现在回头想
不管是三个月还是三年其实都会陆陆续续的实践的就是时间早晚的问题但一旦开始一件事你就说玩玩呗先体验了我先感受那个过程你确实是在感受那个过程但是确实也没有什么结果上的一个显现是的太有意思了所以就给自己定目标吧嗯
那这还有一个衍生的问题是比如说我最近身边很多中年姐姐们嗯
他们已经不再定目标了因为他们知道就是包括很多 20 岁的妹妹们他们喜欢写 OKR 写 KPI 然后到了 40 40 50 岁之后姐姐们说这些东西已经没有办法左右他们的人生因为有很多现实的东西就是怎么来区别就是佳莹讲的这个定目标和原来我们在职业发展过程中
或者是写年度愿望清单的那些定目标就是它们有什么区别呢你说的时候我也想到我年轻的时候也会去写那个目标但是大家有没有那么一种感觉有时候当你写那个目标的时候你是只是把它写下来你跟那个目标之间根本没有那种心与心的激动你的心跟它首先是缺乏那种链接的你是脑子要它
而你的心跟他没有那种感觉我这是可能是就第一个我都能想象出来的画面然后还有一个东西是我记得我年轻时候那个目标很多财务方面健康方面什么学习方面每个方面还有几条目标然后满页纸你要是静下来你不看着那张纸你都想不起来你会有多少个目标对吗对对对
然后第三个感觉是你写的那些东西很多是欲望就是比如说钱或者是什么那种成就你是感觉那种欲望的感觉还有一种呢有点像是自律就是你约束自己的行为但是我现在想到的那种渴望和想要它的不同是它很少
那可能就一年就一个两个第二个当你说到那个事的时候你能感觉到他跟你有心跟心的那种激动你是真的非常的想要他而不是到年尾的时候这下没打成就化掉了可有可无不是那样的如果我去年没拿到 MCC 我可能真的很难过我今年如果我的书没写出来我真的真的很难过
我觉得我这一年这个人生没在了那么还有第三个就是它不再单纯的是你的一个欲望你渴望得到它而是你真的想为此把你的生命跟它连接在一起你想为此做点什么这就是我当时就我很想拿 MCC 然后我卡住的那一段当我跟我的第二个老师开始的时候
我就始终觉得我应该要为此做点什么我不只是到时间就去上课我后来为此做的是什么呢我就是把我每天我状态最好的上午时间留出来了这上午时间我就不干别的我就是想要在教练能力上精进自己所以我用来做练习然后做冥想然后做书里
我不用这个时间去赚钱或者干嘛我就是这半天就是我服务我的 MCC 的所以就我觉得这种想要它不是一种单纯的欲望是我服务我的这个梦想这个梦想它也服务我
我们跟她互相交汇互相滋养互相从中学习的这么一个过程所以我感觉就是说好多私事家姐姐她没有那些纸面上的目标了但是她心中一定会有那么一到两个就是她突出的她觉得她的生命走到这个阶段最本质的她最在意的那个东西
你只要把这个找出来就好了,你就知道你要干嘛了。佳莹很好地解答了我们关于欲望和梦想这个本质的区别,就欲望真的是非常希望能实现,但不实现也行,以及我到底要付出什么行动,我是没有目标,没有结果的,
而希望是你刚才说那句就是跟自己的生命相连结然后我愿意付出很多很多行动然后这个事非干不可就如果这个事今年没干成确实我这一年的生命去哪了我不知道我觉得很遗憾然后便利大小都不一样你体验一下
刚才我们其实聊了聊家莹如何成为 MCC 在这个里边需要做什么事情然后刚才也提到了什么时候提交你是 7 月份提交的我其实想作为一个门外汉来问他是可以随时提交的吗如果我是一个 PCC 我如何获得这些信息以及
我提交之前我到底如何就是制定我的教练对话的目标如果你已经是一个 PCC 然后因为除了你有过 PCC 认证以外你还需要有 2500 个小时以上的教练对话那其实一个比较好的准备时间因为我自己的准备就花了一年半的时间
其实你大概可以评估一下你一年做多少个小时也许你从你 1500 个小时的时候就开始准备也就 OK 了你一边准备着一边能力提升一边你的小时数也就积累起来了
