健身房不开门怎么坚持健身 | 瑜伽可以减肥吗 | 不能出门的日子里【耍的茶话会】Ep. 01
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姐妹们，快来罗耍耍的茶话会！ 最近又不能出门了，害。 今天跟大家聊聊怎么调整心态、就是健身房不开门，甚至不能出门怎么坚持健身等等 总体就是我的碎碎念，希望给大家带来一些启发、开心或者啥的