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Vol.141｜很爱「提前焦虑」的人，怎样减少压力？
56:43
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2024/3/22
不把天聊si
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不管走到哪，我的脑海里都置顶着一个待办事项？
我要不断在脑子里模拟那一天可能会发生的场景？
现实的意外，总比你焦虑会发生的更加精彩？
请放下没有旅游攻略的焦虑？
提前焦虑，会让事情准备得更好吗？
对结果的渴望，会让我们深陷信息流？
我们要对自己的能力有更深的确信？
放心啦，焦虑并不代表着事情会不顺利？
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