Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎来到两岁中关上门听我们述说生活
哈喽大家好欢迎收听星期两是一听我是陈一日我是三明今天想要来跟大家分享一下我们生活里面那些痛然后想聊这个选题呢是因为我最近刚好来例假了然后我是从 25 岁之后开始拥有了痛经的痛你知道我在 25 岁之前每次来例假的时候活蹦乱跳从来不吃止痛药这种东西而且我来例假的时候都是可以肆无忌惮地吃冰运动
完全没有任何影响突然 25 岁之后开始有拥有了痛经这种难以说明到底有多痛苦的一种痛而且我发现它那个痛苦的程度是逐渐递增的我刚开始痛经的时候我只是有一种坠坠的痛感没有到那种无法忍受的痛苦
但是我发现这两年我这个痛经的感受会变得越来越强烈强烈到我发现只要我痛经我没有办法干任何的事情现在即使是我出门旅行我身边都会常备止痛药为了以防我就是如果突然来例假了吃一颗止痛药我跟别的人痛经不太一样的一点就是可能他会每一次来例假都会痛经而且他会有个非常固定的那个点就是说可能第一天会痛经或者第二天会痛经这样子是不是
我就是像一个不知道什么时候会爆炸的炸弹一样我并不是每一次来丽佳都会痛经所以我就得捉摸着他可能快要开始痛了然后再吃下那个止痛药那你有去医院看过吗没有因为我觉得这是一件很正常的事情不是正常的事情因为痛经它有可能是你的体质哪里有一些问题也有可能是天生的但是像你这种突如其来的就是以前没有现在有的话我建议你去医院看一看
我觉得开始出现变化主要是因为疫情,阳了之后整个免疫力变化以后我的痛经反应变得很明显。我以前是一直痛经,但是我的月经周期是正常的,然后到后面月经周期从 30 天变成了 40 天之后,我觉得我的身体可能有问题,所以我就去医院查,因为很多人都说就是 30 天变成 40 天的话有可能是多囊,但是我查出来是没有任何问题的。
但是那个医生也当时很郑重其事地跟我说如果你以后身体上有什么变化就是月经出现了一些以前没有的反应请你一定要来医院查哦那我就应该去查一下是什么让我突然开始变得有痛经反应了哦
对然后我就会发现因为我以前作为一个不痛经的人在接受到别人痛经这个讯息的时候确实是没有办法感同身受的嗯就是我会觉得这是一件可以忍耐的事情然后我也会劝说嗯止痛药不要经常吃比较好但直到我自己开始有了这样的痛苦以后我变成了那个需要跟别人去解释说这个痛苦必须得由止痛药来解决否则我就会没有办法集中我的注意力干任何事情嗯
尤其是比如说我在痛心的时候我需要去工作我需要继续我的旅行那我不得不依赖止痛药然后才能让这件事情继续下去由此就引发了我们今天想要聊这个选题就是想要聊一聊我们生活里面那些不管是身体上的痛苦还是经验上的痛苦
然后因为我妈妈是一个不痛经的人嘛然后她在我每一次就是痛经要吃药她都会跟我说这一点痛苦忍忍就好了嘛我就会非常郑重其实跟她讲说我是真的忍不了所以我才要吃药因为我觉得在长辈的眼里很多痛她都是可以忍耐的尤其是自己没有经历过那样的痛苦就会觉得这是可以忍耐的一种事情她会给痛苦去做分级比如说她会觉得牙疼是可以忍耐的
胃疼是可能需要吃药的你头疼你睡一觉就好了他会有给痛苦去做这样的分级然后他会觉得有一些可以忍耐的痛苦忍一忍就过去了所以我们这一期就想来聊聊说很多生活里面的痛苦不管是身体上的也好精神上的也好其实真的不需要去忍耐你就是要吃药的时候就及时吃药然后你要发泄的时候就及时发泄其实反而这样子你的痛苦才会快速的变好我想到我以前其实经常就是
脚上面会有那种什么扭伤啊什么的就是没有严重到骨折的程度但是因为拧了一下之后脚上的经脉会觉得有点痛然后可能连续两三天都会有一点痛的这种问题以前在运动比较多的时候经常会发生但是我家里人就是很坚持的觉得你只是扭伤而已那你就这两天注意一下少走点路然后可能不要让它用力
慢慢的就好了呀直到后来我有一次去医院给我开了药那药一喷第二天就立刻好了我才知道他们说的话原来是错的就根本不吸药就你白白的忍受了两天的痛苦是吗对啊我明明只要喷一个药我就好了为什么我要这样子去忍两三天呢对啊我觉得就是越是身体健康的人他越会说出来说你有些痛苦你不要吃那么多的药你忍一忍就好了因为他们会觉得身体可以身体足够强大所以他可以去抵御很多的痛苦
他可能都不觉得自己在忍耐他只觉得身体代谢好了这件事情就过去了他会觉得所有的药都是有副作用的其实我认可药是有副作用的这句话但是我会觉得那你药发明出来就是为了对症下药并不是说我们在走一个不该走的捷径而是在于我觉得这个痛苦是可以靠药来让我觉得更舒服的