就这种其实我觉得就对时间的利用比较好那么还有就是你要学够 200 个认真的小时数然后你要至少有 10 个小时的教练辅导的时长我最后那个辅导时长 18 个小时还是多少个小时
反正肯定都是比他要求的超然后当你这些你都具备了那么最重要的就是你有两个录音文件现在他还都要求翻译成英文我当时就是找请我的老师帮我翻译的
因为真的教练的语言和教练的语言里面的有一些的妙处和 why 是那么问那个普通的翻译还真的不一定能抓到所以就是说当这些准备都做好的时候你就可以提交那提交之后它会有一个非常漫长的审核周期就是规定是 18 周都是它正常的审核周期这个期间你是要等的
有的时候过了有的时候没过或者是一个过一个没过那这种时候他就会给你退回来那你要再准备一个合规的录音然后再一次提交所以有的人的申请很漫长是因为他可能类似这样提交了三四次
所以他就可能那么这两年的时间就过去了这种也不是没有可能其实大家在前期除了知道我要就往哪个方向去有一个什么目标还是要大量的在基本功上下功夫对的就是大量的练习当时其实还有两个 mcc 来排组
陪练我陪练我是什么就是我的好朋友他让我给他做 coach 然后每次做完 coach 之后他会给我反馈这里我感觉好那里我感觉不行啊哪里有问题他们就会反馈给我但是我最后真正的就是说我拿去录音的也不是我这个朋友因为我当时会发现我面对着两个 mcc 他们最后会给我反馈
我反而是没有那么自在的就是能够天然的释放自己所有的能力好像那种气势上就是就矮了一下但是这个其实不是一个好的 MCC 状态好的 MCC 状态是你自己也完全完整的放开打开相信自己然后你也完整的打开相信客户所以我反而是跟我另外那个客户我们俩录的时候我后来就特别能找到那种自信的状态那也挺关键嗯
我觉得这有一个非常重要的这个自我觉察是我们在好像所谓的它显示为外在权威比当下的我们更高一点的时候我们有时候会收着自己对我当时也是有这个觉察然后我觉得其实这个状态呢也不是特别好但我就没评判我这个状态
我就想那我当下就是要完成申请什么对我好呢那反而是我去找那个我觉得我更放得开的那个客户对我好那我就找他佳莹这个就是让我理解了我自己就是那个理解是我过去很长一段时间都跟 IP 们合作即使非常非常厉害的前辈他有他优势的地方有他劣势的地方
但当我跟他们在一起尤其面对用户的时候我很难展现那个非常真实的我我可能会被定义为一个轻松的人一个会销售的人一个会运营的人等等他
他其实很难让我发挥全面的我我会本能的觉得我这样做对吗好像有一个比我更优秀的人在我面前我不要搬门弄斧了等等甚至我记得有一次我被一位前辈说东
我当时我就在想发生了什么是真的发生了这个尴尬
我不知道那个点发生了什么一方面我有强大的自信心说门东东做的社群一定是好的社群就这件事情是让我自己这职业生涯十年非常自信的一件事但另外一个又是一个非常权威的人然后他讲了一个具体的场景然后我自己回顾那个场景好像我也没有表现的真的非常好好像确实一切都很散乱
就是不是在那个节奏上不在我日常的那个感受里然后刚才佳莹提到我觉得其实是有这个影响的当我离开了所谓的权威从相信权威到相信自己之后反而能迸发出更大的力量了我觉得很有意思我不希望就是听众们或者用户们听完我们的节目觉得东东好厉害佳莹好厉害而是听完我们的对话觉得我也好厉害就是
呈现这样的状态我觉得好好然后佳莹在讲 ACC PCC MCC 的那个三个阶段的变化的时候我就在心里使劲鼓掌使劲鼓掌对就是 MCC 给人呈现的那个感觉就是我心里说就每个人都有自己的舞台每个人都可以走上舞台去看一看的那种感觉好幸福这个其实就进到一个非常本质的一个地带就是人真的是本质具足的吗
