EP119. 和教练Léo漫谈Padel板式网球 为什么AI认为它是全球增长最快的新兴运动...
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哈喽各位听友大家好欢迎回到发球上网这一期节目呢我邀请了一个非常精通 paddle 的资深玩家 Leo 哈喽哈喽大家好我叫 Leo 过于简单了那我说一下我跟 Leo 认识的渊源吧其实我们是在今年的三月份因为现在也到年底了 2024 年的三月份在

徐慧的 match tennis 因为他当时好像做了一个促销活动对对对 9 块 9 唱打皮克球和 pedal 他有两个场地啊

然后我当时好像是跟另外之前的小虎队的三个嘉宾在这个场地徐慧的场地打网球然后他们的教练正好是营销了我一波这个活动我就觉得很有意思然后就在 PEDAL 场地里面认识到 Leo 那个时候 Leo 的球技已经很高超了没有没有那个时候其实还是类似于初学者对不对然后那个时候其实

Lope 赛也没开始可能 4 月份才开始你那个时候已经要准备去成都打 Lope 了跟我说 Lope 是我们业余的一个比赛是一个团队赛团队赛不是只有两个人还是说有四个人男双和混双算是一个四个人就是两男两女男双女双算一个团体会打两场的男双两场的女双和

两组混双各一场打几分然后如果两边总比分都是平的话那我们就会看小分行那明白了反正就是在三月份认识那时候我觉得 Leo 的球技就很好跟他打需要非常的努力非常的挣扎去救一些球然后的话

当然他那个时候可能跟现在的水平来比也已经是这个今非昔比了已经是好太多了对吧那个时候就是在那种大家可以理解就是一个促销活动然后会来很多可能没什么基础的人像 Leo 包括我记得那时候有个法国老外其实他们那时候的水平已经在这些人群里面我觉得是比较好的了对吧因为拍头其实还是挺上头的那个时候其实更多的想多练多打问一个自恋的问题你当时对我的水平怎么看

挺好的挺好的有点敷衍基本上的话很多球也都可以救起来就是说动作没有那么规范对很多都是网球动作在打对对对因为其实也没怎么系统的学过就是凭网球的一些老底在这个场地上面挣扎一些跟你打的因为我好像除了跟你之外没有再跟其他人打过

Pedal 的单打因为这个基本上都是双打那个单打的规则还是你那个时候口述给我的我说哦原来是这么大对吧就是其实它也不算正常的一个单打比赛因为正常的单打比赛它场子是特定的它是宽 6 米的一个场地嗯对然后我们更多的是因为人少嘛两个人那其实相当于说打一个对角线的一个小比赛对对角线的一个工坊规范对嗯对好

好 那我们聊了一下我们两人是怎么认识的所以现在差不多也快是一年的朋友了马上到年关将近了 对吧那么我们正好这期节目之前也跟

Leo 做了钱财准备工作也是挺足的所以也想跟比方说不是很了解 Pedal 的朋友我们来科普一下 Pedal 这个运动比方说跟网球包括上期嘉宾 Daniel 他讲了这个臂球我觉得挺好的竟然有主要聊网球然后前面的嘉宾聊过臂球我们这期就找了一个 Pedal 的主持人

同时他还考了很多教练证书对吧 PEDAL 的对 中奥学的一个认证的证书对 然后正好邀请他来聊聊现在也是时下比较潮流流行的一个相对来说 PEDAL 其实现在是 AI 眼中增长最快最潮流的一个运动没错 是的 AI 是这么觉得的我们说回 PEDAL 就是 PEDAL 这个单词我查了一下它是来源于英文的单词就是 PADDLE 对吧它其实也是 PADDLE

P-A-D-D-L-EP-A-D-D-L-E 就是铲子啊球拍这个意思然后

然后在西班牙语就输入回这个文化引进之后就变成他的东西了对吧所以其实是运动的一个命运了对就是也有人翻译是这种龙式网球或者板式网球对吧然后他是这么一个可能就是从英文这边借鉴过来但是反而他是我看他的历史还是挺丰富的你来讲一下吧他很有意思他有一个发展的一个故事

就是一帮富豪想在邮轮上当时想在邮轮上无聊想打网球那他们又怕球飞到海里去对于是他们就是在球场的周围围了一圈来防止球飞出去那同时这个 idea 就是被一个墨西哥的一个富商看到了然后于是他在其实最早是在避球也是在避球馆里去折腾这个东西最后因为一些厂房啊

空建出来然后去把它做了一个围挡到一个西班牙的富商把它完全的引进到

西班牙里面然后把这个整个球场的规范给它完善点明白因为我也为几百科了一下就是他说是可以起源到追溯到 1969 年就是你说的这个墨西哥的商人叫做恩里克·科库埃拉然后他是一个很狂热的网球迷在美国的旅行当中就是你说的这些贵妇太太还是这个富豪他可能是

在美国的邮轮上面他们有了这么一种想法这个墨西哥的商人他是在阿卡普尔科他就在他自己的这个混凝土他用混凝土那个时候不是像我们现在的玻璃什么的都是清水混凝土就大家可以不知道什么概念就可以看安腾中雄的这些建筑就是在这种

建筑材料下面这个去建构的这么一个球场对吧然后是被阿根廷的这个也是他的富豪朋友然后带回了南美在南美就风靡起来了对 是

所以现在其实也是西班牙和阿根廷那边的国球目前世界领先的水平也是阿根廷和西班牙对反而那墨西哥怎么样呢这个我们起源地是吧这个理论上可能对其实也有实力对比赛的话这是世界杯嘛也进到了一个决赛圈里面

对但是好像比方说我也看到还有一种说法就是在维基百科上面其实也是这个 PEDAL 板式网球它和 PLANT FOR Tennis 就是那种平台网球就是在北美这边的平台网球它有点类似它平台网球有点像是在一个网球场里面也是像一个笼子一样但是它是全是这种铁丝网它发球是可以上手发球的