而且因为现在时代已经不一样了就是以前老化会有说是要三分毒但是医学已经发展到这个程度之后它副作用只会越来越小我想一想说我从小到大有比较强烈的身体上的痛啊
在我十岁左右的时候我有非常多的蛀牙就是我属于那种最大的那两颗大牙都已经整个蛀掉了的情况我觉得应该很多小朋友在那个阶段都是这样子的一个状态那种痛苦是我作为一个十岁的小孩所承受过最大化的痛苦就是当你的蛀牙疼起来的时候它是那种一直一直在牙龈上面产生阵痛可是你又没有办法去平复那个阵痛你只有咬紧牙关才能让这个痛苦稍微好一点然后
我发现我现在就有一个问题就是我现在会时不时的咬紧牙关其实我现在已经没有那个蛀牙了是我体会不到的痛苦因为我没有蛀牙过哎
真的很羡慕就是不是有句话就是说牙疼不是病但是病起来不要命对我听说过这句话但是我一直都不知道得有多要命因为在牙齿上面会有非常多的牙神经而痛的就是那些牙神经你就想想看其实你表面上你看起来好像只是你的牙齿在痛对不对它是一个坚固的东西但实际上都是你的神经在痛我是长大以后才意识到
原来我是神经在痛然后那时候爸爸妈并不会说你要吃药来抑制你的牙疼他只会说你要么直接去拔掉好了那拔掉不是一种最直接的手段吗对但是蛀牙并不是说你立刻就能拔掉因为蛀牙会有分很多的水平就是有些蛀牙它可能是表面除你就可以补就好了但有些蛀牙它可能是连着根就蛀掉了所以你要把它切开来再去给它拔掉
把那个牙齿拿掉它是相当于一个小型的手术了所以其实针对不同的那个牙疼它有不同的方式我是忍耐了很久以后发现我那个蛀牙只蛀到那个最后的那个根了然后不得不去把它拔掉那其实说到这里我觉得我们前面提到的这种很多情况都跟那种吃苦有点像就是老一辈人会觉得不就是这点苦吗咬咬牙就过去了但是我们就不行然后他们就会归结于是娇生惯养的问题就是你这个小孩怎么细皮嫩肉的他们都会这样说
对啊我初中的时候还有一个富贵病我有胃病我有那种慢性胃炎然后那时候我就会时不时的胃疼因为我们那初中的时候会有很多比较叛逆的坏学生然后他们就会经常装病来逃课
然后那时候我都不敢轻易地去提出来我自己肚子疼我并不会那时候并不会说我自己胃疼因为我甚至都那时候找不到胃在哪里直到就是我记得印象很深的是有一次我实在是没有办法忍受我的那个痛苦了我就跟老师说老师我现在肚子太痛了然后老师就说那你先到办公室去休息一下然后到办公室休息了一会儿发现那个痛苦没有办法因为
我休息了就缓解过来然后那时候我才给爸爸妈妈打电话然后爸爸妈妈送我去医院看了这样的医生但是我不知道你有没有类似的经验就是在慢性胃炎的时候你现在立刻去看医生医生这个流程其实非常长的你需要很长时间的等待你要先去医院里面然后去医院里面做检查你再等这个报告出来结果报告出来告诉你你是慢性胃炎你知道我内心的崩溃吗就是我明明可能直接可以吃药就解决这些痛苦可是我就要忍耐前面那么多的痛苦告诉我一个结果是慢性胃炎
后来我在胃疼的时候我其实除非就是实在是那种就是像昆杨中忍耐到不行了我都会立刻选择吃药印象里面很深的是我在进入社会之后就我自己开始工作以后我依然因为工作然后是肠胃经常不舒服嘛
我就会比较重视我自己的一个肠胃的问题然后有一次也是去医院里面做检查我就忍受了很多的痛苦这个我也忍受了很多痛苦因为我要做胃镜你知道胃镜分两种你要么就是吃麻药你要么就是不吃麻药吃麻药就会麻痹一部分你的神经而且这个麻药的效果会比较久所以都是会建议你不要吃麻药的如果是年轻人的话他会更加建议你说你不要吃麻药忍一忍就过去了
这是医生的建议哦我就选择说那我不吃麻药吧我就直接做胃镜吧就是它那个胃镜是直接从你的嘴巴里面然后一直伸伸伸伸到你的胃里面我觉得这应该是我成年以后忍受过最痛苦的事情了好好哎呀我听着我都觉得毛骨悚然哦
当时它伸到我的喉咙的时候我已经觉得要不要要不要不要继续了或者我吃个麻药吧因为我一直在把那个胃镜的镜子吐出来因为我觉得很反胃它说让我忍一忍然后我说那好吧我忍着我当时然后它就一点点的把它伸到我的胃里面然后伸到胃里面因为它不断的去用那个镜子照你的胃的各个那个胃壁嘛它就要都照一圈所以当时它的东西不断的在你的管道里面去动
我当时真的一直在飙眼泪然后那时候我就发誓说我以后再也不做胃镜了或者说我一定要吃麻药再做胃镜我觉得这个东西真的非常痛苦然后最无语的就是我忍受这么大痛苦以后我得到的报告就是讲说我是慢性胃炎我甚至都没有幽门螺旋杆菌
