🛋️这一期，我们邀请了编辑青豆，三个人聊了聊「女孩的青春期」。

青春期，是一个个体从儿童走向成人的过渡期。在这个时期，我们会经历身体和心理的巨大变化：发胖、胸部发育、长高、月经、孤独、迷茫、青涩、对抗。我们在挣扎中和世界碰撞，探索初现形状的自我，也在群体之中寻求同伴的认可，寻找自我和女性的身份位置。

这是个动荡不安的时期，却是许多人心中，女性最美好的阶段之一。当身为女性的我们，回忆起各自的青春期，真实的感受究竟是怎样的？这些感受从何而来，又有怎样的影响？如果有机会和十年前尚在青春期的自己对话，我们又会说些什么？

感谢收听，希望我们的讨论可以给你一些新的视角。

【时间线】

00:40 不同的青春期

不高兴、不自在、淡淡的忧伤感

开心、自在、快乐

04:30 发胖像枚随时爆炸的炸弹

脱掉棉毛裤，腿没有变细

节食减肥，晚饭变成让全家人都不开心的事

一天吃一顿、三天苹果法

11:46 青春期女孩之中，弥漫的身材焦虑

男孩的发育，好像更受欢迎？

女孩，被过分要求的青春期

痛苦的高个子女孩，难以实现的浪漫幻想

爱情题材里，苍白单一的女性形象

15:45 被时刻「凝视」的自我

不够“女”的双肩包

时时刻刻在监视自己的“摄像头”

主体和客体混杂的矛盾自我

自我监视感

20:22 成为一个女性的迷茫

无人诉说的矛盾

被“抹杀”的女性部分，无性之人

不对其他任何东西好奇，被封锁的注意力

把自己挡起来的厚刘海

未被倾听的需要，强制改变引发的斗争

31:32 禁忌的情感困扰

被撕碎的暗恋日记&打到身上的枕头

大人对于青春期小孩变化的恐惧

34:07 来月经

妈妈：“坏了”

女性长辈的回避和羞耻

家里隐形的月经和卫生巾

对月经的期待，来自于家长的正向引导

40:38 胸部发育

蜷缩的身体，双手抱胸

被回避的成熟女性身体

长辈的鼓励，正视自己的身体

身边人的态度和支持很重要

47:46 正向循环的帮助

回怼没有分寸的评价

默默容忍的羞愧和不适

“卫生巾玩笑”

52:40 喜欢的男孩子

喜欢的人不喜欢我，我的光芒就消失了

青涩的感情，模仿恋爱

暑期限定的be

开放的父母，共享八卦

1:05:21 为什么原生家庭教会了我说谎？

权力的不对等，被支配的话语权

越长大，越愿意和父母分享更多

1:07:14 异性朋友

性缘脑、担心早恋

和男生微妙的交往尺度

知根知底的同事家儿子

一个重要标准：成绩好不好

别人家的父母

1:14:53 颠簸的青春期需要减震

1:16:15 25岁，“好起来”的青春期

不再不高兴

摆脱了监视感

更多的自主选择

不再恐惧年龄

终于生长出来的自我

1:21:39 对十年前的自己，想说些什么？

眼光放到更大的世界上，走出去，不要被困住

不要虐待或伤害自己的身体，好好对待她

去向让你觉得安全的人寻求帮助

1:29:08 青春期小孩的父母/长辈必听

像尊重一个人一样尊重你的小孩

给ta留一些空间

多聊废话和八卦

【本期主播】

毛毛、寒冰、青豆

【幕后制作】

后期：多格、毛毛

封面：敬予

音乐：a friend of brofeng

【关于我们】

「不简单人类」是由「简单心理」出品的一档播客节目，每双周周五，我们用声音和大家相聚。

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005. 拜拜！动荡的青春期 01:33:34 Share

不简单人类

不同的青春期带来了哪些情绪体验？

发胖像枚随时爆炸的炸弹

青春期女孩之中，弥漫的身材焦虑

被时刻「凝视」的自我

成为一个女性的迷茫

禁忌的情感困扰

来月经

胸部发育

正向循环的帮助

喜欢的男孩子

为什么原生家庭教会了我说谎？

异性朋友

颠簸的青春期需要减震

25岁，“好起来”的青春期

对十年前的自己，想说些什么？

青春期小孩的父母/长辈必听

Shownotes Transcript

005. 拜拜！动荡的青春期