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E.44 选择生酮饮食之前你需要了解的所有事情
01:10:06
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2024/3/18
万物生长FM
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连续减肥者首次聊减肥话题，感受如何？
生酮饮食能减肥的基本原理是什么？
生酮饮食后，身体在微观层面发生了哪些变化？
生酮饮食为何能成为多种疾病的辅助治疗手段？
生酮饮食中，哪些食物应该避免或可以食用？
生酮饮食亲历者分享食谱及为何未能坚持？
三位生酮饮食受访者的状态分享
生酮饮食为何难以坚持？
生酮饮食有哪些副作用？
医生提醒：生酮饮食如同处方药，需在医生指导下进行
Shownotes
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