你知道就是我在这两次都郑重其事的去医院里面做检查忍受痛苦最后得到的一个结果是说我的胃其实问题不是特别大的时候我的内心更加有一种崩溃就是我明明忍受了这么大的痛苦但查出来其实问题不大可是如果查出来问题很大的话你会更痛苦对
对就是人会有这种心理嘛就如果说因为我觉得当时是已经做好了一定的心理准备了说我可能查出来会有一定的胃溃疡之类的那我说那我可能要治疗一下但是发现原来只是慢性胃炎就是会有一种幸好的感觉但是也会有一种
那我早知道就不用忍受这么大的痛苦了你这件事情让我想到我读初中的时候当时我们有一个大乌龙这个事情让我也觉得真的很难受就初中的时候我们苏州的学校其实还没有太多学校装空调
然后不是大家都要参加中考吗不知道从哪里传来的消息就是中考的时候不会开空调就算是你去有空调的考点考也是不会开空调但是当时我的那所初中已经装上空调了就是明明可以开夏天明明是可以开空调的但是我的老师很坚持地说在你们中考的时候全是为了统一都是不会开空调的所以不让我们开就这样我们熬了整整三年然后我们前一届确实也没有开就是真的
那就是熬了整整三年到中考的那一天我们是在自己学校考的开空调了那这个空调为什么要装着呢就真的很生气就这样三年熬了过去熬了特别漫长的特别热的夏天明明装着空调却开不了而且我们当时甚至有同学是那种我们因为没有遥控器所以我们就掌控了自己爬上去先开空调盖子开空调的技能但是被老师发现了之后是成班都要写检讨的哦
所以其实是学校也好家庭也好一直都在教育我们没苦硬吃是不是对啊而且不断地在用各种规则来去把这些条例摆在你面前比如说我后来上大学以后我才知道原来在上课的中间是可以如果你想上厕所的话你是可以直接去上厕所的就只要举手跟老师我想上厕所你就可以去上厕所你不必忍但是在以前初高中的时候有一些很凶的老师就会说
马上下课了上什么厕所就是用那种很生气的语气硬生生让你把一个生理冲动给憋回去然后就导致我们在初中高中的时候就已经学会了要憋着这件事情但其实不用的这就是一个很正常的生理现象你就去上厕所怎么了呢而且我当时以前还有遇到过那种很我真的是觉得非常没有同理心的女老师女班主任就是在
我来月经第一天痛经的时候还要求我们去跑操这件事情当时我们班里很多女生都都是这样子就是大家其实来的第一天都会有点不舒服就不是说到痛的程度就是不舒服那不舒服的情况下其实是没有办法去跑步的而且我们学校的跑步还挺累的是每天早上要跑两圈那其实相当于
慢跑也要跑 800 米的程度那其实很很久了对不对但是我们还是要忍着痛去跑就是因为我们当时那个班主任从来就不同情我们的生理期然后就是说小女孩矫情什么都得有去跑对而且我一直觉得就是在长大以后有一些公司会有月经驾有一些公司会没有其实
其实我以前会觉得可有可无但直到我自己通静以后我发现那个状态的确是没有办法集中注意力去工作的所以这其实是有必要的那难道你在这个你都没有那种什么身体上的痛吗我发现就是你们会忘记你们情绪上的痛苦但我会忘记我身上的痛苦因为我长大以后后来就是身上再有什么样的痛苦比如说再碰到头痛或者再碰到胃痛的时候
我对应不起来以前同样痛过就是每一次都是新的我会把那个痛感忘记为什么呢可能每个人记忆事情的点不一样吧我觉得可能是因为你从小到大的小毛小病比较多是不是嗯也有可能然后我确实是一个从小到大就很很会吃药的人就是一旦碰到毛病我们家里人会立刻让我吃药啊
我家里面是不太存在病痛忍着的也就是因为我小时候小毛小病太多了各种过敏啊什么的像过敏的话你只要身上疹子一出来就要立刻吃药的不然的话到时候有可能就会对吧休克窒息什么的但是
所以我就培养了这个习惯我就是觉得问题不大我都已经这样长大了那药对我来说肯定是能治好我的毛病大过于让我有副作用但是我小的时候有过一次非常严重的青霉素过敏就是因为就医太及时了但是忘记跟医生说我青霉素过敏结果输了青霉素然后我因为这个过敏去医院里面躺了一个月
啊嗯所以后来就是我就非常非常害怕这个事情然后每次在就医的时候一上去我就会说我前面素过敏哎那我觉得我是那种从小大家都比较健康所以我就会针对我的那些身体上的痛苦印象特别深刻因为那些痛苦对我来说是小概率事件啊
对我从来大家都不过敏所以我也不怎么就是我也不会记得说过敏这件事情会怎么样然后想到我那时候看到一个事情就是说在一个家庭里面然后小朋友说他不吃花生因为他吃完花生以后身体会有一些反应然后他的父母就会觉得你你哦是矫情对就会觉得你是一个穷人家小孩你就为什么要不吃花生然后就说你多吃你多吃你就能治好就他觉得他是挑食
