We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
庆
庆
王
王磬
花
花酱
若
若涵
西
西柚
若涵：分享了在印度尼西亚火山前观看日出的体验，引发对生命意义的思考。节目探讨了过去一年中与朋友们面对脆弱和黑暗时刻的经历，希望在新的一年获得并传递疗愈的力量，鼓励大家勇敢面对真实的自我。
在与伴侣相处的过程中，伴侣的接纳和支持让她感到被治愈，并反思了自我保护机制可能阻碍人们看到人生的虚无真相，进而引发焦虑。她也谈到了AI算法与玄学的相似性，以及未来科技与玄学结合的可能性。
王磬：分享了对自我保护机制的看法，认为它可能阻碍人们看到人生的虚无真相，并引发焦虑。她观察到大多数女性朋友的问题并非自我膨胀，而是自我过弱。她还谈到了对自身负面评价的反思，以及科技与玄学结合的必然趋势。
花酱：分享了自己在过去一年中经历的低谷和黑暗时刻，以及逐渐学会与孤独的自我相处的心路历程。她认为30岁后对“把自己整明白”的执念减轻，更坦然面对自我。她还谈到了节目旨在结合个人经验、自我成长观察和对资本主义的批判，探讨身心灵产业。
西柚：分享了寻求心理咨询帮助走出抑郁状态的经历，意识到建立健全自我意识是持续的功课。她认为承认自己“不行”是走出抑郁的第一步，放下执念和对自我的期待才能更自如。她还谈到了人格解离理论帮助她理解自身情绪问题，以及如何平衡童年自我和成年自我。
她分享了失恋导致自我消散的经历，以及如何通过与他人互动和参与体育活动重新掌控自身状态，并通过接触大自然获得平静和力量。
庆：分享了长期在海外居住导致与父母关系既遥远又亲近的经历，以及在父母生病和日常相处中遇到的矛盾冲突。她深入探讨了与母亲密集相处触及童年创伤的经历，并意识到成长环境的不安全感影响自身思维模式。
她还分享了与父母长时间相处引发对原生家庭互动模式的观察，以及对自身死亡焦虑的反思。她认为原生家庭经历塑造了个人性格，但需避免过度泛化原生家庭理论。她还谈到了自己内心深处渴望来自母亲的无条件的爱，以及缺乏从小被赞美的经验对自身表达方式和对爱的认知的影响。
Deep Dive
本期节目回顾了2023年，几位主播和嘉宾分享了在过去一年中经历的脆弱瞬间、无法和解的故事以及尚未疗愈的时刻。节目希望通过分享这些故事，传递疗愈的力量，并鼓励大家在新的一年里勇敢面对真实的自己。
- 2023年终总结与新年展望
- 分享在印度尼西亚爪哇岛博尔莫火山看到的景象
- 与朋友花酱、西柚一起聊过去一年中经历的脆弱瞬间
- 希望通过讲述获得并传递疗愈的力量
- 鼓励大家在新的一年里勇敢面对真实的自己
Shownotes Transcript