如果说，

节日记录着人类对于生命的热爱；

那么，如何度过节日外的每一天，

则承载着每个个体对生命所赋予的意义。

每个人，终其一生都在完成属于自己的故事。故事精彩与否，由自己的体验感决定，而决定故事完整性的，一定是善终。因此，我们将美国著名外科医生、哈佛医学院教授阿图.葛文德的《最好的告别》一书推荐给你。

书中，他从医生、家属的角度，分享了关于疾病、衰老和死亡，尤其是“生命尊严”、“善终（安宁）疗护”的思考；以诙谐的语言、具体的案例，让我们得以提前预见：从身体的衰老初现端倪到生命尽头的每个阶段，当事人可能面临的处境、如何应对种种变化；作为家人如何通过与当事人的一系列谈话，梳理清楚当事人真正的一级愿望、二级愿望；除了直面病痛与治疗的勇气外，还有依照所发现的事实采取行动的勇气，无论那个事实多么令我们恐惧，比如放弃治疗、转而创造有限的美好回忆。

虽然这本书的地理背景是美国，但智慧如你，一定清楚生死之事，无论国界种族。此外，我们也结合了中国的文化、社会现状进行了信息延展。

在节日里不合时宜的讨论生死，恰恰是因为热爱生命，希望我们的分享能够帮助大家与家人体面度过每一段生命时光。

干货信息：

1）CCRC 持续性退休社区

通过为老年人提供自理、介护（半失能护理）、介助（失能/失智）一体化的居住设施和服务，使老年人在健康状况和自理能力变化时，依然可以在熟悉的环境中继续居住，并获得与身体状况相对应的照料服务。

优点是在同一社区满足了老人在不同生理年龄、身体状况对健康管理、护理和医疗等基本养老需求。

缺点是前期投入较高（多为地产开发项目，中国主要为大型保险金融公司、地产商进行开发），对于医疗资源整合有一定要求，对于中国有限且分布不均的医疗资源存在挑战，此外CCRC主要的收费模式是预付费，如遇到不法商人借机诈骗或开发商经营不善或出现管理漏洞会导致消费者巨大的经济损失。因此挑选CCRC社区，其品牌、医疗资源整合能力是十分重要的考虑因素。‘

2）安宁疗护/善终护理

即不以疾病治疗为主要目的，而是由医生、护士、志愿者、社工、理疗师及心理师通过疼痛管理、身心照护等方式，减轻患者在生命尽头的感受，帮助患者有尊严走完人生最后的阶段。

20世纪70年代中期，美、德、法等发达国家建立起各种形式的临终关怀机构。1987年，中国有了第一家临终关怀医院。内地一些城市也确定试点医院，提供临终关怀床位。目前我国的整体安宁疗护体系建设还处在起步阶段。2017年，卫健委在全国开展了第一批全国安宁疗护试点工作，2019年又开展了第二批安宁疗护试点工作，目前全国共71个市区开展了安宁疗护试点。通过以下链接可查询全部试点城市地区名单：

http://www.nhc.gov.cn/lljks/s7785/201912/efe3ed3d9dce4f519bc7bba7997b59d8.shtml

3）其它推荐

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