然后就因为吃花生而死掉了因为过敏就是过敏严重的话是会直接致死的所以我就想到其实小朋友都会有不同的过敏的反应而且这个过敏的反应基本上都是除非你直接去做基因检测去做过敏的检测你可以测出来你对哪些东西过敏除了这种情况以外大部分的过敏的反应都是靠测试测出来的
对测试的过程中就会有两种情况存在第一种就是家长会觉得这件事情没那么重要可能你是这个小孩子挑食不爱吃这个东西或者说是他并不是因为这个食物就没有这种联想他并不是因为这个食物而引起的过敏反应没有放在心上还有一种就是会意识到哦原来他这个东西他对这个东西过敏从而就是在他生活里面帮他规避这个食物的存在嗯
我之前有在网上刷到就是有人说为什么你们会觉得菠萝很好吃啊只有我觉得菠萝吃进去是辣的吗然后下面就有很多人说他建议你去医院查个过敏原看看然后就有很多人也是跟帖嘛说自己不喜欢吃什么什么东西因为尝进去觉得它是辣的或者是苦的但其实不是味觉的问题就是因为是过敏反应哦原来但是家里人又不重视
所以其实在我们看到很多尤其像我现在出国出的多了之后会发现他们的那个餐馆里面会在菜单上写明比如说大豆过敏啊什么奶制品过敏就是他会有一个专栏去写这个东西然后我就觉得外国人好像过敏的东西比中国人要多
嗯
对就是对很多食物它的应激反应没有那么强烈所以我觉得中国人确实没有那么重视过敏的原因也是因为过敏的过敏源比较少而且程度可能不至于说会到致死的程度是的是的但是还是会痛苦了比如说你像吃一个明明正常的东西吃进去是辣的然后家里人又逼着你吃啊
对而且就是过敏这件事情也会随着就是你这个身体状态的变化而变化像我刚刚提到我就是免疫力变低以后我就发现我会对部分的猫过敏我以前从来没有猫毛过敏的但是就是因为身体的免疫力开始变得有点差了嘛然后就会对猫的一些脾气过敏而且我的过敏是反应它是体现在除了打喷嚏这种我会眼睛非常的疼我有一次眼睛疼到就是有点睁不开来了然后当时就紧急去
当时我应该是刚好摸完猫以后去揉了眼睛所以就是眼睛睁不开来然后当时就是一只眼睛瞇着在那边查说这样的情况应该滴什么类型的眼药水那个眼药真的很灵就是滴完以后的眼睛就立刻舒服了很多
就当时眼睛真的很恐怖所以它周围一大片都是变红的我觉得人在长大以后真的感觉就真的有一种把自己重新养一遍就像这种小好大大小的痛苦都不会像小时候爸妈教育我们那样子去忍难了而是会非常及时地给自己对症下药感觉好像有时候如果说你病多的话可能自己也是办个医生这种说法对而且我们现在会有一种就是很顺应自己的生理反应的本能吧
会在比如说病痛来临或者是身体上面发生一些什么反应的时候第一时间察觉出来并且去给它进行一些处理但其实小的时候没有这种小的时候只会说求助然后每次求助呢又得不到一个想要的治疗效果所以就只能让它任由它这样我现在觉得我小的时候的生命力好顽强啊就是有这么多的小毛小病但是也依然活下来了呵呵
其实可能是因为小时候你的小毛小病足够多然后你的身体已经形成了一定的抗药性以至于就是滋养了现在的强大的你谁知道呢但我现在小毛小病还是很多可能本身就是这样的体质吧就是一直以来都是这样的体质我还想到一个我小时候时不时会说出来的话但是我的家长们都会否认我的话
就是我小时候会说我腰疼然后大人们就会反驳说小孩子是没有腰哪有腰我有
我一直不理解这句话为什么小孩子没有腰呢那我疼的那个部位就是腰啊我也不善理解我知道现在都不能理解为什么他们会说我们没有腰对啊我疼的那个位置就是腰嘛我觉得我那时候腰疼是因为因为我小时候有做过短短的那个体训生嘛所以运动量很大运动量大的时候是因为很容易因为运动姿势不当而导致你的肌肉酸痛的然后小时候没有那种肌肉的概念就只能说自己腰疼
但是就是每次都被反驳说没有腰你不用说小时候了我觉得这个已经成为了他们的一种惯性就是我到现在去跟我爸说我腰疼的时候他还是会反驳我说你哪里来的腰你现在总有腰了吧我觉得这只是大人糊弄我们的一种手段而已其实我小时候在说这些就是比如说自己生病了或者是自己很累什么之类的
我有听过我的家人会去告诉我说如果你有一天学会忍耐这些小毛小病和痛苦了之后你就会变得是一个成熟的人了就是他们会这么去定义这一份就是当你学会忍耐的时候你才能变成一个成熟的成年人可我现在已经是一个成年人了但是我开始觉得他们说的这个话是很错误的定义凭什么我要忍耐我才能成为一个成年人就是在我们的传统文化里面会有
这个忍一时风平浪静退一步海阔天空这个理念我觉得以前在我