就是那个其实有好多变种包括还有什么沙滩网球都会比较很像对 但是那个就比较小众了更小众对 而且 PEDAL 我知道一开始也是大家上手发球的后面有改过规则对吧才是开始下手发球这个也是挺有意思的那么 Leo 前面也聊到了这个 PEDAL 是引入到西班牙对吧

然後我看到維基百科也是跟墨西哥富豪的朋友去他那邊打了之後感覺到很好然後他把這個運動就是帶回了他的西班牙這個商人好像還是搞房地產的他有個房地產開發商然後他還有個俱樂部叫做馬貝拉俱樂部在這個裡面他還用這個運動去結識了西班牙就是他有個關係比較好的朋友是

西班牙这边的一个亲王叫兰根堡亲王所以这个运动也就是在西班牙就开始慢慢地在他的房产的这些酒店什么的俱乐部里面就是推广起来就很快就在西班牙这边风靡了对

对有个西班牙的一个应该是王子好像他在着力的推广这场运动是的然后 Leo 也是之前在微信跟我说就是现在这个运动在中东也非常受欢迎对吧对也跟他们的国策有关系吧然后会引入一下很多的比赛今年的话 WPT 的比赛其实很多都在中东那边然后

土豪们也有钱吧就直接为一个比赛建了一大块的球场是 而且你跟我说是受到了卡塔尔这个王储的这个青睐这个运动对对 他们那边的话就是贵族特别喜欢这样运动所以推广起来也特别的会容易一点对 而且你给我看了一个截图我比较震撼的是这个整个 Asia 就是亚洲区这边的

Pedal 网鞋大部分都是中东人就一个是日本人对吧一个东亚面孔范围就是日本人对对对因为这次的话是在年底不久的时候他 FIP 成立了一个亚洲的 Pedal 网鞋嗯就是一个 Pedal Azure 的一个董事会的成立嘛

包括他们的主席也是来自于卡塔尔吗就是我看维基百科他说西班牙是在 20 世纪的 90 年代这项运动 PEDAL 这项运动是它发展的很关键的一个时期当时整个西班牙的政界

商界还有新闻界的这种知名人士都开始参与了这个 Pelot 的运动所以在西班牙就变得非常的流行而且它当时吸引了一个非常知名的西班牙当地的这个网球运动员就是马诺洛桑塔娜然后他们这个

西班牙的球星就开始频繁地练习并且开始在太阳海岸组织比赛成为了整个西班牙 PEDAL 非常重要的一个推动者桑塔纳这个球员也是在 2021 年的时候去世小年 83 岁当时这个

纳德尔还给他发文哀悼那么桑塔纳这个球员他在上个世纪就是 60 年代的时候是拿到了四个大盘冠军所以也是西班牙体育史上面还是比较重要的一个网球传奇从老运动员这个字来说也还是相当不错的西班牙跟 Pedro 这么个远远然后我跟 Leo 聊这个 Pedro 历史的时候现在也是整个世界排名上面主要比较靠前的就是西班牙跟阿根廷对吧

对现在目前像前四的队伍你会发现一个很有意思的搭配就是会一个阿根廷人搭一个西班牙人的组合综合的表现实力都会很强为什么是这样的一种组合为什么不是两个西班牙人或者两个阿根廷人同样的国籍不应该会更

这很难说这是一种现象现象就是因为他们的语言应该是没有问题的对没有沟通障碍然后的话可能两边的国家的一些经验可能会互补我觉得有可能

对然后前面讲了这些 PEDAL 的一些起源然后现在的球员的排名也是我觉得跟足球很类似就是足球也是阿根廷可能拿到了世界杯冠军对吧美洲杯冠军七百亚的话他拿到了欧洲杯的冠军在世界杯的发挥也是相当不错的我之前也拿过世界杯的冠军整个

國際組壇也是就是這兩個國家就是你方唱罷我登場的局面但是在 PEDAL 這個領域感覺是不是更內捲一點好像除了這個國家之外別的像可能智利

或者说一些南美的对吧和欧洲的可能有一些像意大利这样的地方慢慢的就是稍微有一点启示但是还是没有办法跟这些主流的国家去对抗是因为会发现其实在这两个国家的 pilot

发展的迅速程度就是令人很难想象对因为甚至的话像在西班牙里面 PIDOL 的一个发展的参与人数已经超过了网球嗯就是我们会说 PIDOL 是从网球里面分立出来的但是其实已经超过它的本体了嗯

然后尤其像像巴塞罗那这些现代化的一些城市号称是一个路接口就会有一个一个街区就会有一片的拍斗场地拍斗跟网球最不一样的地方我觉得就是在场地上面一个是 20 米乘以 10 米的一个空间然后后面可以有的玻璃对吧另外一个网球的场地宽

8.23 米好像是 11.89 米对 11.89 米这也是一个很有意思的一个现象就是你会发现羽毛球场或者说网球场其实他们都是以英寸英尺来做一个标准尺寸的而只有 PIDO 它是以一个整数的 10 乘 20 米的一个场地就这个规范对标准网球场就是 78 英尺然后 36 英尺我前面是折换成这个米尺

然后这个跟 paddle 最大的不同就是你可以把球放到墙壁后面对吧你的墙壁其实是你的一个好帮手然后只要你去跟墙去结合一些机球的技术其实能够帮你挡下很多扣杀对吧这种 smash 但是在网球这个领域基本上就是挺难你要退很后面然后你也没有墙对吧对对对我觉得这是一个 paddle 的难点吧算是一个难点那同时也是它的最大的乐趣之一然后

