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6 我们在学习变得幸福一点点
01:21:07
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2022/1/16
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新的一年，为什么要聊积极心理学？
哈佛公开课《积极心理学》（“哈佛幸福课”）
这件坏事发生了，但它只是一个逗号？
「不追求完美」与「情绪ABC」
完美主义和学习是背道而驰的？
我们对手帐的新看法
初入大厂阿青怎么能不焦虑？
「被动」和「主动」都是好坏参半的？
Don't suffer in silence
心理被压抑，身体就不舒服？
让身体和心理运动起来吧！
悲伤与愤怒真实存在，幸福与愉悦也是？
我们半年来的「暂停实践」
大胆接受心理咨询
从心理与情绪健康层面看家暴何以发生
如果你的伴侣是NPD（自恋型人格障碍），快跑
想哭就哭，不要压抑自己？
阿青和桃子想要分享的「方法与期望」
Shownotes
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