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Vol.146|你的焦虑也不影响你好好吃一顿饭丨小透明
46:00
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2024/4/26
不把天聊si
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11个缓解焦虑的小小习惯是什么?
我们的小习惯:游泳、看去年今日、站起来
8个改变思维逻辑的不内耗小方法是什么?
停下焦虑的秘密口诀是什么?
所有焦虑自救方法失效后,该怎么办?
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