很多人认为擅长处理关系就是趋炎附势、谄媚不靠谱,导致他们一边坚持自己是老实人,不屑于搞关系,一边又暗自羡慕那些能把复杂局面处理得井井有条的人。这种偏见源于对“变通”的误解,认为变通是表演、伪装或压抑自己。
职场中常见的关系问题包括不懂得拒绝、被抢功、团队合作困难、被边缘化、老板强制发难、跨级管理、超额布置任务、领导挑剔、晋升困难、分配不均、不被信任、沟通受阻等。这些问题导致员工感到压力、失去自信,甚至产生生理性抵抗。
关系变通的核心是变化且通达,不需要改变自己的本性,而是灵活处理自己和他人的需求,让自己舒服的同时达成想要的结果。它强调从自我否定到看到自己的优势,从没有心力到拥有合作思维,从做事困难重重到发现身边总有人可以帮自己。
哈佛大学一项长达85年的研究发现,影响幸福感的最大因素不是地位或财富,而是人际关系的满意度。一个人对自己的人际关系越满意,幸福感越高。积极心理学家马丁·塞里格曼的幸福P2MA模型也指出,人际关系是幸福感的重要要素之一。
通过关系变通,可以在职场中实现自我接纳、坦诚开放,找到适合自己的关系模式。这包括了解自己的关系魅力和陷阱,理解自己和他人的需求,从而在团队中互相支持、配合,实现共同目标,获得幸福感和成就感。
我发现很多人都有这种偏见。
擅长处理关系就是趋炎附势,是谄媚不靠谱。
于是,一边坚持着,我是个老实人,我才不屑于搞关系。
一边暗自羡慕着因为擅长处理关系,把复杂局面打理地天圆地方的那些人。
在学员咨询中,我们看到了一个又一个在复杂关系中饱受困扰的真实的人。
变通,不是表演和伪装,更不是谄媚和压抑。
变通,是变化且通达。
不需要去改变自己的本性,你可以有自己的坚持。
从自我否定,到看到自己的优势,原来我的缺点,都是我未被驯服的优点。
从没有心力,到拥有合作思维,在跟别人合作的过程中去感受并平衡我们双方的需求。
从做事困难重重,拿不到结果,到发现身边总有人可以帮自己,齐心协力。
找到一种既不压抑自己需求,也不无视他人期许的变通艺术。