我当时考试的时候我在技术上有两个非常难攻克的一个点一个点是就是前面定目标因为其实那个目标那几个问题它还是有难度的让人真的能答出来然后以及你相信他能答出来你在寻找那个情绪都是难的我觉得第二个非常本质的就是
我在卡尔米西的路上一直在过这一关人到底是本自具足的吗我觉得我在完成那个功课之前我的状况是我相信和愿意人是本自具足的但我也觉得有些时候人力确实有不能所及的地方然后那种地方我觉得教练应该有所帮助我觉得我的责任在那但是你去细想一下
你如果这样其实你就没有真的在相信和支持他的本质居足了就是我们在用我们的能够
然后帮他拔高那这个是社会上很多客户寻找教练的原因他其实是想要你拔高的这么两种心态我们契合在一起我们就共谋了一场有利令的对话那么这个教练其实就不是完全的中正了所以 MCC 他就要去掉这点就是很多那种细微的那种假设
细微的我的那种努力老师都说这个是不对的你在放大你自己所以刚才东东说我们的社群的成员怎么能听到我们的对话不是觉得我们很牛逼而觉得他们很牛逼我当时想如果是播客这个载体其实还挺难的因为他都没有机会说话他没有机会体验自己的厉害之处所以这个放在教练中就是
你教练不去占那个空间你敢腾那个空间给他让他说并且就是发自内心的看到他这里面真正宝贵的与此同时也敢于挑战有可能他的盲区这个时候那个挑战不是带的意图不是说你看我把这个提出来你在这误了吧而是说这个地方我们之前没有听到你讲过你是怎么想的
你觉得这个地方有意思吗就重要吗你是怎么想的就是这一种状态他反而就是说让另外那个人他的本质居足让他对自己的牛逼更多的出来所以那他需要什么他需要空间
他需要表达他需要在这个表达的过程中不是即刻的遭遇一种评判而是既能有所支持又能有一些互动就是说你觉得你现在是在这个你觉得是怎么一步一步就走到这个位置上的就是类似这样的这种互动但其实这种互动我觉得在这个社会上是非常非常稀缺的佳怡你讲到这儿我真的我
嗯
第二个就是门东东一定搭个台子让这个里面的人来说话而不是从门东东身上获取信息然后你刚才说就是给他每个人表达的空间且不受任何评判的我当时就是有一天半夜
我特别特别兴奋一边跳槽然后一边疯狂的写一些东西就是我想做一个什么事就是嗯就和他们对话和他们对话我想做的事情就是帮他们梳理他们自己然后腾出他们那个空间
就是我几乎可能不给任何建议我只是陪伴他们看见自己因为我现在其实采访家营采访很多前辈大家已经对自我的那个部分非常熟悉我们只是在记录某些时刻而对大多数新人或用户来说他们其实是需要被看见生命的都不是解决某个具体的问题所以你刚才说到这个的时候我就会有那种深刻的
使命招混感还是什么东西我不知道怎么表达就过去两年多我录节目只录三个人录到我忍不住哭一个是去年采访的那个做了 30 年美学的那个程程老师他在讲美是一种关系
然后第二个就是人生整理术的那个镜子老师他觉得整理的不是物品而是人生然后第三位就是佳莹我不知道佳莹我很难就是简单的用高管教练或者 MCC 大师这样的身份来定义你就是我每次对话会有那种非常深刻的那种生命之流从你流进我我不知道怎么表达那个东西
就会让我想哭而且不需要动用任何理性脑去想我要问什么问题就只是在对话我听到这句话的时候我好像能感觉就是那个理由在我们俩身体里穿梭然后我对那个的感觉就是你生命中那些你重要的东西它在涌动然后恰好我们可能就在那个地方是有一些共鸣的东西所以我们就连接上了
反正很神奇的体验嗯那你觉得就是如果你也能感觉你那个流动你觉得在流经的那些是什么呢我第一个答案我现在后背有点发疗我第一个答案是人这个字嗯
嗯就是其实我刚才提到这三位老师我跟你们对话都有一种在养育我的感觉就有一种被生命被养育的那种感觉我很难用一个词或一句话来表达然后留经的是一种那种生命的历练感笃定感甚至那种野心就很多