我们就是知道看过拍头球场的朋友应该知道就是他的后面会有九面的玻璃墙我们会说玻璃是就是我们的好朋友可以帮我们挡一些进攻也可以我们利用玻璃去把它反弹反弹到对方的场地内这都是在拍头里面是比较允许开放的

對 我們前面聊了 PEDAL 的起源它的一些人口比較多的地方因為我看下來我看到一種說法是 PEDAL 這項運動其實大家可能如果之前沒有聽說過覺得有點小眾但它其實已經在全球的 90 多個國家有 2500 萬的一個

受众当然现在可能还是偏向于在中东欧洲或者这个南美对吧更多一些当然现在美国我觉得也已经要慢慢的起势了然后在我们亚洲这个地方其实没有跟我说香港还不错是吧是在山东的德州德州成都山东的德州是吗德州还有成都上海怎么样呢

上海现在其实发展的也比较快然后的话球场也比较多今年的话也在我们江湾的体育中心这边有一个国际的拍头场做到了标准的场地就是有六片的室内标准场地和两片的室外场地是就是我们的话会有一些 CPT 的全国赛 CPT 指的是什么

China Paddle 2China Paddle 2 对就是全国的巡回赛场地我们后面再聊就是你第一次接触 paddle 是什么时候第一次接触 paddle 应该也是在去年吧应该 23 年 23 年的

秋季左右吧秋季就是七八月份之后了对对对 OK 那那个时候就是第一次接触 Pedal 然后我知道你有这个很丰厚的这个打羽毛球的基础羽毛球打了几年羽毛球时间长了羽毛球的话高中可能就在打了就比较喜欢打羽毛球了是吗你喜欢吗

对因为羽毛球本来就是在中国的技术会比较好然后可能大学没有社团然后到了平时的话也会有一些丰富的一些俱乐部尤其是羽毛球俱乐部会很多而且你对我觉得你对竞技类的这种比赛还是特别有参与积极性的是吗

对人上去的话都是有点拼搏的一种感觉对相对有些大部分爱好者都他可能相对来说比较佛系但是我觉得你是玩一个东西是希望把它玩好的那个时候就第一次玩 pedal 你从当中你是什么感受然后我发现你这玩好你这体验过了 pedal 之后你就很快的就非常的热衷于这个运动你觉得这个运动当中就是

吸引你的是什么跟羽毛球相比也可以比一下可以比一下吧因为当时的话就是我们可以知道就所有的羽毛球场地它其实都是室内的相对来说是一个封闭无风的一个环境在玩的一个地方对羽毛球场都是这样子的到了拍照场你会感觉一下子不一样当时我是在因为北外滩的一个北外滩来福士的天台他们的话有两片场地那

直接就是在一个室外的环境就是晒着太阳啊然后在那边就是很有种度假的感觉就比较秋对对相当的解压 OK 然后因为他打的其实是跟网球类似的一个就压力比较小的一个网球嘛嗯对气压会比较小的一个网球所以包括一些他用的是板拍跟羽毛球的一些悬拍他不一样嗯

显拍对它变得特别的好控制然后你击打的时候是非常的解压的对尤其是把拍撞上去的那一下子啪啪啪的声音对因为我们是个音频节目这个球拍的话配套球拍其实是用这种碳纤维包括一些玻璃纤维材料

就是一起整合然后里面加着的一个高密度的一些泡沫对 是的就是它这个包括 Leo 前面说的这个 Pedal 比赛的这个球也是这个创始人这些墨西哥和阿根廷人他们自己反弹之后觉得用网球然后可能气压有一些变化的网球他们觉得是更适合的对那第一块是我们说的是这个户外然后你觉得这种氛围比较好还有呢

还有的话就是就像我们之前说的他周围的话有一群的墙壁那些墙壁的话你是可以对面可能力量比你大但是你可以借助玻璃把那个力量给他化解掉然后同时再把球打过去

对然后这个模式很新奇嗯对包括像我一开始认这个什么一号玻璃两号玻璃三号玻璃这个不同的球怎么弹弹到哪站哪哪块玻璃后面接对不对这个其实真的要胜就的话其实是很有乐趣的一件事情对对所以他会很有一些策略性在拍照里面嗯

然后的话你有些球的话你知道从哪里去接然后有些技巧的话你会把这个游戏变得一个很轻松像在博弈不单单是技巧上的一些拼搏还有一些策略上的博弈对然后你以前打羽毛球是偏单打还是双打双打因为俱乐部里面都是双打模式那 Panel 其实也是类似的基本上都是双打还有对抗也有合作

那还有吗除了这个玻璃弹墙之外我记得你之前前彩的时候跟我说你去年就是那个时候在北外谈跟人打比赛打完之后又打到了通宵打到两点钟就是我很好奇你当时的这种热忱是基于什么就是跟这些人一起打球也很开心是吧整个过程其实是很开心的然后我们以前的话周末经常会有一些一比比赛吧就是相当于我们同等级别的

然后又打得起来的一些球友然后的话我们会组织一些比赛相当于说三个小时的一个车轮战三个小时的车轮战晚上开始和不同的人去搭配然后去 PK 不同的人那等于说每一轮的话都会有积分然后最后以一个总积分做一个排名然后呢打完之后其实我们都会有体能因为他跟

当时的话拍到跟羽毛球下来明显感觉羽毛球的一个无氧对抗更厉更剧烈嗯让中华队的剧烈然后呃拍的话更偏向于是在跑动嗯所以他的强度并没有那么高当时的水平

对的话我们一下子就会有充沛的体能继续扛到后面的一个晚上的一个对抗嗯那这个我们比方说打比赛三个小时那你后面再继续打大概也差不多又要三个小时是吧可能一天就六个小时五六个小时就过去了对啊

这个确实也是适合比较时间充沛的朋友一开始入门的时候会感到这样的快乐你现在还有这样子的淋漓静止的感觉吗会啊就是我们在不同的阶段其实我们会更有一些不一样的追求和一些突破可能我们在 2.0