还没有出过国的时候一直都是很通用的就是在国内我觉得确实很多事情可能忍一忍会少掉一些不安全的因素就比如说你在街上面碰到别人做了什么让你不舒服的行为你不去反抗的话可能忍一下那个时间过去了也就过去了但是其实有的时候是在争取我们自己的一些利益
我今天中午的时候就是进电梯的时候看到有几个男的从电梯里面出来然后当时他们就是当中有两个人在抽着烟叼着那个烟他就出来了然后我们的那个电梯里面其实贴了非常非常大的禁烟标志的我们之前物业把它贴在了门上很明显的一个绝对看得到禁烟标志然后我就很生气我就看他们走出来若无其事在那边谈笑风生然后我一想到我马上进那个电梯里面传出烟味我就非常生气我就骂他
骂得很脏然后当时我也没有抬头看我就低着头一边走路一边咒骂他我说你想死还不让别人活真是缺德就是骂得非常的然后走到电梯口的时候那个男的停住了然后我一抬头一看是楼上的邻居就整个场面就安静了下来大家都有点尴尬但是我确实是很生气然后我就骂出口了嗯
我之前也有碰到过室内抽烟的这种情况因为就是我碰到这种情况主要是发生在一些餐厅里面像是上海它有明确的禁止说室内抽烟这件事情的然后其实杭州也是有明文规定的但是我两次碰到在室内抽烟的这个情况都是在杭州的餐厅里面
然后我一般都会选择跟店员说让店员去跟那桌客人说让他们不要室内抽烟但如果他们坚持的话就会直接过去警告跟他们说有规定怎么怎么样如果你们再抽烟的话我就直接报警然后一般讲到这种情况下对方都不会再抽烟了当我们小的时候遇到那种公共场合就是不是很讲礼貌的人
我们家长其实是会让我们不要去多管闲事的然后像我其实刚才有跟你说到说这个邻居抽烟被我骂了的事情你当时也有一个反应就是说他有没有可能肆意报复就是也不是说真的威胁我人身安全就打比方说在楼上跳绳让我不得安宁什么之类的就是会有这种这种报复心理我以前其实也会担心就是
因为太多被贯彻这种概念了就是周边的人会告诉我说有些人就是会来威胁你的生命安全甚至有的时候还会看到一些新闻就是比如说那种外卖员被差评了之后就直接拿着刀子上门捅人什么这种很极端的案例其实是有的我也会害怕
但我就是还是觉得我当下的那个感受是不舒服的因为我马上要上一个全是烟味的电梯然后我要忍受它可能要几十秒钟上到那个楼层我才能再呼吸到新鲜的空气这件事情是危害我的身体健康的然后我就不能忍出来我就要让他知道这个电梯里就是不能抽烟的你以后都不可以抽烟了
对就是其实现在大家在想要去做一件比较正义感的事情之前都会想都会有点害怕因为害怕说自己会遇到一个所谓的垃圾人然后垃圾人就是你没有办法跟他讲道理他只会贯彻自己的一套恶行然后有时候妈妈也会教育我说你在外面不要这么爱出风头
就不要去逞强就是你该不讲话的时候你就安安静静的不要讲话因为我妈妈知道我那种性格是从小到大都是在一群人里面会投一个冲出去骂人的人我记得就是在初中的时候就班里面有那种不怎么尊重女生的男生
然后那时候就跟他打了一架当时我觉得我能打过他的原因是因为我那时候很高然后那男生没有那么高然后我就会下意识地觉得我站出来我是有胜算的然后我完全没有考虑到男女在力气的差异上面确实是蛮大的反正当时那架可能我觉得应该是打了个平手吧
然后我当时其实在打到中间的时候我已经意识到我是打不过他的了可是我会觉得我已经打到这个份上了我绝对不可能求饶所以坚持打下去了具体的结果我忘记了反正我觉得应该是打平了因为我觉得当大家都是初中生嘛然后当你
变成了一个当你就露出一个你不服输的这样一个姿态的时候其实对方反而会被你这样的一个姿态所畏惧到就是我一直以来逞强的原则我就即使遇到了我没有办法能力就是即使遇到了那种我觉得我自己可能没有办法承受能力之外的一些情况我觉得我也会硬着头皮上那
你有没有过就是因为以前这样子的强硬然后就被别的同学说三道四什么的就跟你起外号什么之类的小学的时候有啊小学的时候就是那种形容女生非常凶悍的词都可以安在我的身上什么老虎啊母叶叉之类的那他们在说你的时候你会反击回去吗我会啊你会骂他还是会什么我就是会也给他取外号啊
就是别人怎么对我我就会怎么对别人我记得我有一次高中的时候吧反正班里面有个蛮讨厌的男生我忘记为什么了反正他就是把水倒在了我的我的那个课桌上面以致我很多本子都湿掉了我非常的生气我就去冲到我们学校的店里面那种小超市里面买了一罐牛奶我倒在了他的书桌上面从此以后他再也没有敢惹我
因为我之前就是去年的时候吧我自己有一个关系蛮好的不是亲戚的一个姐姐她的女儿在学校里面就是受了那种嗯