我渴望但我不确定我值不值得能不能拥有的这些东西或者
这个就是你刚才说的那个四个字本自具足就这四个字在你们身上有然后我感受到那个又是敞开的不是我有我封闭起来然后让你们看我有而是我有甚至也没有说我有所以你们都要来我身边而是我有然后你在这看到了我也充分的允许它的流动就是这种本自具足感吧好我喜欢这个感觉
我也觉得如果就太让我想起来我前面写书一直写不出来就我老觉得我假设应该要写成什么样才行然后我就好久写不出来后来呢就是有一些作者还有编辑他们就联系我我说那你跟我的出书经纪人谈吧
后来我就觉得他们想跟我一起出书他们一定是看中我了那他们看中我什么呢我也不知道我就去问我的叔叔经纪人他说他们就是看你小红书然后觉得你那个录播客那些视角跟当下挺契合的我就啊就这个吗既没有看中我是教练也没有看中我是 MCC 也没有看中我什么就觉得我的视角有点
然后那一下子我就那种偶像包袱或者我这棵树苗上面照的那些东西就全美了我那天晚上睡不着觉我就起来打字我发现我可以写书了我不需要写成一个什么我认为多好的我就只需要把我这棵树是什么德行记录下来可能这个就可以了对我们就找到自己这个感觉吧
然后我倒是觉得我在找这个感觉的时候有几个东西对我来说很有帮助我其实挺想分享就是第一个别着急慢
因为我们好像以前都被塑造的是就是很想快我举个我们后来我们几个 MC 我跟我的老师还有他的另外两个学生我们一起做了一个教练认证课然后我们上第一节课的时候因为我们那个课都是给一些创始人或者个人 IP
这个人群做的然后我的老师说那我们就是他做一个 demo 他说那就请你链接一下什么什么然后客户问他怎么链接哈哈
我当时在旁听嘛我想这个问题问我我可能就一激灵我可能就告诉他你怎么样怎么样怎么链接我老师做了一个处理他非常妙他说你上一次能够感觉说你跟什么有链接那是什么时候
对然后那个女孩就停了一下然后想了想说那个时候是我有一个什么样的情况然后我怎么怎么样就感觉是有链接的过去了我当然觉得漂亮这个漂亮就是说她不是以一个老师的角色去应对学员问怎么链接而是她那个时候就进入到你这个生命自此开始
他就邀请他看然后包括我们同学也会去问问题说一个更好的教练问题是什么呢我的老师会问他你觉得什么让你觉得有可能会是更好的就是你不需要给他一个确定性的答案你的所有的这个过程引发了你这样想是什么就只要把这个 process 这个进程打开他就自己去
完整它的进程了所以就是不用特别紧张着急想要一个快的确定性的答案就是去感觉这个过程里发生什么了怎么回事我怎么是这么想的就是我觉得就是那个其实就挺美好的因为我以前在考 MCC 之前我觉得我的问题都应该是让它一下子啊哈
哦原来就是那个但是后来我才发现那个好的问题是我观察到你现在好像这样你的这一句话跟前面那一句话有了一点点不一样那么我可能会问你这个不同是怎么发生的觉得什么不一样了是什么促使你有这个变化的就这些反而是特别宝贵的东西
而不是说你最后摘的那个结果我感觉如果生命是这样子的话是不是其实我们也就真变得很松弛一切都是有意义的我不知道脑海中还是心中有一个强烈的一句话蹦出来就是我从嘉莹这里感受的教练他不是一个功能性的工具去解决一个具体的问题
而是他好像一位智者就是教练这个技术本身或这个职业本身他好像就是我们生命中的一个智者比如说佳莹在教练我然后教练这个技术他好像是另外一个人就我感受教练技术是一个人他不是一个技术然后我们三个人此刻有了一个平衡
你说的这个让我想到很热的 AI 就是我现在也参加剑桥的一个研究项目他就在研究人工教练和人工加 AI 教练有什么不同所以他们都有一个教练的大模型我自己也去用了一下
我真的就是感觉就是说纯从技术角度教练式的什么聆听啊发问啊什么什么的这些 AI 都能做当他大模型被训练的很好的时候他都能做他能做到 MCCG
