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029 破解独生子女赡养焦虑，从好好活着开始
52:29
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2021/9/13
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独生子女对父母意味着什么？
独生子女赡养焦虑的根源是什么？
独生子女的情感支持除了配偶和兄弟姐妹还有谁？
从焦虑到放弃焦虑需要几步？
为什么要和父母讨论生死观？
如何通过降低依赖感和明确自我来减轻压力？
传统孝道与现代孝道如何影响我们的行为？
父母离世后独生子女如何面对孤独？
我们有哪些破解焦虑的战术性建议？
Shownotes
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