身体上的欺负其实也不是霸凌其实就是男生拿她开玩笑因为她的女儿有一个前提就是她身体发育很早然后可能在比别人更早的时候就来月经了但是呢他们学校不是一个生理课程很普及的状态他们学校好像要到六年级才会去上那个生理课吧然后她是在六年级之前就来了月经的然后班上当时又没有太多女生来
最后那个姐姐她就是觉得没有太好的办法去解决这件事情因为那个姐姐她是那种很忍耐的性格就是她跟我们上一辈子的人的性格很相似然后我有一次去找她玩的时候就听她说了这个事情然后我就非常郑重其事的把她女儿叫出来然后跟她说如果这些男生再欺负你再用这些比如说卫生巾啊或者什么东西来欺负你的话你一定要
就是以同等的方式给他报复回去就你不要管说这个事情他在不在规则之内你一定要以你自己的行动去告诉别人你是不好惹的对 是的因为我想到就是我们小的时候其实也会有班里会有那种调皮的男生给女孩子起外号起外号就可能都还算轻的还有更严重的就是就是欺负人嘛就比如说突然间走过的时候拽一下女孩子的头发什么之类的其实还是挺痛的但是
那个时候就会觉得是一种玩笑然后对方也并不会觉得自己是做了什么伤害到的事情但是以我们现在成年人的视角来看他就是在欺负别人啊就这个词他其实没有那么严重但是也很严重他就是形成了一种暴力所以说我们应对这种暴力的方式就应该是反抗只是我们小的时候并不
认为说这个事情严重到一个什么样的程度直到现在新一代的小孩出现了然后新一代的小孩受到了同等情况的侮辱的时候我才意识到原来这是一种暴力那我希望你就要以暴制暴虽然说不是这种严重的以暴制暴就是我们社会上面当然不能去
到这种很严重的程度但是小孩是一定要让对方知道自己也是一个不好惹的状态你才能够安全地去度过这一段时期的对有一点像是好东西里面那个小孩在面对同龄男生对他的一些警告的时候他非常郑重启示地告诉对方就是说我是不好惹的
之类的话我忘记他继续讲什么了但他就是完全没有畏缩完全没有退后没有退缩对因为他自己没有做错任何事情我觉得就是从我们刚刚在聊身体上的疼痛嘛谢君笑这边我们其实通常大家一直在经历一些精神上面的疼痛像是刚才提到的很多关于嗯
男生欺负女生这样的情况我们身体上其实可能觉得这不是很痛啊他拽下我头发没有很痛啊然后他就完全忽略到了我对方对我精神的一种伤害因为我觉得这件事情它如果慢慢地累积的话是会变得蛮严重的那你长大以后如果说你进入到了一个亲密关系里面对方对你进行家暴你是不是也会以爱的名义去觉得自己身上没有很痛呢
因为他爱你所以他才打你呢我觉得这种情况是可能会存在的所以其实应该从小的时候就开始正视自己任何不管是生理还是精神上面的这些疼痛因为你只有去面对那些疼痛的时候你才知道你应该如何去反抗你应该如何去治愈自己要学会识别和接纳自己的感受我有想到就是在我也是另外一个小辈有一个女孩子
她是很明显的在上了初中之后吧就是她的情绪开始有一些不太对劲然后经常性出现一些想要不上学的这种很消极的感受但是她的父母也没有太理解她就是也是一个我觉得那种觉得你在学校里面发生任何事情都没什么大不了的那种父母的状态但是其实那个女孩她
心理上面当时已经是出问题了我甚至是怀疑他已经有可能有抑郁症的现象了但是得不到父母的任何重视然后这件事情是他自己要求父母带他去看心理医生之后在整个家族里面传开了我才知道这个事然后我当时觉得就是如果再这么下去的话他真的有可能会变得挺严重的所以我就私自去加了他的
妈妈然后我就跟那个姐姐去讲说这个事情你可能需要重视一下因为我自己有过类似的经历所以我希望你可以多听听她在讲什么然后以及多听听医生在讲什么然后我还收集了很多篇就是那种科普的报道还有科普的论文什么的给她发了过去因为我害怕事情会变得比较严重我不想看到一些不好的事情在发生但是还好就是她妈妈那个姐姐她还是
蛮愿意听别人说这些的就是他没有用一种非常消极的态度去回复我的消息然后反而就是跟我说说了声谢谢然后他说他自己会了解的后来我就没有再听说有什么不好的消息了我觉得应该是解决了吧因为我没有再听到后续我只是知道这个事情而已但是后来那个小女孩就是好好的去上学了所以我觉得应该是有得到医治嗯
所以其实在看到这种消息之后现在就觉得还好有我们一代人一代人的这种努力可以让这些感受都得到重视然后让这些病症更早期的被发现吧就会阻止一些灾难的发生我觉得就是现在我们总会觉得身边好像得抑郁症的人变多了
但我觉得其实是一种错觉以前得抑郁症的人也多只是他们会忍着他们并不知道说自己是得病了也并不会去说自己的这些症状因为我身边有很多得了抑郁症的朋友开始跟我聊天嘛我发现他们的病症不是说这几年才开始有的当然这几年因为社会的原因然后因为政治的原因很多人就是可能会有一些抑郁的情况
