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042. 非常努力，才会活得特别费劲！30岁暴食、脱发和反复生病之后，我终于意识到……
54:45
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2025/2/25
变强大！女孩！
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从0到10000——我如何显化了播客一万订阅奖牌？
20出头的我为何如此恐惧30岁？
20+我信奉「非常努力，才会活得毫不费劲」？
非常努力，真的会活得毫不费劲吗？
20+的糟糕生活状态：反复生病、痛经、脱发……
脱发的底层逻辑：中西医解读
内卷工作经历：连轴转、007……
20+的我其实过得并不开心？
30+的我开始养生，关注内在需求
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