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vol.3 无处不在的外貌焦虑，无所适从的自我认知
40:47
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2021/8/25
不拘一格NeverMind
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开场&我们自己所经历过的一些body shame：对同班女生进行颜值排行；长雀斑被嘲笑、被霸凌；因长痘而自卑
我们慢慢地与自己和解的过程：主动探索其他方面的优点；从受害者的角色中跳脱出来；不再寻求外部的认同感
化妆是在迎合他人的审美吗？
为什么现在外貌焦虑如此普遍：审美单一化；商业营销
相较女性，社会对男性的审美更宽容、更多元化
女性的不自信是结构性的
女性的身材焦虑也非常普遍
男性的外貌焦虑：大部分男性不会对外展露这种焦虑
保持同理心，要求别人之前先约束自己
Shownotes
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