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No.23 关于饮食、健康和长寿的最新学习成果
50:12
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2024/3/24
个体进化论
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观察性实验的局限性是什么？
甜味剂对身体有哪些影响？
无麸质饮食对大多数人真的必要吗？
抗生素无处不在，我们该如何应对？
肠道菌群的重要性为何再怎么强调都不为过？
好好吃饭为何是最简单有效的健康饮食方式？
情绪与饮食之间存在怎样的关系？
《长寿的活法》
为什么每个人都应该关注自己的血糖？
有哪些简单实用的血糖控制方法？
回归传统，饮食多样化的意义何在？
Shownotes
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