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Vol.13「瘦」够了吗？女性需要身体中立！
37:22
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2022/6/1
听说了吗？|离婚律师和民生记者的婚姻对谈
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你花1万5办了张“终身瘦脸卡”？
在健身房和教练“辩论”是什么体验？
“仙女”体态真的健康吗？
健康比身材更让你焦虑吗？
健身卡最后变成了“洗澡卡”？
运动只是一种态度，健身房不是唯一选择？
害怕运动后变成“肌肉芭比”？
为什么生活中见不到“网红”？
健身除了瘦身还能带来什么？
“肉肉”也能是可爱的加成buff？
听了“专业人士”的建议，你反而更焦虑了？
尝试“身材中立”，你会豁然开朗吗？
一天瘦不下来就暴饮暴食，恶性循环？
坚持健身的内驱力是什么？
从有目的到发自内心接纳，健身的“潜移默化”？
幸福的秘诀是取悦自己？
Shownotes
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