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Ep1. 非典型Gap year：东亚人的焦虑、难熬与收获
14:07
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2023/6/14
做你想做
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开篇语
这一年的我都做了什么？
找到和自己合理的相处模式：心态上从焦虑趋于平和，学会与自己和解
什么样的人适合过间隔年？
如果想要Gap year 我们应该考虑清楚什么？
我们该如何判断自己是否在底线之上？
不要被外界声音影响，想清楚自己想要什么，不要陷入“同辈压力”中
内卷时代下，逆流Gap year，有过迷茫焦虑但“我不后悔”
这一年的休息让我想通了许多事，更专注自身
事情本身不难做，我们应该更多的去与自己的情绪和解
宝藏经验: “在底线之上，尽可能多尝试，让自己开心一些”
Shownotes
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