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105 精神健康讲记:放松身体,人生没有什么可着急的
01:17:56
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2024/4/17
一点不同
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你对中医有什么看法?
从焦虑到确诊:焦虑症背后的身体化症状是什么?
一次身体危机后,保险的意义是什么?
如何通过静坐与身体的觉知寻找内在的和谐?
生活的起伏:如何拥抱快乐与低谷?
睡觉前一个小时,你会做什么?
如何借助书写和自我对话探索内心的感受?
生命状态不同,人生标准不同?
森田疗法:如何接受痛苦并带着痛苦生活?
真实而深入的沟通:如何探索生活中的重要部分?
Shownotes
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