这期是我做播客一年多来三个频道中最喜欢的一期！

第一次请嘉宾 + 第一次在录音中用钢琴（钢琴之于音乐节目就如黑板之于数学家）

YC是我认识了十几年的朋友，也是我见过最痴迷于巴赫与十二平均律（以及数学）的人。

不仅在弹平均律的时候很容易进入心流，在录这期播客时我也同样体验到了心流状态。

节目里几乎所有音乐都是我们俩现场边聊边弹的，虽然错音很多，但也是一次很好的试验。

这期内容非常dense，音乐也很多。我的网易云歌单“心流与生命的律动”与shownotes里写的顺序一样，希望你在听的时候可以想起节目中对应的聊天。

背景知识：

巴赫为12个大调和12个小调各创造了两首前奏曲与两首赋格（共96首），组成了《十二平均律》曲集，被称为钢琴的“旧约圣经”。

我一直认为平均律的神奇之处在于，不论以什么样的心情开始听，听者都会被不自觉的吸引进去并极快地进入心流状态（flow state），并体验到一种幸福与满足感。而自己在钢琴上演奏平均律更是这个世界上最美好的事情之一。

这期的背景图片是我参考了里赫特版的平均律封面与塔可夫斯基的电影风格用DALLE2制作的。

本期提及到的曲目：

巴赫-十二平均律（第一册）

第一首 BWV 846 前奏曲与赋格（最经典的）

第二首 BWV 847 前奏曲（适合双手热身）

第三首 BWV 848 前奏曲（适合双手热身）

第四首 BWV 849 前奏曲与赋格（像BACH的签名主题）

第五首 BWV 850 前奏曲与赋格（片头音乐）

第八首 BWV 853 前奏曲（不自主地加踏板）

第十首 BWV 855 前奏曲（推荐Siloti改编）与赋格

第十七首 BWV 862 前奏曲与赋格（片尾音乐）

第二十二首 BWV 867 前奏曲（想起塔可夫斯基）

第二十四首 BWV 869 赋格（跋涉与在星辰大海中沉沉入睡）

巴赫-十二平均律（第二册）

第一首 BWV 870 前奏曲（从天而降，横空出世）

第二首 BWV 871 前奏曲（像英国组曲）

第三首 BWV 872 前奏曲（心跳与脉动）与赋格

第五首 BWV 874 前奏曲与赋格（想起肖斯塔科维奇）

第六首 BWV 875 赋格（让小学生体验“受难”的考级曲目）

第九首 BWV 878 赋格（古尔德最喜欢的平均律赋格）

第十九首 BWV 888 前奏曲与赋格（古尔德认为前奏曲与赋格衔接的最紧密的）

巴赫-第二帕蒂塔Sinfonia

巴赫-意大利协奏曲（地中海阳光明媚）

巴赫-众赞歌前奏曲BWV 639 “我呼唤你，我主耶稣”（塔可夫斯基《飞向太空》插曲）

巴赫-b小调弥撒

巴赫-马太受难曲（塔可夫斯基《牺牲》插曲）

斯卡拉蒂-奏鸣曲 K.380

贝多芬-第31钢琴奏鸣曲Op.110（第一乐章的田园牧歌，第三乐章两个对称的赋格：一点一点获得新生）

贝多芬-第四钢琴协奏曲（希腊风格）

布鲁克纳-弦乐五重奏（古尔德最喜欢的一首布鲁克纳）

肖斯塔科维奇-第八弦乐四重奏（DSCH签名主题）

肖斯塔科维奇-Op.87 No.5 赋格

004 心流与生命的律动——十二平均律(嘉宾YC) 01:48:42 Share

不默而声