但它有一个东西它目前还替代不了就是比如说咱们俩面对面的聊天我们的眼神我们的语音语调我们甚至做的那一刻那个动作它到你心中的那个感觉就这个就是 AI 替代不了的但它就是如果 AI 是那个技术那我们俩这个活生生的人
人之间的这一种互动的感觉那种心流他就很难替代我觉得他还有一个替代不了的东西是人跟人之间的关心就是你去找 AI 你可以一天 24 小时你都可以找他但是他无法找你
你无法体验到你被一个人就被你的教练记挂着因为我在我的老师身上我当时那个口试过了之后我们还有一个比试我的老师他会主动的跟我发他以前的一些比试资料他建议我几天然后他说你考试之前如果需要我送你一个我们可以聊个四十多分钟帮你准备这个复习
就是那个时候我真心的体验到一个人他是如此的爱我我考完笔诗的时候我就想到他的脸我觉得我这一路是被他手牵手的护持着走到这个地方的对就是那种人跟人之间的那种深度的你会体验到你被他支持被他惦记 AI 给不了我们
AI 不会说佳云你在就是我觉得现在我体验不到那这个就是在人身上的非常非常美妙的这种支持感对非常那种真的东西其实你讲 AI 的时候我觉得很像渣男他可以完成标准化动作但他不走心对如果有一天 AI 能走心了我觉得那真的太恐怖了
他有时候也会说一些非常走心的话有时候其实我们在那我们是不想寻求支持
或者是想不到我们有资格我们可以获得支持的但是当那个人出现了你就会有一些完全不一样的对自己和对别人的理解是最近不是很多人说在 AI 里或者在 DeepSeek 里找到了爱的那种感觉吗然后我觉得我觉得人越有这样的声音出现我觉得我们
作为普通人更应该珍视那种日常生活当中非常真实非常具体的那个爱就是有温度的那种关心因为我们都知道 AI 是被大模型训练出来是有人投位的那个爱也是标准化的如果
标准化的爱打动了我们那我自己在想啊是不是我们跟现实生活也产生了一定的锻炼它说明我们生活中的爱可能依然是非常稀缺的是是是因为对因为跟朋友聊我们日常的这种互动强互动的那个爱如果是饱和的你不会在网上去寻找爱或感受到爱因为那个东西是非常普通的一个东西了
是的很有意思然后我们这一期节目的最后我看佳莹当时写了一句话给我说人的成长是一个过程而不是一个结果关注过程中的提问能跟我们分享一下这个部分吗这个就是跟我刚才说的有一点链接的那个地方就是以前我会说想我一个什么根本性的问题一刀毕命的让他啊哈
但是后来就是我完成这个 MCC 的学习之后我学会了从他的这个过程中去提问就是比如说刚才那一刻我们俩好像就都有一点要流眼泪了这个本身其实就值得停下来所以可能一个 MCC 问你就是留意到我们俩就是都流眼泪了
留意到我讲我这个故事的时候你也流泪了此刻触动你了的是什么你可能会说一些话那么在你的这一些话里我又留意到了什么我不需要去试图让你提个多牛逼的问题但是我观察到了所有的这些进程进程中的细节
那么在这里面它在呈现你的什么呢这个就是你的人生的学习你不是没有学习是因为好多我们生命中的这种时刻它都飘过去了它都被动的被忽略了所以有时候我们感觉有一些东西但是又不是那么彻底
所以就是我后来学到的就是在这些地方都不要忽视他都不要觉得他不值得停下来给个空间问一问所以当我这么做的时候呢我就会发现其实客户本身并不需要怎么叫做他自己就发现了他并不需要我用一个 powerful question
他只是需要打开他生命这些空间他停下来他就 OK 了那这个在回到我们的大的视野上其实做教练也好人生也好我们看起来一开始是拿到拿到 MCC 的这个 title 成果很重要但
还真的不是是这个过程中那一步一步的东西很重要就是就此你会突然感觉你对意义的理解也不一样佳莹讲这一段的时候想起前几个月我的咨询师跟我说过的很重要的一句话她说东东发生在你生命中的每一件小事都是我们的大事嗯是
