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EP03 不被情绪裹挟才是高级的自由，聊聊低谷期和幸福感
01:16:17
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2022/9/28
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怼怼介绍：怀孕后我的事业就半停摆了？
讨论范围：长时间的情绪低谷？
怼怼：人生轨迹众多，转移注意力可以过渡低谷期？
随七：借用文学作品，让不健康的情绪得到释放？
咸宝：对未知祛魅，对已知降低预期？
随七：辩证看待，摒除杂念？
咸宝：我们要解决的问题 是其他问题的解决方案？
怼怼：分别拆开 逐个去解决？
幸福的本质：快乐、小确幸、平和的心态？
Shownotes
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