但是跟我聊天的很多人他们其实从中学时期就已经有一些类似的情况出现了一定有某一些事件导致他们在那个时候就已经把抑郁的这个种子埋在那里了后面很多发生的情况其实都只是一种对当时状态的一种应激的反应是的而且其实在更早期的时候就是
你以前小的时候生活在村里面肯定有听说过吧就是那种村子里面可能有些人就上吊自杀了什么之类的还有喝农药的你肯定有听说过这种事情对不对对说不定就是抑郁症呢不然的话好好的人为什么要自杀对啊但是那时候并不会去深究他到底为什么这样的一个原因只会觉得他想不开了是的就惯以一个想不开的名头而不是去以任何这种生理的病症上面的视角去审视他
其实就是因为在初中的时候在中学那个时间段算是我们整体的一个自己的个人的价值观反正很多关键的行程都是在那个中学的时期嘛也就是为什么那个时候有特别多的叛逆的小孩子然后我觉得那时候其实是更加的需要去重视情绪上面的健康的
因为感觉身体上我可能还相对比较强健一点因为那时候还在成长期不会有那么多的毛病除非是像你这样子可能身体比较弱的因为我觉得我在中学的时候都是身体非常好的一个素质非常好的一个状态但是我觉得那时候真的有很多情绪上面的问题都是没有办法及时得到解决的是需要去重视的也是需要我们如果说假设
我们自己在那个时候意识到自己状态不对的时候也是需要去及时表达的而不是说我默默的把我自己的这个情绪给忍耐下去了因为觉得我自己的这个情绪是不应该有的是负面的是消极的所以我就应该自我消耗我觉得不是这样子的你没有必要去忍耐这些所谓的痛苦这些所谓的压抑这些所谓的抑郁的情绪因为你有可以求助的对象作为一个还在成长期的人你完全可以去求助
你的父母你的朋友或者说是学校里面可能都会有所谓的心理自信是这样的一个存在你都可以去进行及时的求助让你的这个抑郁的情绪及时的得到缓解让它不要不至于就是越滚越大越滚越大不过我小的时候还
还有过一段时间让我觉得自己运气好差就是碰到了那种不好的班主任他就是完全不会去管你们任何的想法然后你碰到任何的困难去跟他说的时候他都会觉得小孩子家家的在这里讲这些就会给那种特别负面的反馈直到我后来去了一个新的班级遇到了新的班主任之后升了年级之后
我才知道原来那个班主任是他人不行而不是我们做的那些行为有问题所以其实也是要甄别一下你要去求助的那个对象他可不可以给到你一个正向的反馈因为如果在那个时候你抓紧了一个错误的稻草可能会让你越陷越深这么说起来其实我们后来成年以后遇到的亲密关系也是这样的就是有一些人他其实是人的问题不是你们两个在沟通之间出了什么问题
因为其实在后来遇到的那些亲密关系里面我也会非常容易的发现就是有很多事情是讲不通的去表达自己的情绪是表达不通的因为在当下去告诉别人自己不舒服的时候他拿不出任何的解决方案他只会觉得好像我们两个之间观念有差异但是在那个当下并不会去顾及到任何我情绪上的问题也不会去解决这个问题
我现在的方式是去告诉对方我现在情绪不好我会直接说我现在情绪不好我现在不开心我现在不舒服那你会给对方提供解决方案吗我会在事后跟他提供解决方案就比如说这件事情已经过去了我会跟他讲说如果下一次再遇到这样的情况你应该应该该怎么做对但是在当时我觉得我自己在心里面不舒服的时候我是没有办法给对方去解决方案的
那对方通常能把你哄好吗我觉得这是一个需要去磨合跟摸索的过程对方需要去尝试很多方式可能第一次是不行的我觉得我之前遇到的亲密关系都有这个问题就是对方通常哄一次觉得哄不好以后就不哄了
那我觉得那确实是人的问题对啊就是我觉得应该是需要去不断地尝试各种的方式的那比如说这一次可能哄不好那在这一次我可能自我消化了以后我会去跟对方讲说那如果在这样遇到这样的情况的时候我需要的是一个什么样的回应我至少需要的是你不沉默你要去回应我的每一句话你需要去跟我一起探索为什么我现在不舒服的原因对我会跟他讲然后在下一次可能会有一点进步在下一次他会有点进步
对但是不管怎么样我觉得我在此时此刻我会明确地去表达出来说我现在不舒服我觉得这个事情上面男性跟女性真的也有很本质的差异就是共情能力差很多我其实在亲密关系里面有的时候不会太直接地去表达说我不舒服因为可能当下那个不舒服不是那种
