希
希希
陈
陈庆
希希：我邀请上海大学研究佛学史的成庆教授来聊聊佛学如何解答互联网一代人的“求不得之苦”，以及如何面对人生的各种困境，例如亲人的离世、人际关系的疏离、以及现代社会带来的焦虑和压力。
在节目中，我们探讨了佛学如何帮助我们理解和应对这些挑战，并找到内心的平静和满足。
陈庆：我从小就对人生意义有着深刻的思考，对安稳的生活感到压抑，这促使我离开家乡，追求精神上的满足。我尝试过西方哲学，但最终选择佛学，因为它能让我精神合理、正常、和谐，并反对二元对立，提供高维思考视野。
我经历过轻微抑郁和失眠，通过禅修找到了解决方法，并开始深入研究佛学。我写《人生解忧》这本书，是为了解答自己对生死的疑惑，并达到人生目标。
在节目中，我分享了佛学中的一些核心观点，例如：接受世界复杂性，做好自己能做的事，放下不可控的部分；享受过程的意义，而不是执着于结果；无条件接纳当下的自己；建立自己独特的价值观和自信，而不是依赖于反对主流价值观；以及如何理解和应对人生的各种苦，例如生老病死、求不得、人际关系的疏离等等。
我还分享了我个人在面对亲人离世、疾病等重大事件时的经验和感悟，以及如何通过佛学的智慧来化解痛苦，获得内心的平静和安宁。
最后，我还谈到了现代社会的两大危机来源：虚拟空间和消费主义，以及如何通过改变观念来创造一种新的生活模式。
Deep Dive
嘉宾陈庆教授分享了他从高薪工程师转型为佛学老师的心路历程，探讨了人生意义、佛学智慧以及如何应对现实生活中的种种挑战。
- 人生意义不在于物质享受，而在于精神追求。
- 佛学智慧在于顿悟，而非知识积累。
- 修行是检验自己、把自己变小的过程。
Shownotes Transcript
本集小宇宙是97分钟超大杯版本，视频版本上下集共50分钟
2024年我接触到佛学，作为一种哲学解答了不少我的「人生大问题」。所以，2025年的第一条视频，我邀请上海大学研究佛学史的成庆教授录制了这条从佛学角度回应互联网一代人「求不得之苦」的视频。祝我们在2025年能走过困境，也能增加一点自己安慰自己的能力。本集内容包括
1、放弃高薪工作学哲学后，我抑郁了
2、当代年轻人困境：求不得之苦
3、互联网之苦
4、平庸之苦
5、手串、禅修班，靠谱吗？
6、如何看待生育
7、如何面对亲人的离世
8、为什么我们不再有高质量的亲密关系
9、如何看待男女对立
10、安顿他人，生命才能圆满
11、修行是不断检验自己，把自己变小
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