或者说刚入门的时候其实是能互相四个人拉起来刚一开始比方说你说能拉起来是算多少 1 还是 0.51.5 到 2 吧 1.5 到 2 那完全上了球拍你就会有一定的一个嘴唇准上了球拍是指他得有点运动基础吧拿了球拍上了球场我们就算 1 这样子对对初学者然后呢基本上 1.5 到 2 基本上有个比较好的一个机球的状态然后呢能

慢速球下面我们都可以来回的去做一个对抗拿了球拍就是一了这个我倒是没想到对那跟网球好像差不多那也是拿了球拍就是一对对对这跟网球是一样的你现在水平是算多少我现在有个准三的水平准三的水平那我可能只有二了

对 我很久都没有打了对 因为现在这个天冷是不是打配的人也会少一点就你教学这边的对 大家都会往室内去室内球场去找地方躲起来吧不会像户外这么冷那相对于户外的话更多的是我们会约一些周中的暖阳局晒着太阳其实还好就可能在下午或者中午开始暖阳局是吧对

晚上就相对来说比较寒了对晚上的周二还是比较凉的尤其是停下来的时候对现在比方说我们中国的像德州啊成都啊上海啊这些室内的拍到球场多吗好像不是很多吧基本上都是户外对对户外相当于大家更热衷于去做这样的球场嘛

室内的话目前的话有最大的就是江湾球场江湾的国际版球场就我们录音的地方对对就我们录音的边上然后的话它是有六片的标准球场第二的话就是像我们棚外宝山的棚外他们的话是一个网球俱乐部但是楼底上也有两片室内的一个球场对可能的话还有就是

普陀那边也有片原本室外的球场也在做一些改造它变成一个室内的也是派豆还是种子猩猩的 OPD 黑的俱乐部现在反正好像也就这么几家比较大的派豆啊 派豆 X 啊这些相当于说它全是一些小儿精的俱乐部嗯

对但是专门就是做聚焦于这个 PEDAL 这块的它可能是脱胎于一个本身有个网球俱乐部脱胎于一个网球俱乐部对它才做了一个品牌球场这块我们先过了就是你平时教学的时候你碰到的学员都是什么样子的他们

大概是什么画像是白领还是什么大学生还是说对拍头感兴趣有一些网球基础的工作组因为大部分都是工作组很多都是对网球或者说运动感兴趣的网球相对来说路门槛会比较高拍头会比较容易上手然后其实跟网球的基础也很像如果说像

想直接想学习网球但是呢运动底子不是太好的朋友也可以来尝试一下派头用派头来入门然后再进阶段网球其实也是一个不错的选择

OK 明白那曲线就国了这是相当于是对对对因为的话它其实很多基础动作底线的一些击球还有一些往前的截击动作它是很像然后包括拍到里面的有很多种高压球和网球的发球动作其实是如出一辙的对转体侧身对对对都是一样的明白那

那他们是怎么了解 PEDAL 的小红书吗还是因为我觉得 PEDAL 好像比网球更容易这个出照片对吧拍照片更好看因为它的那个拍子然后整个就很好看对包括球场的这个涂装可能有粉色的紫色的场地跟这种我们相对网球的场地这种淡蓝色相比还是艳丽了很多

颜色的这种锐化的程度来说那肯定是 Panel 的场地更鲜艳更好看一点像什么英乐这些场地对吧我就感觉在社交媒体上面朋友圈上面看到很多就是大家基本上都是初次体验尝鲜的多但是好像后面能够比方说新手他能够转化成一个比较规律的学员据你现在培训下来这个比率大概是多少 8 比 1 的样子吧

很多人的话想尝试一下但是毕竟它还是一个重球重球然后的话怎么理解这个重球重球就是重量的重重球跟皮毛球比皮毛球算轻球羽毛球算轻球吗羽毛球也算轻的羽毛球是可以动手腕像拍头里面的话还是要一些手腕锁死然后

做一些动作规范以免伤到自己这也是一个初学者比较需要请教练的一个意义比较大的一个作用还有就是也不容易受伤因为拍到好像也不怎么需要动手腕如果动手腕的话可能也会影响到自己的手腕需要锁死它如果的话不科学的一些动作跟身体其实是一些

反的嘛就是容易伤到自己是的其实这样看上去这个比率比我想象的要低一些就是八个人里面只有一个人最终能够从 Pedal 这个新手课里面感受到乐趣这个其实比我预想到的要低很多人可能就是拍个照片来过了尝试过了 OK 了是是

可能我们玩的东西比较多吧选择也比较多是的所以我觉得这可能是你后面工作要努力的方向怎么把这个转化率提高是吧那他们比方说一开始新手这种打球的过程当中你觉得他们会遇到一些什么样的困难或者他们基本上是怎么比方说找不到击球点了或者

或者说是脚步不够勤快了还是怎么样更多的是脚步不够勤快我觉得会比较多因为我们都会说球其实是跑出来的是打出来的然后很多的时候我们都会觉得球就是用手去打就说撩一下其实更多的是需要我们一些身体的一个动力链去做一个登转

这个其实是新手很难去 get 到一个点更多的只是说大臂去论对 这种技战术我们不去讲假如你有个学员他只想论胳膊你怎么去改善他的是通过顿顿教导还是会很严厉地训斥他主要是会我们会用一些比如说

让他两只手拉着球拍做一些动作的一些训化就是只做这个动力链可以让他能感受到这个动力链是在哪里因为更多的话其实也不是说懒他更多的是没有 get 到哪个点在发力主要是我们会用一些方法让他知道去用哪个点发力给他一些专门的动作他只能用这个方式去发力之后他会变得更好

