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要多努力，才能坦荡说出⌈我有坏情绪⌋？
01:07:23
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2024/11/14
万一火了
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每当夜晚来临的时候，坏情绪总伴我左右？
我最大的坏情绪是：窝囊？
成瘾的视奸行为，让我反复波动？
小倒霉替我挡灾，大倒霉找不上我？
情绪预制菜：突如其来的分离焦虑？
当初就该玩摇滚？
我的恐惧：害怕辜负别人的期待？
滚蛋吧！带给我坏情绪的陌生人？
自我暴露的风险，让我深深内耗？
情绪自救大法（万火2024版）？
Shownotes
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