【内容提要】

Key word 1 ：课题分离

05:00 课题分离的核心辨别方法是，考虑“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担”。

Key word 2 ：他者贡献

07:43 我们的存在对他人的价值，即我能为别人做什么、提供什么？

08:02 阿德勒认为，一切烦恼都是人际关系的烦恼。

11:40 麻烦别人某种程度上也是一种依赖和信任的体现。

Key word 3：甘于平凡

14:43 谷爱凌们确实很厉害，我对他们的夸赞和我承认我的平凡，二者之间并不存在焦虑可贩卖。

17:15 平凡或许是永久性的，承认这一点。

Key word 4：活在当下

18:43 即使生命终结于“此时此刻”，那也并不足以称为不幸。

19:13 既不看过去，也不看未来，只要过好每一个刹那。

26:14 多读闲书，让我们更加丰富。

27:21 🎵：恋爱ing - 五月天

cover：阿杰

❤️

最后希望大家都能收获不要害怕被人讨厌、甘于平凡的勇气。

以上。

Ep.05｜共读《被讨厌的勇气》，我愿称之为「人生自由指南」 27:59 Share