那我觉得你还是挺温柔的对因为有些也是严实出高徒对吧有些就是要骂骂了之后人家就因为我的学员可能更多的是针对初学者就还是鼓励为主像我当时的初中也是更希望有更多人能热爱这个运动传播开来对那其实就是现在的话就是你看下来这些学员能够在比方说八个人里面的那一个

他继续精进这个 paddle 他的这个就是他的这个他是有什么样的目的是希望继续就是深造去打比赛还是说比方说就是觉得打 paddle 挺开心能和别人一起去享受这个运动或者是别的什么

很多很多就是拍到其实会说是一个要么就零次要么就无数次的一个运动是你在场上和人打的这种快乐其实是很多的然后那球员的话他其实一直在打一直在打其实如果一直在输也会受挫对然后还有一个就是说打了一段时间发现手腕有点或者哪里不舒服他也会来寻求一个帮助那去改善他的动作

动作规范第二的话就是一些战术里面的话可以给他们一些建议比如说拍到里面你需要上网需要积极地去抢网的你会给他一些组合球让他去养成这个意识然后从而在比赛中获得更大的一些收益这些收益也是一种乐趣其实比方说我们平时之间跟学员一起打球就是

这种训练和这个真的在打比赛的时候至少我有经历过比赛我就觉得好像感觉还是特别不一样的对不对那种体验是相当不一样的你有一根弦你要去争成绩的时候跟你平时就是上课学一学练一练跟同学之间打个小比赛感觉那是天差地别的感觉对对其实我也是在比赛后比赛后一下子就成为了一个派头的狂乐者对

那对于你这些学员有没有让他们去比方说可能上个四节课就直接去打比赛让他感受到不同上四节课打比赛不太现实那主要是我也会去鼓励他们在课后比如说可能一周一次课其实球感尤其新手球感什么不是太好也会建议他们去冲四个人同等级别的四个人去多打打然后的话有一些竞争

有一些对抗然后也会对后面的一些学习有帮助明白好呀那其实我觉得学球练练球也差不多就到这了就是这个场地啊现在就聊一下就是我们 paddle 这个场地啊今年网球其实比较火然后我们上海这 paddle 的场地其实也还算不少然后我观察下来就是平时的时间段啊这种就是工作日其实还是比较好定的

周末的话也不算难定对吧然后但是价格这边好像还是有那么一些小贵的是吧对你怎么看呢

这个其实还好因为现在的话最便宜的一些球场像英乐他们可能只有 150 一小时这么便宜了我还以为是 200 一小时可能打两三个小时然后因为又是二对二的一个运动就可以出一次对其实也没关系都是可以接受的一个状态你一周一次的话其实都还好

那我如果要再报你的课加上你的培训费这就不便宜了是吧对相对于网球来说其实已经非常的一个亲民的一个运动了对网球现在基本上一对一是三四百是相对来说比较便宜的一档一个小时网球一对一应该是五百的教练费吧五百教练费加场地费就是我知道有大概四百块钱三四百左右对那五百可能是中心一点吧对 PayDoll 这边大概是什么价格呢就是

拍到的话现在都有 200 到 500 的教练都有都有对吧然后的话一些团课可能会更加亲密一点团课其实新手你是建议他上一对一还是上团课

新手如果刚刚开始然后觉得自己的一些运动状态也不错的话可以上一些团课明白那些团课因为的话当你觉得团课如果跟不上或者说有一些动作改变不了的时候再去上一些私教课只专门做一些针对性的练习会比较好

明白然后可能他入门了之后再去上一些一对一或者一对二的小办科会提升的更快一点对对对是吧 OK 那下问题嘛嗯好呀以后如果有需要的话就找你单练对然后这个非常欢迎就是我想问一下就是比方说像我这种就是假如说已经入门了也打了一段时间了然后呢我可能也对这个比赛没有什么特别大的想法去去争名次的那

除了比如说在 Paddle 跟朋友玩的时候得到一些快乐

那是不是好像就没有别的什么奔头了就或者看看比赛对吧看看你喜欢的那种 Galen 这种享受一下他的这种 Pedal 因为你也知道就是你可能永远都没办法像他这样打成这样他这种反应这种技术这种球感太好了对这种 Bandaha 他打出来的是 Bandaha 我打出来的是个什么鬼是吧就是这种感觉你自己会有这种时刻吗怎么说因为你是喜欢打比赛的对

对有一些竞技性对像我是这种不太喜欢就是打比赛的就是生活已经很卷了工作生活已经很卷了对然后还要对再去业余当中卷成绩可能就是跟朋友在一起打比赛还不一样如果说我个人就优秀一般但假如说有个朋友说一起打个比赛那我也愿意对就是成就他人梦想对我也不会拖大后腿就是这种对所以特别推荐明年如果有时间有机会的话可以

尝试下那个 LOP 赛也就是我们说的业余的团队赛对因为这种氛围团队赛里面的氛围不像你平时练球打丢了就打丢了那会让你有种兴奋感有种兴奋感然后的话会每一球都去争甚至在赛前也会帮助你或者说你的球队友也会来帮助你去做一个提神练习互相帮助嗯

但这种团队赛的时候你就不是一个人在战斗了可能你的胜负跟你的队友也有关系然后你的队友在上面打球的时候在比赛的时候你也会给他出些建议这种感觉会完全不一样明白对因为我现在看下就 paddle 其实也是有两种推广路线的

就是一种可能是跟你这种比较类似的就是通过赛事去推广对吧就像江湾包括你自己也会参与很多赛事去这种 LOB 比赛对吧还有一种就是偏

网红化的走这种网红运动去营销可能跟飞盘可能跟这种要骑橄榄球比较类似那也有这样子的一些场地他们在推进这样子的一个新进的潮流运动当然你这边的立场我觉得挺明显的对那你对另外一种方向你怎么看呢我觉得挺好的就是其实都需要这样的一个方向其实一个是会比较偏向于打了一段时间有一些基础的球友

