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《减压脑科学》+《干得漂亮》③：干活放松两不误！｜09
01:00:44
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2024/5/13
不束高阁
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想跟同事搞好关系，怎么办？
工作中如何发起求助？
被安排了一个任务，执行过程中要注意什么？
怎么为自己的工作争取更多资源？
对工作单位的某项规定有抱怨，怎么办？
同事私下表达对单位的不满，自己在场，怎么办？
怎么跟领导谈加薪？
怎么为自己争取升职的机会？
觉得自己压力大，怎么办？
书目简介
压力的形成路径
如何提高承压能力——关键在于血清素！
血清素释放能力就像肌肉，越练越强。这两个法宝要拿好。
如何释放当下压力？有技巧地流眼泪，你我都可以。
快来分享你的催泪神器，共创【解压片单】/【解压歌单】
《减压脑科学》要点回顾总结
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