对我就觉得特别特别好就是不管是一个咨询师也好一个教练也好或者生命中的一个朋友也好就是他愿意停下来问问你发生了什么真的是非常非常宝贵的关系
最后收尾的时候我想起了我的一位老朋友那个时候我经常忙于工作然后即使我跟他们聚餐吃饭玩的时候我的心思也不在他们身边然后有一次我正在工作他过来跟我说话我就非常凶的瞪着他但其实我是无意识的就是我觉得我的工作很重要你明明知道我在工作你为什么来打扰我呢
然后他当时走开了在我结束工作的时候他说
东东就是无论你再忙请给你的爱的人五分钟说话的权利然后今天这位朋友我们几乎没有什么交集了但是这件事情给我非常大的启发然后现在我也觉得工作有时候确实很重要但大多数时候我们都其实能空出那个五分钟留给你爱的人包括留给你自己的停下来也没有什么
这一期播客差不多就到这里了聊一聊佳莹成为 MCC 这一路经历的经验也好心路历程也好我发自内心想做的一个事情是我发现佳莹没有介绍自己的业务就我想请佳莹补充一下这个信息就是花一点时间请你介绍一下你的业务然后什么呀谢谢东东
简直就是给我开放一个广告位那我现在主要做两类业务一类呢是我一直在做的创始人的一对一教练和高管团队的教练和工作坊那这一类呢它主要是对企业端的确实 2B 的价格不便宜哦那另外我还有一个 C 端的业务就是教练认证课这两年教练认证课其实特别火但市面上大部分的课程呢它是学你一来你就要学教练技术哦
甚至我知道好多学员他们都没被教练过他也没开始用这种教练的方式去把自己人生那些重要但搞不清楚的事弄明白呢他就需要就是决定是否花大几万甚至十几万去学教练了那这样的话呢就会造成大家的投入学习的沉没成本可能特别高而且有可能会比较焦虑说如果我花了这么多钱那我怎么能收回学费呢
如果带着这样的一种心态那我们学教练和做教练的这个心态就挺容易失衡的然后带着这样急于收回学费的状态走向市场的话可能对于教练行业的整体发展也不一定有利所以我就创造了另外一种教练的学习体系这个学习体系是什么就是上来我们先把自己的人生课题探索明白
所以我们通过第一个阶段去参加人生探索课用九周课程的时间和三次一对一教练的这种方式先去把自己我当下的状态是怎么回事啊我到底有什么心魔一直在困扰我呀我的那些被压制住的情绪它是怎么回事啊就先把自己的这些生命的课题搞明白然后当你
把自己的状态整理好了你看看你说我是真的对教练感兴趣我想成为职业的那你就再继续后续的学习如果你觉得说我现在的工作很好我只是想把自己的内在探索搞明白那我也可以不用去学后面的教练技术
就是我想因为我们这个课程整体是围绕教练思维来设计的所以所有的这些学习的小时数最终都会获得 ICF 的认证这样呢就能支持学员比较低成本的然后有充分的自主探索能力的而且你的体验顺序适当的进入到教练行业之所以开放这样的一个广告位是因为我刚才在对话当中感受到我
我生命中的一些人或者在听到这期播客的朋友们他们真的很需要这样一场对话作为艺人公司这个播客也好或者创造一个平台也好它价值最大化的地方就是它提供一个窗口然后让有需要的人能提供帮助的人他们能链接到我觉得这是非常美妙且幸福的时刻嗯现在感觉你的那个爱就是在留经我然后会留经更多的人嗯
因为真的我在整个对话当中感受到了不仅你留情我的爱还让我想起了过去很多我的合作方我的朋友甚至我们已经不再联系的一些人给到我非常多的支持和爱那我觉得我们能做些什么呢只能继续爱其他人了谢谢
谢谢佳莹然后谢谢在收听这一期播客的朋友们我们聊聊如何成为 MCC 相信大家也会有一些自己的解读然后也欢迎大家把这期节目分享给你身边需要的朋友们以及在评论区可以留下你的足迹下一期我会和佳莹聊一聊成为 MCC 之后成为大师之后人生有没有发生什么翻天覆地的大变化
我们下一期节目见拜拜拜拜