他们其实更需要往一些专业化或者说竞技一些的一些路线去做准备同时也会聚在一起经常去打一些比赛一些对抗然后那另一部分其实是新运动新运动我们也需要更多的推广

更多的推广那上飞盘其实现在新人加进去就很难同样的拍到也是一样就是你当高阶水平的人都变得更多的时候其实新人很难也很难会加入进来对其实我们也就需要更需要这些

类似于网红运动也好或者说一些活动形式的推广也好让这些新人来加入到这个运动那其实在你看来是不冲突的一个是更专业化的一个就是对自己的技术能力有要求的一种更紧密的一个高手社群是一种终身运动终身运动的话更希望专业化大家也希望打出一些水平出来发挥一些技巧出来

然后那种网红化的宣传可以吸引更多的这种新人可以让他们去感受这个 PEDAL 这项运动的魅力了解这项运动

明白现在这两种路子我感觉好像增长的空间天花板在我们中国或者说在上海我感觉好像也差不多了现在还有什么办法呢现在这一块好像因为我们下来上海我观察到一些球场他们下午或者白天的工作日闲暇时间段都会有这种畅打

就是会有你说的这种情况就一般来说新手我看到已经不是很多了基本上都是有这种小圈子化就基本上打球的都是有一些基础而且他们互相接触认识会有会有因为今年大家都打过比赛之后进步都相当快然后

然后好像新进的这些量并不是很多你觉得存在什么问题吗既然 AI 说是时下最火的一项运动而且小红书我也经常刷到但是好像可能现在冬季就更寒冷一些对吧因为其实倡导的一些活动对新人不是会太友好对更多的话其实是针对一些狂热爱好者然后去打一些比赛

新人的话更需要一些他们同等级的一些活动或者系统性的一些指导或者说需要我们一些 2.0 以下的一些的比赛就是可能专门针对 2.0 的选手因为可能他们跟 2.0 和 3.0 的打其实他们也会有一些压力

是然后也没什么体参与感对他们的参与感会比较低因为还有的话就是说我们也希望就是不单单是新人的话不单单是他们自己去玩也许最好是有一个老鸟带着他们一起去玩会比较好因为气氛也好一些战术也好他们会更有一些获得感

但这个老鸟的话就是问题在他身上就一般来说我觉得这跟网球一样就是带新手打球你要么是我的朋友对吧要么就是付费对吧其实基本上无非是这两种现在的话就是更多的是球场俱乐部教练或者一些老板在做的这样的事情其实也是肩负了就是推广就是这个运动也不能只有这些存量还是要有新增的对

明白 其实感觉现在冬天整个 PEDAL 俱乐部运营都比较难都是单期的冬天还好 大家也在打老老讲就是新手这种新手的话我看之前他们在咱们也在出门上面他们俱乐部也在出门上面运营很多这种新手的团课但是冬天好像爆明亮就不太行了

对冬天的话因为户外的一些运动大家其实还是有一些不是太感冒对嗯这个就就像我们那个那个梗一样要有 passion 对吧有 passion 对对对就是老鸟都是有 passion 对这个运动但是新人对这个这个这个就没有信仰吧没有信仰就在冬天就是因为这个寒冷啊这个就可能冬天大家更乐中一去滑雪对

对这富户得证了对是的那就是可能开春的时候这个新人会在回流然后现在你一般一周现在打 PADLOW 的频率是什么样子的我打频率还是挺高的就是但不过最近因为发现自己的一些身体素质还需要提升更多的时候也会放在球场之外在健身房里面去做一些专项的练习有氧的

有氧无氧都会做你指的是具体哪些参数或者是你那些身体条件需要增强在比赛之后就力量吧力量对你会发现很多网球选手过来打拍到他会很轻松因为基础的力量和一个球感就会比较好

然后这是一部分然后一些基站数你只需要更加的快的启动更加快的去跑到一些地方需要一些爆发力这都是你今年打了比赛之后悟出来的是吧要提高的点对你会发现有一些技术你不能在球场上稳定的打出来今年打了哪些比赛呢所以

今年吗今年就是最早的时候就是一个阅于团体赛就那四月份去成都打的对就在上海四月份那个就是在上海打的四月份的话对那个去成都打的呢那个是全国赛全国赛全国赛就是全国每个地方都会有一些站点我们按照时间慢慢理四月份先打了一个是吧团体赛四月份打了一个团体赛然后的话成绩怎么样

成绩好像后面淘汰了淘汰了打到第几轮小组才淘汰了还是什么还是小组才淘汰还是小组才每个组大概四个小组应该是互相的车轮在四个小组就是有两男两女是吧四组还是五组时间有点长一点没关系差不多就行了然后接下来一个比赛呢接下来因为他那个时间其实拉的跨度蛮长的一周的话是一场一场

只去了一个多月打完的话差不多是两三个月两三个月了两三个月对挺长的然后的话后面又到了那个应该就是第一次打那个全国赛吧第一次就是上海因为正好那个江湾场地建成之后然后就直接做了一次全国赛那时候第一次去打了

成绩怎么样 好像进级了是吧进到正赛了因为他有一次预选赛 参加的人比较多第一次预选赛 报名的人有多少具体的还不清但正赛的话应该是 32 强 32 强 32 支队伍可能从 100 多个人杀进来了既然预选赛的话没这么多 9640 多 48

48 支队伍,那一个队两个人其实也有将近 100 个人对对对,差不多有 OK,明白这个是晋级到 32 抢是吧对对好的,正赛,正赛就是 32 抢是吧对,正赛就是 32 抢然后打到了第三局对,输给了一个,输给了对手第三局就是我们一般也是三局两胜是吧

