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Vol.154｜想成为核心很稳，力气很足的女人
56:28
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2024/6/14
不把天聊si
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在新的运动中，我如何发现一个新的身体？
为什么越长大，我越小瞧我的身体？
我感受不到身体的存在，因为我只在意周围的目光？
只有先动起来，才有机会冲破那些评判标准？
我经历过唱歌的天性从「自发」到「被压抑」的变化？
众多的标准审判会让我觉得自己是个很差劲的人？
我在瑜伽课上感受到一种「无菌环境」的氛围？
赤裸时，我是如何看待自己身体的？
我今年最高级别的力气：把床从二楼搬到一楼？
成为有肌肉，阳气足，核心稳的女人？
Shownotes
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