让我一下子就觉得没有办法沟通了或者说我要生气一会儿到这种程度就只是虚微的不舒服但是男性是察觉不出来的男性只会可能感受到了之后他就问你一遍说你是不是不开心啊然后我说没有啊然后他就觉得这个事过去了但是我身边的女性朋友如果察觉到我这种不舒服他们是会一而再再而三的来问说你不对劲你肯定不对劲
所以我就觉得这个共情能力其实是有非常本质的差异的对我觉得在意识到这个差异的时候我对男性其实没有那么强求了因为男性他自己本身对自己的情绪可能也是弱化的对他也会选择不去把那些情绪给外露出来但是如果说有一天你们吵架吵到要分手的地步的时候他会翻旧账的
对这倒是对啊他就会说你看我什么什么都忍过去了对啊所以我有时候会鼓励我的伴侣说假设你有任何不舒服的地方我希望你能及时提出来对不管怎么样不管是性别还是说是男女老少
就不管是男女老少我觉得都应该及时的去表达自己的痛苦我觉得现在已经没有必要忍了就是你忍了会为了得你忍了是为了得到什么吗为了得到一个你很能忍耐的美名吗我前两天的时候在刷短视频的时候刷到了一期小时候看过的家有儿女
我最近经常杀到这种就是怀旧短片就是他会把那个一集电视剧剪成两三分钟那种然后可能因为已经忘记了所以每次看的时候都会很高兴的把它看完然后那一集的故事讲的就是他们一家人遇到了一个楼下新搬来的邻居然后那一家人老是跟他们借东西对老是跟他们借东西你怎么会记得这个剧情我记得这个剧情
非常没有边界感就是什么都借然后借了还不还夏东海有一个剃须刀被刘欣拿去借给他们了然后借了之后呢他们后来第二天又上来借东西然后夏东海他就捂着他自己那个下巴就出来了因为下巴流血了上面贴了个创口贴然后那邻居就关心他说你这上面为什么贴了个创口贴啊然后夏东海就说啊
是因为用了手动 T 恤刀啊也不知道是谁借了自己的 T 恤刀没有还回来就是在那里阴阳怪气但是那个邻居也装没听懂一样说哦那你就应该去理发店剃胡子啊然后刘梅就在旁边说她自己怎么不去理发店剃胡子呢这个时候他们想要问小雪借一个什么东西啊小雪就是非常坚持的说我不要我不借你们自己去买我不借就是她很明确的就拒绝了然后
那个人吃瘪了之后他就一边阴阳怪气的说谁还买不起一个杂志啊就走了之后呢刘美就跟刘美跟夏东海就去问小雪你怎么能这么明确的说出拒绝的话的小雪说这不是人之本能吗对我觉得面对很多的痛然后去说出来自己的痛其实是一种本能但我们都在压抑自己的本能我们在通过忍耐压抑自己的本能对啊就是其实其实
不断地借给别人东西可以展现出什么呢展现出自己是一个很好相处的人善良的热心的好邻居对但是这也付出了很多代价代价就是那些东西都回不来了
对就你给别人建立了一种你很能忍让的感觉对但是如果说像小雪这样子我不愿意借的东西我就不借这样子对方就不会一直来叨扰你了说到这个我还想起来一件事情就是我有一个朋友那个朋友也是旅游行业的朋友然后他之前跟我讲了一个事情就是他有一次在带队的时候碰到了那种
怎么说呢就是非常会使唤他的人就是抱了个团就感觉自己好像是人上人什么的就是使唤他去做一些非常微小的事情比如说把包给我拿过来给我拿杯水给我倒杯水什么之类的就是那种服务人员才会做的事情但其实领队领队的界限并不是说我要去服务你到这种细节因为真的有一些其实是像在使唤下人了可能我刚刚
说的还没有那么严重但是确实他自己心理上面是不舒服的就是在被使唤的整个过程当中并且对方也并不会对他的这种帮助去表示感谢反而会觉得是理所应当的那么这种态度他一直就觉得非常的不舒服然后我就问他说我觉得你是不是有点讨好型人格为什么对方在要求你去做这些事情的时候你反而都去做了而且就是没有让他去察觉到任何这是你职责范围之外的事情的这个信号然后
那个女生就跟我讲说好像是有一点我就跟她说那就请你仅记住一句话就是如果说所有人都觉得你很好相处的话那你一定是吃亏了对啊所以我其实觉得当你忍了很多的时候你不一定能收获到一个非常好的评价但是当你选择了不忍的时候
你反而可以树立一个你自己本身的一个形象就是比如说我不想要服务你那就是本来就是你自己内心想的呀那你只有没有忍耐而已呀那不就是你想要建立的东西吗然后小雪所建立就是我不想要借她东西这是我自己真爱的东西那就是自己一种非常出于内心的想法可是我们有时候就是太为了想要做一个好人而牺牲掉很多自己的想法对
我觉得一定要给自己的心里面去设立一个界限这个界限就是我可以做什么和我不能做什么然后在这个界限里面非常明晰的去划出自己的拒绝的那一部分对好那我们这期差不多就聊到这了我们下期再见拜拜
说着不怕哭
却骑着骑到哭好似云淡风轻的故事在你的每一天沉甸甸就像月夜打转的一笑最难的事已经完成真经历着什么却说不出
做个善良的人