对,现在全国赛往往是三局两赛,前两局都是打一个常规的比赛,打四局。打四局,就跟网球积分是一样的。跟网球积分是一样的。然后到了第三局的话,我们会直接抢十。抢十输了,其实你是。对,抢十输了。但是你这个就到正赛就是突然死亡法,就是输了就是输了,是吧?对,就直接淘汰,直接淘汰。

也要看你的一些运气看你的抽签了看你的抽签了抽到张伯霍就直接就直接出局了就重来残余了千万别出现在他那条线上是的明白好然后这个是上海的江湾这个是 9 月份比的江湾的这个全国赛事

可能是在九月份吧在九月份对因为那个时候好像刚刚弄好对吧八九月份这个场地刚弄好对对对这个比赛是不是全国的打配都比较好的这种精英玩家都到了都到上海了对很多都到了然后甚至的话还请了两位呃西班牙那边的一个外援过来打比赛哦那次的水平其实相当高哦明白那其实这个之后还有参加别的比赛吗

后面去了一次苏州的比赛啊苏州也是 Lopside 嘛就是对相当于是上海的周边城市过去比较方便点在哪里在奥提中心吗苏州 Pidogo 的俱乐部啊一个俱乐部对也是俱乐部然后成办的也是四片场地嘛嗯

四片场地苏州也能有四片场地的拍头场地它有那么多的参与人员吗他们有一个工业园区那个还不错也是在园区平台上面它有两片然后在一个不远的一个地方还有两片它就是一个分开的俱乐部对那组成了一个四片等于是两边的赛场

对 园区还是挺有活力的我觉得应该运营应该是大有可为的好呀 那其实听下来这个 Leo 也是参与了基本上就是跟我们现在中国的

很多精英的 pedal 运动员都是交过手或者说互相观摩过比赛对吧可以这么说对 看过他们打一些比较狠的比赛对那现在就是说之前你跟我说就是我也跟听友分享一下 Leo 跟我说很多打得特别好的这个中国的 pedal 球员都是网球转过来的是吧对

对现在的话主流都是往出展过来的包括你想今年他们去征战了世界杯我们对中国有一支自己的一个派头队世界杯是几年办一次就是派头队两年每两年办一次然后他们的队员组成是结构是什么样子的

张伯后是队长吗张伯后是队长张伯后我介绍一下张伯后要不要介绍一下我真的可能没有人听说过他有可能我的听友对他不是很了解张伯后他其实之前也是一个网球运动员对吧他也是专业的专业运动员然后呢他后面就

19 年还是 17 年就是转了 Pedal 应该也是一个比赛因为也是一个比赛然后他去打了 Pedal 发现可能那个时候的难度并不大对

对然后我突然发现可以转这个运动就弯道超车对然后张伯后他的太太翟宇是吧对也是上过好像上过什么电视节目他俩是一个以网球对吧一个网红的 CP 对

对网球结缘网球结缘的 CP 张伯后的英文叫 JerryJerry 对 Jerry 对他在他的社媒上面也会分享一些打 PED 的技巧当然这个可能需要有一些技术底子的这个 PED 爱好者可以去浏览就学习一下包括怎么发球对吧这个也是当时 Leo 推荐我去看的对嗯

所以这个是国家队你说是张伯后我们前面介绍这个人他是队长然后还有一些就是从成都体育学院也是网球专业转过来的一些球员组成了一张国家队包括像我们拍到的傅老师都是国家队的球员明白这次成绩怎么样世界杯

具体也不知道不过他们打得应该还不错整个状态然后应该学到不少的东西学到了不少经验是吧我懂了可以可以我们起步会比较晚可能 16 年才从国外已经到中国对然后的话又经历了一些口罩的世界等于是 23 年才真的开始做一些大量的推广然后我自己打配偶也是 24 年年初刚开始打的

和我的好朋友订了场地当时开始玩这个运动觉得也是挺有意思的包括在南京西路太鼓会上面楼上有一片快闪的 pedal 现在好像也固定下来了是吧对你看早期的一些视频你会发现他们原来在楼下楼下是一片快闪的场地外面的话放到天台上面去做了一片固定的场地

是的,就是在这个场地你觉得,在感受场地其实是 pedal 很大的一个魅力,就是你可能在这种工业园区的天台上面,你可能在一个办公楼下面,就是其实好像无处不 pedal,这个场地盖出来好像在哪都有可能,包括 Leo 跟我说,阳光房的感觉,包括 Leo 跟我说,在巴黎也是盖到了,

这个哪里旁边拜到了罗兰加洛斯旁边是吧他就在罗兰加洛斯里面就是 WPT 嘛有一站巴黎站法国站然后就在那个罗兰加洛斯里面盖了一片场地对然后比赛可能也是会在他们的一些

地标建筑上面去看一下基本上到哪都会有一些地标和一些结合明白然后前面聊了我们国家队对吗就感觉就跟 F1 一样这种索博车队我们周冠宇是吧拿个积分很不容易基本上完赛就很好了获得了数据对吧咱们国家队是收获到了经验然后你自己在竞技的比赛当中你明年会有什么展望吗就是

现在是晋级 32 强是吧现在更多的就想冲进 8 强吧冲进 8 强好 32 后面 1616 还要进 8 可以那你跟你的搭档要好好努力了主要还是这种问题吧然后自己先变强然后更多的一些战术啊执行更到位然后的一些技术啊执行的更加的充分一点吧明白那比方说啊就是我们现在这种 pilot 的专业的比赛啊

我看到也是在红牛 TV 就 RedBootTV 上面是有转播的对 他们会有赞助然后特别的一个支持对 然后我们如果想要浏览这种高水平的比赛也是通过一些

一些手段大家也是可以看到这种转播的直播和剪辑的 highlights 然后现在在 pedal 这个专门的运动里面有没有像比方说费德勒像纳达尔这种 icon 级别的这种球员

