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007.让她降落Vol.1｜容貌焦虑和讨好型人格的自救：我真的不想再讨厌自己了
01:21:29
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2023/12/6
不能没有她
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关于「让她降落」的企划初衷是什么？
大诺如何努力让自己更喜欢自己？
作为家里的姐姐，大诺渴望什么样的爱？
被区别对待时，不敢表达和争取，是天生还是后天造成的？
有一个“绝对正确”的父亲，孩童时的分享欲如何被扼杀？
作为姐姐，大诺为何成为留守儿童？
升入高中的第一学期，大诺遭遇了什么容貌攻击？
再无法从被动中走出，追溯无助的那些年，我们看见了什么？
大学时持续受到容貌攻击，东亚小孩的不配得感如何延续？
讨好型人格、回避冲突，“交朋友”如何变成心理负担？
买提如何主动破冰，朋友们如何理解大诺？
一个人可以即“大大咧咧”又“敏感细腻”吗？
所谓自洽，真的是彻底推翻过往，做出宏大改变吗？
回忆医美瘦脸的经历
去它的审美单一，女孩们可以看到更广阔的世界，把时间精力放在更有趣的事情上
事隔十年，大诺终于有勇气念出当年学妹写给自己那封“告白信”
Shownotes
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