会啊 现在特别我觉得拍都特别吸引这些像足球啊一些网球的来打这些东西足球也有其他那些吧其他那些啊 梅西啊 C 罗你都能看到他们在玩这个运动网球的话像阿加西啊 费德勒啊纳德尔他们也都打过现在的话纳德尔的一个

基地里面也同时会有 PEDAL 的训练场地网球训练我记得 F1 的车手对吧我跟你讲过像什么塞恩斯他们在纪录片里面也会有他们一起在打 PEDAL 像是一种放松了团建的一种一种文化一种 team building 的一种氛围对吧对然后那 PEDAL 这边主要是哪个西班牙球员

我知道你比较喜欢这个加兰加兰对吧亚利亚利汗多罗加兰然后他的搭档是胡安勒布朗是吧这个好像挺中两级的他俩都挺中两级的是吧那是以前的以前的搭档现在拆伙了现在拆伙了哦拆伙因为我是 google 了一下我搜这个

Pedal player 然后就出现这两个好像是红牛的网页吧介绍他们两个比较强还有一个是和金戈土一起金戈土还有一个是贝拉斯德金但是他现在好像年龄比较大了他是阿根廷的 44 岁的一个球员所以你现在有什么推荐的球员你觉得可以比方说可能针对爱好者可以看看他们的视频视频的话

应该是有个 pedal school 大家可以去关注一下 pedal school 是吧就是教学方面的一些视频教学方面的视频然后可能你寄一些我看到你可能寄一些视频给他们看他们也会帮你去改善里面的东西而且我看到女子这方面的也是有专门的 pedal 比赛是吗对有男生和女生对现在女子这边其实也是有一些

不错的球员你前面说的 WPT 是吧这些球员是 WPT 的一些世界的 Python 联赛对 然后其实也跟网球的整个巡回赛有点类似对吧但是好像在我们中国这边还没有引进过来 WPT 对 希望可能以后哪一年的话有个中国战他们最近主要是在申请一些奥运的事情亚运有吗 Python 亚运有吗亚运没有 欧运有

说不定以后亚运就有了说不定我们或许刚老师发现我们这边的 pedal 运动起来了申请一下是吧

去运作一下 WPT 如果能来中国的话对吧你努力一下申请一张外卡是吧可以唱下来现在就是 WPT 其实我看下来好像还是在拉美北美欧洲比较多一些对吧对欧洲中东他们奖金怎么样平常奖金

这个我还真没关注过但观众不少我看观众还是蛮有观赏性的我记得以前做活动有个阿姨她说这个活动我见过就是视频里面可能还见到过这个运动特别的有观赏性球员都是上穿下跳的有时候还跑出球场外面去救球

这个是很大的一个看点就是被人扣杀之后我觉得应该拍照赛事目前来说体育里面最具有观赏性的一个运动虽然说只是在一个笼子里面打球但是的话他其实很少就是网球的话你可以理解是他在一个屏幕上打球

但是在拍照里面它其实更多的会三维空间里面的运用会很多甚至球还可以打出球场是被允许的打出球场外你也可以再救回来对 而且一旦救回来这个球基本上你就打不回去了因为它基本上弹地之后就往你球网上面撞了对 而且一些你会看到一些精彩海岸里面的紧急就是会扣了别人可能还没有扣好反而是给对面一个反杀的机会

可能看这个路线人已经跑出去了是吧现在几夜滑球也太快了身体素质太好了没错然后这个比赛就是我觉得确实很有观赏性很有这个而且这个高手之间过招真的是非常的

精彩啊回合也是非常的这个爽心悦目啊这个就是我觉得跟网球不太一样好像网球还是有一些成规教条在就是大家有很多的观赛礼仪但是 Pedal 这边呢球员都是拉美系的嘛也很会调动整个球场的氛围对吧是你会发现他们的一些技术可能还在

继续地增长或可能一些应用什么还在变化对 球员个性上面其实也更鲜明不像可能网球这边有

有一些教条在你不能特别的张扬当然也有张扬的哥们儿对吧有些人就是意识不住就是没有办法压抑自己的天性但是在 Pedal 这边你可以看到更淋漓尽致的一些个人魅力就是球场内球场外的对吧打完球之后纳尔罗一个精彩的反杀就开始跟球场互动了对对对就跟很多足球运动员他也会很会调动球场的氛围这样

但是打 PEDAL 你感觉好像每个人都可以其实你要是看网球的话也很少见以前像什么休伊特大家喊几声 come on 大家觉得这人很 rude 很粗鲁的一个人包括可能你喊叫有一些声音发一些高音也会被人苛责但是在 PEDAL 这边

问题不大这个我觉得也是挺好的然后我们聊了这么多然后我们说一下就是在哪里能够这个看到 Leo 自己他的设备上面也会发布一些他的这个社群的活动这个一些教学的视频包括他的一些这个新手团课的一些通知是吧对介绍一下为我的话嗯

一些信息也会在上面做一个分享去哪关注主要是在小红书或者和我自己的一些视频号会发一些课程的信息然后还有一些当下的一些比赛好看的一些 highlight 还有一些可能一些小技巧吧因为最近也在自己尝试做一些技能的 fitting 可能有些适合新手的东西也会分享给大家好的怎么关注到你呢搜索什么呢

可以搜索我的小胡书可以到时候放在 shownotes 里面是吧因为你那个是什么也是三个字 Leo 是吧比较难搜索是吧还是要给链接可能加一个音标所以的话会比较难搜明白了然后你确实挺西班牙那个名字西班牙的一种风格的名字好我们今天就聊到这谢谢 Leo

谢谢小飞谢谢小飞的邀请那聊到这儿希望我们的听友都有机会去感受 PEDAL 的魅力欢迎收听发球上网

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